rekawiczki

Polecam Ci rękawiczki z Olimpu. Ja też kilka razy robiłem trening bez nich to po prostu masakra na dłoni.

Zapomniałem dodać, ze rękawiczki z olimpu bardzo farbują ręce, ale są ok.

04.10.2013 DNT Normalnie byłby dziś trening nóg, ale harmonogram zajęć trochę poszykował mi plany (te z konkursem Marchewkowym także :-(). Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg, Rigevidon Warzywa: pomidory, brokuły, brukselki, cukinia, szpinak Płyny: 2l wody, mięta, melisa 1. owsianka z gruszką i nerkowcami 2. makrela z jaglaną i pomidorami; [...]

Już mi lepiej, uffff. Niedzila jeszcze nalezała do zdechniętych, ale dziś juź popędziłam nadrabiać zaległości. Tydzień 1, dzień 4 - 7.10.13 1a. Wznosy bioder z plecami na ławeczce na jednej nodze 3x10 na nogę 10,10 10 na nogę Szukam dobrego ustawienia nog, bo giry palą, a dupsko oczywiście :-> NIE 1b. Goblet squat 3x 5 15,20,20x5 No tu siadam do [...]

[...] ze sie tego nie czuje. Ale zimno przeokrutne dalo sie we znaki, gdy rozwiazal mi sie but. Meczylem sie dobra minute z zawiazaniem, tak skostnialy mi dlonie - czas na rekawiczki ;) Widac ten moment na wykresie, jako spadek predkosci do zera. No i rzecz dziwna, suunto zapisalo mi jak widac dystans i predkosc, ale nie pokazalo dzis w [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): - Wiek : 19 Waga : ~70 Wzrost : 175 Staż treningowy: 1 miesiąc Obwód pasa - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ciężka praca fizyczna, tricking, akrobatyka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

Stawy x2 - ACTIVLAB Machine Man Joint & Recovery Witaminy - OLIMP Vita-Min Multiple Sport Gainer - PVL Mutant Mass (pół dziennej porcji lub cała. zależy od posiłków w ciągu dnia) Omega 3 - OLIMP Omega 3 Plus Vit E +shaker, rękawiczki, dziennik treningowy i pas. z Twojej listy tyle bym zostawił, na resztę jeszcze za krótki staż, będzie postęp bez [...]

Witam Panowie mam pytanie do was jakie polecacie rękawiczki z usztywnieniem nadgarstka czy bez ??? Muszę kupić ponieważ idzie zima a w piwnicy ćwiczę i wszytsko jest straszne zimne :/ Jakie najlepiej polecacie jakiej firmy no i czy usztywnienie nadgarstka nie będzie przeszkadzać ???

Jak dla mnie to przy takiej wadze i takim stażu to można sobie kupić witaminy, tran i ew. białko jakby się miało problem z dietą. Resztę kasy lepiej przeznaczyć na odżywianie. Szczególnie bezsensowne jest kupowanie HMB, glutaminy i gainerów jak również rzeczy typu rękawiczki/pasy. Przedtreningówki - najlepiej zaczynać bez, dzięki temu lista [...]

rękawiczki przenoszą część ciężaru, przez co trudniej jest wzmocnić realny chwyt dłoni. To samo pasy treningowe do np. martwego ciągu. Pas - jeżeli targasz 200% masy ciała w siadach i MC to możesz zakładać. Przy mniejszych nie ma sensu, a może być nawet szkodliwe jeżeli cały czas ćwiczymy w pasie.

Rękawiczki mi się przydadzą bo nadgarstki mnie pobolewają tak samo pas do MC. Dzięki wielkie za radę :-)

Witam Wiem że dział może nie ten, ale nie wiedzialem gdzie umieścić. Jakie polecacie sprawdzone rekawiczki na silownie? Mialem z Olimpa ale strasznie szybko rzepy odmówiły posłuszenstwa...Dodatkowo popękały całe.. Może ktoś ma jakies sprawdzone, fajnie żeby usztywniały nadgarstki

rękawiczki są dobre na rower %-)

Rękawiczki, są dobre dla kobiet, ćwicz bez rękawiczek, po pewnym czasie skóra się przyzwyczai :-)

No i rękawiczki ubieraj;-) ja tak na zimno reaguje:-)

Al spokojnie druga też będzie; -) nos rękawiczki na obu i maeuj obie; -)

[...] potem 3x (wczesniejsze hantle byly w pelni stalowe i gryf byl pokryty zabkami wiec reka sie nie zlizgala, ostatnio wymienili na ogumowane na ktorych lapy sie slizgaja wiec rekawiczki bede nosil juz nie tylko na treningi plecow) http://www.youtube.com/watch?v=Lwnl8c2CgmE potem jeszcze 2x dipsy na maszynie 4x sciaganie wyciagu gornego 1 reka z [...]

Obejrzałem filmiki i jestem zadowolony, widac że słuchasz co się do Ciebie mówi/pisze ;-) Wygodnie Ci się ćwiczy w rękawiczkach? Ja już od bardzooo dawna ćwiczę bez i uważam że jest dużo wygodniej - czasami używam takich gąbek http://sklep.atleta.pl/media/products/58405053ffe8e58a90745a3ffdf0d16b/images/thumbnail/big_miniaturka.jpg?lm=1379145555 [...]

A kobiety... wczorajżem była w telewizorowym sklepie i rzuciło mnie się w oczy coś, co łączy ze światem, znaczy udostępnia kanały tv przez miesiąc. Cyfra + bodaj. Jako, że chyba dorosłam do decyzji posiadania tv nie tylko jako wyświetlacza płyt - co jest w ogóle fajne? :D Jakie kanały są "ważne"? Bo wiem tylko, że chcę HBO i nie chcę pani, która [...]

Ochrony przed czym? Przepraszam, że pytam, ale sam mówisz, że rękawiczki nie są dla Ciebie. Czemu więc chcesz zainwestować w analog tego urządzenia? Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-10-31 18:39:27