rekawiczki

glutamina antykatabolik juz pisalem ze rekawiczki trenigowe one naprawde majaogromny wplyw na przyroty glutaminy z nimi rownac nie mozna. Rekawiczki bronia naskorek przed uszkodzeniami(jak np sztanga ma kolce) przez co organizm nie musi ich odbudowywac(juz 1 dzialanie antykataboliczne), drugie dzialanie jest antynowotworowe komorka naskorka [...]

Rekawiczki, nie wiem czy o tym Renek pisal, ale dobrze zeby mialy usztywniacze na paluchy nie raz juz mi to uratowalo palce

Nie chce zakładać nowego tematu bo chyba nie ma sensu a mam jedno pytanie: Możecie coś powiedzieć o tych spodniach ? Może ktoś je ma, jak sie sprawdzają. http://allegro.pl/item319404623_super_spodnie_snowboardowe_gush_hit_zimy_2008_m.html Wydają mi sie dobre a zamierzam sobie skompletować jakiś ubiór. Czy może poczekać do lata-jesieni ? Wybrałem [...]

rękawiczki to już nawet taniej kupisz a spodnie do 300 też kupisz tylko nie kieruj sie marką tylko raczej technicznymi aspektami (niewypromowana marka powinna być tańsza)

Kaka - a pęcherzy nie masz na rękach? Ja tylko z tego powodu mam rękawiczki.

U mnie wiatrówka to podstawa w taką pogodę, ale mam problem zwykle, co pod tą wiatrówkę. Dziś założyłam podkoszulek i bluzę termiczną, bo wydawało mi się, że 6'C to zimno.. a było mi za gorąco. Dół mi tak nie marznie, legginsy dają radę. No i rękawiczki też zdjęłam..

ja nie za bardzo widzę bieganie w jakiejkolwiek kurtce jak jest powyżej zera, póki co koszulka z krótkim i na to bluza z długim, obydwie w teorii techniczne i spodenki z krótkim bo ... nie mam nic sensownego długiego }:-( też się wybieram już drugi tydzień do decathlona żeby sprawdzić spodnie jakieś i rękawiczki ;-) gdzieś czytałem w necie że [...]

Zdecydowanie akita jest bardziej leniwa i mniej aktywna. W najgorszym przypadku rozkłada się w poprzek kuchni i wodzi wzrokiem za karmicielami - a ma te oczy takie, ze każdy kto spotka jej wzrok biegnie do niej z przysmakiem. Nawet doopy nie musi ruszyc a juz przed pyskiem śmietanka, żółteczko, mięsko ... Zmywarka i kosz na śmieci nie interesuje [...]

Ja ostatnio kupiłam rękawiczki do podciągania bo mi się łapki pocą i ślizgają i do jednej sztangi bo jest tak mocno radełkowana, że ból jest mocno nieprzyjemny :P A po za tymi dwoma ćwiczeniami się odzwyczaiłam :D

[...] mnie lepsze od rekawiczek jest tape, kiedys mi gosc na crossficie pokazal jak tejpowac przy odciskach, by zabezpieczyc, czucie w rekach inne (lepsze) niz w rekawiczkach. Ale rekawiczki pewnie tez sie sprawdza na krotki czas, na normalny trening :-) A sprobuj sama sie podciagnac, nie musisz myslec o technice zbyt mocno, ze np nogi maja by prosto [...]

Tomasz - dzięki. Wczoraj już byłam blisko, już witałam się z gąską... Aż Wam opiszę bo numer niezły. Powrót do domu - ok. 17.30. Spakowana na siłkę. Wyjście z Ojką na popołudniowy spacer (nadzieja na jakieś kroczki) - w planach było pół godzinki bo zimno jak cholera. Powrót grubo po ponad godzinie z tak zdrętwiałymi palcami u rąk (a miałam [...]

Tomasz - dzięki. Wczoraj już byłam blisko, już witałam się z gąską... Aż Wam opiszę bo numer niezły. Powrót do domu - ok. 17.30. Spakowana na siłkę. Wyjście z Ojką na popołudniowy spacer (nadzieja na jakieś kroczki) - w planach było pół godzinki bo zimno jak cholera. Powrót grubo po ponad godzinie z tak zdrętwiałymi palcami u rąk (a miałam [...]

[...] byla zajeta. Poszlo dosc ciezko. Wioslowanie robilem w swiezo kupionych rekawiczkach (tuz przed treningiem na silce), bo nie dalbym rady bez, nie tylko ze wzgledu na odciski, ale jakies scierwo mi na dloniach wyskoczylo, jakas alergia czy cos. Walic to. Prawa reka poszlo lajtowo, lewa jak zawsze troche ciezej. /ale zem se rekawiczki strzelil

24.04.2018 DT Powinnam pojechać na dobrą siłkę, ale zostałam na osiedlowej. Sama byłam i spokojnie co dałam radę to zrobiłam. Trochę pozamieniałam ćwiczenia ze względu na trening w niedzielę na wyjeździe - nie chciałam duplikować. No i brzuch chciałam troche oszczędzić. WL - poprawiłam mój PR. Daleko mi do 40 kg, ale cieszę się z tego co mam. [...]

[...] ochraniaczach na plecach pod sztange przy przysiadach, jak robilam kiedys zerchery to tez na gola sztange. Nawet swego czasu robilam glute bridge do 100kg bez niczego, hehe, ale teraz juz podkladam cos :) To trzeba czuc normalnie, rekawiczki zaburzaja wiele odczuc jak dla mnie, ale to moze kwestia przuzwyczajenia. Odciski mi nie przeszkadzaja.

ja używam rękawiczek tylko do wyciskania sztangi siedząc - U mnie są głównie dość śliskie sztangi na siłowni i skórzane rękawiczki lepiej mi pasują jak magnezja. Ale tylko w tym jednym ćwiczeniu.

Nadchodzi zima, czyli: jak nie zmarznąć? Nocny przymrozek, zamarznięte rano kałuże, szron na trawie, przenikliwy wiatr oraz opady deszczu ze śniegiem sygnalizują, że przyjazny dla biegaczy okres powoli dobiega końca i nieuchronnie zbliżamy się ku zimie. Wielu potencjalnych przyszłych biegaczy odkłada więc moment inicjacji na wiosnę, lub - jeśli [...]

do tego co napisał Marsid to właśnie mi się przypomniało , że gdy ważyłem 108 kg czyli byłem gruby przy wzroście 183 cm to miałem w bicepsie 33 cm , teraz waże 18 kg mniej , a w bicepsie mam 36 cm na stałe, a w dniu kiedy ćwiczę pompki i biceps puchnie mi łapa do 38 cm ( triceps mam jak na razie jeszcze większy niż biceps.....), chciałbym mieć na [...]

jakie pianki? przecież to są zwykłe gąbki np. do mycia samochodu WODYN mówił że u niego na siłce nie można mangezji używać, to radzi sobie w taki sposób, a rękawiczki są ****owe Andrew widzę że moc jest, zresztą już komentowałem filmik, ale wypiski coś nie ma

Znalazłam fajną siłownię, i chyba już tam zostanę na stałe:) Sprzęt jest trochę inny, i jak to w każdym nowym miejscu będę się musiała do niego przyzwyczaić. dziś na przykład troszku przesadzałam z ciężarami:)) Za duże ambicje mam:-D 10min rozgrzewka 1.Sumo squat 40kg/45kg/45kg serie 15/10/10 podobało mi się;] 2.Wypady nóg 2*17kg 12/12/12 wiem [...]