Napisze wam dzisiaj ile dokładnie dostałem do ręki. zaraz zamówie jakieś obciążenie KORWA ! i Coś z keltona albo Marbo :D nie wiem ale 7 zł na godzine to chyba nie porozumienie. Tym bardizej że pracuje w takim miejscu gdzie jak oddychasz to idzie para Więc tego 14 stopni w życiu nie ma może jest z 5-7. Zbrojenie (te druty ) wychodzą z ziemi i [...]
Kurcze też muszę kupić rękawiczki. Poprzednie, które i tak zakładałam tylko do podciągania, rozpadły się. mam odciski na rękach jak drwal. Dziwna jestem ale jakoś nie lubię ćwiczyć w rękawiczkach.
Witamy, witamy Ja duńskiej pogody nie ogarniam... Dwa tygodnie temu kupiłam kurtkę p/wiatrową do biegania i rękawiczki (). Dzisiaj muszę czapkę p/słoneczną i pasek z bidonami na wodę Ciekawe co będzie za 2 tygodnie... Może zimowe pantalony
co maja rekawiczki do magnezji? to sa 2 zupelnie inne rzeczy. jedna stara sie zapobiegac, zeby Ci sie nie zrobily odciski, a druga te wieksze wyrywa, tak wiec.. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-09-04 12:04:16
nie prawda jak bylem jescze na herkim to robilem juz te 140kg i musialem rekawiczki od jarka pozyczac zeby z lap nie wylatywalo Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-09-04 16:37:04
Poniedziałek 23 II siłownia -1km dosyć szybkiego biegu -półprzysiady 6x10 do 115kg -dwugłowy na atlasie 4x10 25kg -czworogłowy na atlasie 4x10 45kg -brzuchy na skosie 45stopni 6x12 -rwania sztangi z rozkrokiem nóg (jedna noga do przodu druga do tyłu) 5x10 25kg hala -biegi z pasami (kolega trzyma pas, który mamy na biodrach a my biegniemy) 6x30m [...]
[...] jaka wagę radzicie? Moja waga ponad 90. W sklepie akurat sa 10 oz. Nie beda za lekkie? Będę używał do Muay-thai i K1. I lepsze taśmy do rekawic (jaka długośc) czy te rekawiczki bawelniane?" sorry, ale pytanie jak zakładać ochranaicze jest głupie. masz te ochraniacze ? załóż tak, żeby pasowały. pewnie na 1 nodze dziurki będą na zewnątrz a [...]
niestety nie jestem z Wroclawia... Robi to palcami, ale przez rekawiczki. Czasem, jak sa jakies co nie chca wyjsc, to przekowa czyms, ale tego nawet nie czuc.
Na miejscu Rogera też bym *******lał za granicę interesują się nim kluby ,ok. Niech zmienia je nawet jak rękawiczki ,niech zarabia kasę ,umieć grać w piłkę to jego jedyny zawód - tylko żeby formę miał i na zgrupowaniach był (jak będzie powołany). Dostał obywatelstwo bo złożył papierki ,a dlaczego dostał w trybie przyspieszonym spytaj o to [...]