Witam!:) Ćwiczyłem jakiś czas temu tradycyjnym FBW 5x5 ostantio była chwila przerwy i od września zmieniam szkołe MMA, aktualnie nie chodzę, ponieważ na starej treningi były bardzo słabe. Przez wakacje chciałbym się przygotować do rozpoczęcia zajęć od września. Chciałbym ćwiczyć 3x w tygodniu FBW 5x5 + coś z priorytetem na ręce, bo są po prostu za [...]
Za ile ok mogę sprzedać taki sprzęt z treningu: -Rękawice Bokserskie 10oz ALL RIGHT - używane 2 tyg. (kupione w hurtowni za 80zł) -Bandaże bokserskie masters - NOWE (kupione za 20zł) -Szczęka bokserska masters - NOWA (kupiona za 15zł) -Ochraniacze na piszczele masters - UŻYWANE 2 tyg. (kupione za 25zł) Nie mam pojęcia za ile mógłbym wystawić i czy [...]
Witam ,a więc moje pytanie jest takie jak pracować nad szybkością ? Ogólnie miałem pomysł żeby kupić sobie rękawice 16oz i w nich ćwiczyć i sparować ,ale trener mi mój odradził i powiedział że to nie da nic do szybkości czy mógłbyś mi podać przykładowe ćwiczenia ? Z góry dziękuje za odpowiedź edit: zrobiłem literówkę w tytule powinno być [...]
Cześć. Mam do was parę pytań natury technicznej. Zanim zapytam o sprzęt, czy w wieku 17 lat warto zacząć swoją przygodę z MMA? Ponieważ słyszałem wiele opinii na ten temat i zdania co do tego są podzielone. Jednak nie chciałbym polegać zbytnio na opinii innych co może troszkę samemu sobie zaprzeczać. Obecnie mam 179 cm wzrostu i niestety ponad 91 [...]
Witam z powodu dosyć poważnej kontuzji mam do sprzedania kilka rzeczy: Mutant Mass 6.5kg z 6.8kg o smaku Lody waniliowe.. http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html Gaspari SuperPump Max 340g z 640g smak Pomarańczowy.. http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_SuperPump_MAX-opis3559.html Uchwyty treningowe Trec Stan Bardzo dobry.. [...]
[...] w srody i piatki wiec od piatku do srody jakos przejdzie gorzej po treningach w srrode bo wtedy nie przechodzi mi bol i mecze sie naworkach z powodu nadgarstkow. mam bandaze rekawice ale mimo to ciagle jak uderzam to boli i ten bol utrzymuje sie sie przez jakies 2-3 dni. powinienem dodatkowo wzmacniac jakos nadgarski? przejdzie mi po tym bol czy [...]
Witam, chciałem Was zapytać czy ktoś byłby zainteresowany albo doradził coś gdyż mam do sprzedania oryginalnymi rękawicami Everlast z podpisem naszego mistrza Krzysztofa Diablo Włodarczyka Same rękawice są warte około 400 zł. Szukam chętnego kupca, lub tego gdzie mógłbym znaleźć takowych kolekcjonerów :) Fantastyczna pamiątka :) [...]
Witam.Przepraszam jeśli zaczynam temat w złym dziale.Mam wolne 300 zł przeznaczone na zakup jakiegoś sprzętu treningowego pod SW.Na razie posiadam: -2x Kettleball 6KG -Ekspander -Skakanka -Drążek -Worek Bokserski -Rękawice Za tydzień będę miał dostęp do ławki i innego typowego sprzętu do kulturystyki. Zastanawiam się nad kupnem PowerBaga, jakieś [...]
Na zagranicznych portalach pojawiła się informacja o debiucie w UFC Paulo’a Thiago’a. Niepokonany Brazylijczyki miałby skrzyżować rękawice z czołowym zawodnikiem wagi półśredniej, Joshem Koscheckem na gali UFC 95, która odbędzie się 21 lutego w O2 Arena, Londynie. Paulo Thiago swoją karierę mma rozpoczął 7 lutego 2005 roku pokonując Ricardo [...]
Witam. W czwartek w zeszłym tygodniu nieźle oberwałem w kinol na treningu. Krew poleciała, obolały był, teraz po lewej stronie, blisko oka jest żółtawa plamka. Może doszło do lekkiego skrzywienia przegrody, albo to ja jestem wyczulony, w każdym razie problemów z oddychaniem nie mam. Dzisiaj trzymałem rękawice jako tarcze dla partnera, niestety [...]
Witam.Za miesiąc będę miał walkę z klesiem trenującym bjj.Jet podobny wagą do mnie tyle ,że jego masa to właści wie tłuszcz.Walka będzie na dziwnych zasadach bo bez kolan ,lowkicków i łokci ,ale z możliwością parteru.Dla mnie kolana i lowkicki to najleprza broń a koleś lubi w chodzić w nogi jak cholera.Teraz moje pytanie jak go zatrzymać?Kopniecia [...]
[...] i pozostały sprzęt. Szukam torby- chętnie w formie plecaka , która będzie miała dobrą wentylację , przewiewna, minimum 60 cm szerokości , która pomiesici nagolenniki , rekawice etc. Dobrze jakby cena nie była wyższa niż 150 złotych , fajnie jakby była to torba związana z sztukami walki (firma) , na jednym z portali aukcyjnych nie znalazłem [...]
witam Mam nadzieje, że trafiłem do odpowiedniego działu, a jeśli nie, to proszę o przeniesienie :) Mam 17 lat i 185cm wzrostu ( co przy wyborze worka ma znaczenie (?)) i tak jak w temacie, zamierzam kupić worek bokserski, ma on służyć bardziej do 'rekreacji' niż do czegoś bardziej zaawansowanego. Zamierzam wydać około 100/150 zł i najlepiej, żeby [...]
Witam mam do was pytanie :JAK MOZNA ĆWICZYC UNIKI I OBRONE W DOMU?? Chwilowo ćwicze z młodszym bratem tzn od mnie próbuje udeżyć a ja sie bronie...no ale jest młodszy;/...macie jakies pomysły? Wiem troche głupie pytanie ale nie wiem jak moge to zrobic...zaznacze ze mam także worek :) PS.Może z kumplem jakims co ma rekawice na sparingi?
Witam, pisze w sprawie pomocy wyboru ochraniaczy i rękawic. Ochraniacze: głównie chodzi o rozmiar ponieważ nigdzie prawie nie ma konkretniejszej rozmiarówki. Mam 168cm i zastanawiam się rozmiar S czy M, który będzie lepszy? http://octagonshop.pl/p396,profesjonalne-ochraniacze-octagon-piszczel-stopa-moro.html Jeżeli chodzi o rękawice to chodzi [...]
Witam. Czy jest sens trenować samemu we własnym zakresie? Narazie mam tylko nie duży worek na którym trenuje w rękawicach zimowych ;) . Staram się być samoukiem, podpatruje jedynie jakieś filmiki instruktażowe, czy teoretyczne wskazówki tu w necie, no i wieczór bez kilku walk MMA na youtube to nie wieczór udany . Po wakacjach myślę, żeby wzbogacić [...]
[...] Pride: "The fight could possibly be on the same card as a proposed Fedor Emelianenko vs. Mirko 'Cro Cop' Filipovic title fight." Czyli tak jak wszyscy sie spodziewali nasi Slowianscy bracia skrzyzuja rekawice w walce o tytul. Oczywiscie obie walki nie sa jeszcze pewne i wszystko sie moze zmienic jak juz czesto sie zdarzalo z tego typu newsami.
Strikeforce ogłosiło podczas sobotniej gali ‘Lawler vs. Shields’, że tymczasowy mistrz wagi lekkiej Gilbert Melendez stanie do rewanżowej walki z obecnym mistrzem kat. -155 funtów Joshem Thompsonem. Pojedynek odbędzie się 15 sierpnia. Thompson i Melendez mieli początkowo zmierzyć się 11 kwietnia na gali ‘Shamrock vs. Diaz’, ale Thomson złamał [...]
Co myslicie o tej walce? Moje zdanie jest takie, ze gdyby nie kask i wielkie rekawice to T-Rex nie odzyskalby szybko przytomnosci. Wyjechalby z hali nogami do przodu w kolnierzu i butla z tlenem. btw: Jakby ktos nie ogladal to http://www.profibox.hu/shared/MikeTYSON-vs-CoreySANDERS.nsv Link zamiescil Jarzynek Zmieniony przez - marek428 w dniu [...]
Po zwycięstwie na Sengoku 4 Rimbon skrzyżuje rękawice z Jankiem na KSW Extra w Dąbrowie Górniczej. Według mnie będzie to ważny sprawdzian dla Polaka. Po wygraniu 9 edycji KSW będzie miał możliwość zawalczyć z zawodnikiem który odniósł zwycięstwo na jednej z większych światowych gal i uznawany jest za czołówkę Europejskiego MMA. Ewentualne [...]