Cześć, Co możecie mi poradzić na bolący nadgarstek? Boli mnie przy robieniu bicepsu, czy podobnych ćwiczeń co bardzo obciążają nadgarstek.. że tak powiem przez ten nadgarstek robię mało potworzeń bo siły mam a nadgarstek normalnie taki ból ze mi sztanga z rąk wylatuje.. miałem 1 tygodniową przerwę jednak boli mnie to dalej Co poradzić? Rekawiczki [...]
1. Ostatnio chyba źle rozgrzałem kolana i zmagam się z bólem kolan podczas przysiadów - dokładnie to ten fragment pod rzepką, zaczyna boleć gdzieś przy kącie zgięcia 80 stopni, w innych przypadkach nie boli i nie utrudnia. Ból nie jest aż taki nieznośny, ale drażni przez co drugi raz na treningu nie robie przysiadów, bo boje się pogłębienia [...]
Witam. Postanowiłam kupić chłopakowi rękawiczki do ćwiczenia na siłowni.Znalazłam dwie opcje,tylko nie bardzo wiem,które z rękawic są lepsze;dodałam zdj. Wydaje mi się,że te ze zwykłego materiału są jakieś badziewne i niewygodne ale możliwe,że się mylę.Ktoś może miał,któreś z tych rękawic ? :) Z góry dziękuję za pomoc! :) [...]
‘Największy mit dotyczący treningu'. Na podstawie: The Biggest Training Lie by Christian Thibaudeau http://www.t-nation.com/training/biggest-training-lie http://www.t-nation.com/system/publishing/articles/492/original/Challenge-prep.jpg Co warto zapamiętać? • Większość "przyrostów" w ciągu pierwszych czterech tygodni po wprowadzeniu nowego [...]
Siema mam takie pytanie odnosnie rozciagania, czy musze je robic doslownie od razu po treningu, zawsze robie ze jak wylaczam stoper to.tylko zdejmuje rekawiczki i od razu ide sie rozciagac :D A moje pytanie brzmi czy moglbym sie rozciagac jakies 5-10 min po treningu zeby wrocic do domu i rozciagac sie w domu, bo tak wygodniej i szybciej, mozna se [...]
Witam, Taka sytuacja... 5 dni temu wbiłem pierwszy strzał teścia - mix długiego estra od fusion lab Wykonanie iniekcji: Igła 0,6 -30mm - wbita do samego końca po plastik odkażenie miejsca wykonania iniekcji - rękawiczki jednorazowe. (jak na sali operacyjnej) aspiracja - wszystko ok strzał - to miejsce napawa mnie obawą że zostało źle [...]
Do samoobrony jako takich rękawiczek nie widzę,bo zazwyczaj akcje dzieją się bardzo szybko i co w chwili nagłego ataku zrobić?Poprosić -Przepraszam,dałby mi szanowny pan kilka chwil,bo muszę założyć moje za.je.biste odporne na cięcia nożem rękawiczki?;-)Z drugiej strony,każdy sprzęt który może wspomóc ratowanie naszego zdrowia jest przydatny,ale [...]
sklepik spox a ceny suuuper mam pytanko które rekwiczki najlepsze z tego sklepiku: Rękawiczki siatkowe Rękawiczki Spandex Rękawiczki z usztywnieniem nadgarstka >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back
[...] ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png Bardzo dziękuję za wszystkie koszulki,bluzę,rekawiczki oraz plakaty. Jeden z plakatów już jest na siłowni,rękawiczki też już były przestestowane. Najbardziej do gustu przypadły mi ciuchy Vitalmaxa. Bluza idealne na [...]
W zwiazku z tym, ze narazie na stronce nie ma opisu tych rekawiczek Spandex Maniac Gym wkleje tutaj ich opis oraz fotke: Rękawiczki skórzane - spandex Wyśmienitej jakości rękawiczki wykonane z koźlej skóry (spodnia część) oraz powleczona spandexem (wierzchnia część) w różnych kolorach. Dostępne w standardowych rozmiarach : S, M, L, XL Szukasz [...]
Papecik widze podstawowych sprzetow nie znasz rekawiczki sa do doopy w porownaniu do gąbek rekawiczki smierdza, nie mozna ich normalnie prac, slizgaja sie po sztandze, łapy sie pocą , no i sa o wiele drozsze tylko magnezja jest lepsza od rekawiczek , ale brudzi Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-01-23 15:42:35
Walczysz tak samo jakbyś walczył bez rękawiczek,po prostu mając je na sobie trochę zwiększasz swoje szanse(zwłaszcza przy cięciu ostrym przedmiotem). Ja uważam że jeśli kogoś stać to czemu ma nie mieć trochę lepszej ochrony.Bo to nowe i w Polsce się tego nie praktykuje? No faktycznie wykładnik przydatności.Nie chcę się więcej rozpisywać i wdawać [...]
nie nie kolego :) dla osób trenujących kup odzież chociaż ze średniej półki czyli nie kalenji czy marka decathlonn i inne hipermarketowce odpadają. Przerabiałem to już kupując w przeszłości getry do biegania niby zimowe zakładane jako pierwsza warstwa - porażka, potem skusiłem się na czapkę kalenji która nie przepuszcza powietrza i czuje się w [...]
Z usztywniem nadgarstkow jest wlasnie model profesional, dostales produkt taki jak zamawiales. Jezeli chodzi o uszkodzenie rekawiczki to prawdopodobnie dobrales je zbyt male, naciaganie rekawiczki na sile zazwyczaj w tak sie konczy
HARDCORE WRAP GLOVES – RĘKAWICZKI (S - XL)* Wytrzymałe rękawiczki wykonane z zamszowej skóry oraz wysokogatunkowego Spandexu. To połączenie zwykłych rękawiczek i nadgarstnika. * 3049 – 010 Kolor naturalnej skóry 3049 – 099 Czarny * CENA PROMOCYJNA - 33,00PLN * CENA PO PROMOCJI - 38,00PLN
Jakiś "błąd forum" uciął moją wypowiedź. Chciałbym dopisać, że jak wygram z youtube, to wrzucę przy okazji jeszcze 3 moje walki z tegorocznego pucharu polski. Dalej... SUPLEMENTACJA: Na "pierwszy ogień" wybrałem: -beta-alanine (w sumie całe 3 miesiace planuję pociagnąć na tym aminokwasie); -recovery drink (przy najcięższych [...]
ja również nie widze większego sensu zaopatrywania się w takie rękawiczki. W gruncie rzeczy troche to niepraktyczne by było. No bo jak tym walczyć? odbijać ciosy napastnika dłońmi? bezsens... Walczysz tak samo jakbyś walczył bez rękawiczek,po prostu mając je na sobie trochę zwiększasz swoje szanse(zwłaszcza przy cięciu ostrym przedmiotem). Ja [...]
Zwiększa szanse by nie zranić Twoich dłoni,a nie ciała,rękawiczki to nie skafander więc nie wiem czemu piszesz zaraz o ochronie całego ciała. A co do noszenia ich cały czas przy sobie... Szczęka bokserska Ci coś daje? Daje. Nosisz ją na co dzień przy sobie? (pewnie nie,choć wiem że niektórzy noszą).Podobnie rękawiczki o których piszemy,są pewne [...]