rekawiczki

rekawiczki sa swietne (chociaz wole takie stare, brudne hardkorowe kawalki gabki- wygladaja bardziej zawodowo, ale nie mam dostepu ) a Mietki ze swoimi kregami to sie od 7 lat do lekarza wybiera

ktos kiedys wynalazl rekawiczki :-D tak na marginesie, a jak nie to pod wrzatek i trzyj proszkiem do prania %-)

no budowniczy bob powinien najpierw cos zmontowac do bombardowania to jak hwytanie sie brzytwy nowiusienkimi rekawiczkami jak rekawiczki pobrudzisz to wtedy sie lap ale fizoluje ------------------------------------------ Niemiej złudnych nadziei nic za darmo nie ma. [...]

Generalnie ja w takich wypadkach wymieniam całą dętkę. I tak się starzeją, po jakimś czasie warto choćby z tego powodu wymienić. Polecam jakiś zestaw naprawczy, typu dwie łyżki do opon, klej i łatki, mała pompka i właśnie zapasowa dętka. Do tego gumowe rękawiczki cienkie, żeby się nie brudzić przy tym. I krótki instruktaż w jakimś sklepie [...]

Strasznie mnie przechłodziło, jak już zdjąłem ciuchy i wziąłem prysznic - drgawki jakieś prawie, jakbym za dużo ciepła stracił. Nie wiecie, czy można temu jakoś przeciwdziałać podczas biegu ? Shadow - a jak się ubierasz na takie wybieganie? Mi najprościej zawsze było regulować temperaturę na długich trasach (z tym, że trekingowych) żonglując [...]

W ten weekend dłuższy zrobiłam przerwę w treningach. Praktycznie codziennie wracamy późno z odwiedzin, do treningów wrócę w poniedziałek. Wczoraj na zakupach udało mi się zakupić wreszcie rękawiczki specjalne na siłownię:-P Koniec z odciskami na rękach przy dźwiganiu sztangi, już ostatnio przy MC ledwo trzymałam sztangę, czułam jak wyślizguje mi [...]

Z czasem się dłonie przyzwyczają choć w przypadku kobiet różnie to bywa. Ale rękawiczki zdecydowanie osłabiają chwyt:-))

[...] 18/22/26/28 4. Wyciskanie hantli skos 3x10 po 6 kg na reke +1kg na reke 5. Wyciskanie sztangi stojac 3x8 8/12/12 kg 6. brzuch kurde musze jak najszybciej kupic sobie rekawiczki bo przy MC tak mi sie robia odciski ze dlonia nie moge ruszyc pozniej przez troche i piecze strasznie. Jeszcze jeden mam ogromny jak dla mnie problem - mam duzo [...]

[...] bez rozpiski jedzenia z piatku i soboty. dzisiejszy trening : 1. MC 32.5/35/37.5/40 (+2.5) nogi i plecy by daly rade wiecej ale dlonie nie wytrzymuja- ale na dniach nabede rekawiczki i oby bylo lepiej 2. Wchodzenie na stopien - zbytnio nie czulam nacisku na nogi, najpierw 20kg , potem 30 kg i wchodzilam wchodzilam i praktycznie nic. Chyba za [...]

dzieki Obli tak sie zastanawiam teraz. bo ja mam rekawiczki z takim dosc dlugim paskiem ktory sie obwiazuje na okolo nadgarstka. Sprobuje na nastepnym treningu tym paskiem przewiazac i zlapac , tylko ze tam jest polowa zwyklego materialu a polowa gumy :-/ ale moze da rade. a jak nie to kupie wtedy obowiazkowo paski

Jasio mówi do nauczycielki: -Może mi pani założyć buciki? -No dobrze nauczycielka z trudem wcisnęła buty -Ale to nie są moje buty-mówi Jasio pani po jakimś czasie udało się sciągnąć buty, a Jasio mówi: -To są buty mojego brata, ale mama kazała mi je założyć nauczycielka zdenerwowana zakłada chłopcu buty po czym mówi: -Jasiu a gdzie masz [...]

Z tym spaniem to przesada. Bardziej brzuch przy nim rośnie niż mięśnie. Od dzisiaj nie śpię wcale! :-) Zamówiłem rękawiczki, których używa się zamiast owijek pod rękawice bokserskie, a więc snatch gloves będzie grany - ponoć bardzo dobrze wyrabia chwyt... ciekawe. Zmieniony przez - nieraz w dniu 2016-12-08 14:06:53

Rękawiczki wzmacniają mięśnie przedramion i palców. Przesada w spaniu nie jest wskazana w obie strony! Śpisz mniej - masz więcej czasu na jedzenie a więc możesz nabrać tłuszczu. Śpisz bardzo dużo - nie masz czasu na jedzenie i chudniesz. Tak mają misie gdy śpią snem zimowym :)

PtP tydzień 4 HS (sobota) - rozgrzewka - MP KB24 x3 - CoGD KB16+KB16 fail - MP KB36 x1, KB36+2kg x1, KB40 prawa - MP KB36 10x1 - VWC 15:15 KB20 30x7 = 210/15min (glove snatch) - stretching Dzień testowy. Dyspozycja średnia (niedospany i niedojedzony, czyli tak jak na poprzednim teście, więc się zgadza :-) ). Najpierw spaliłem przełamywacza z dwoma [...]

WL - łokci nie prostuj, bo stawy powiedzą w końcu nie! Ściąganie drążka - lekki odchył, klatkę cały czas staraj się mieć wypiętą co ułatwi ściąganie łopatek do siebie w dolnej fazie ściągania drążka. Wycisk wąski - jak już masz te ręce proste to napnij trico. ściągaj te rękawiczki i rób aero potem jak nie dajesz rady to wolniej ale ruszaj się te [...]

A rękawiczki do ćwiczeń masz?:-D po 4 tygodniach miałam odciski, ale fakt bóle mięśni skutecznie odciągały uwagę od takich "pierdół"/-)_

przyszła do mnie paczuszka z Activlabu:) Zamówione: - Detox - Master Meal kura - Ultra energy - BCAA Xtra - night protein mix 5 saszetek - iso Active 20 saszetek do tego doszedł wygrany kalendarz i otrzymałam gratis rękawiczki i nowe zupki Vita i Fit na spróbowanie :):):) Cieszę się:D:D kupiłam też sobie różowe trampki na egzamin będą szczęśliwe [...]

[...] to nie smierdzi lancome bo barwi karmelem. Cudnie pachnie. Stosuje go. Ktos wczesniej pisal, ze samoopalacz nie barwmi mu dloni. Moim zdaniem on barwi tylko zmywa sie go, poniewaz rece myje sie czesciej niz cale cialo i w dodatku brutalniejszymi srodkami a jak do tego zmywa sie naczynia to niestety zostala blade rekawiczki. Pozdrowienia!

[...] się z kolega to trzeba było przyjść %-) Pierwszy raz biegałam przy takiej temperaturze, ale było całkiem dobrze, w górę nawet za gorąco, pod koniec miałam chęc zdjąć rekawiczki, na dole zmarzły mi pośladki i trochę uda, dodatkowa warstwa załatwiłaby sprawę. Najgorsze było ubranie na siebie tych wszystkich ciuchów, zgrzałam się zanim [...]

etam rękawiczki są do bani