Muay Thai jest mniej urazowe niż karate ze względu na ochraniacze jakie się używa. Standardowo są grube nagolenniki a na dłoniach rękawice, nie gołe jak w karate.
Moj kolega mial takie rekawice, jeszcze jak razem trenowalismy w poprzedniej szkole http://www.km-onlineshop.de/protektoren/88/venum-elite-sparring-krav-maga/-mma-gloves-black/red/grey?c=6 mozesz w nich chwytac, a miekka czesc jest dosc spora, wiec i trudniej o rozciecia jak np. w tych [...]
Jak widać będzie sie działo. W programie imprezy przewidziano wiele atrakcji dla miłośników sportów siłowych i nie tylko: Festiwal zaczynamy turniejem w wyciskaniu wielokrotnym, gdzie panie zmagać się będą ze sztangą o wadze połowy wagi swojego ciała, panowie natomiast będą wyciskać ciężar równy wadze ciała. Jest to kontynuacja Imprezy „Sztanga na [...]
1. Bodajże to był drugi trening... 2. Praktycznie na każdym treningu są sparingi. 3. Na sekcjach przepływ ludzi jest spory, także jedni odchodzą a na ich miejsce przychodzą nowi. Na treningach jednak w granicach 10 osób bywa. 4. Gruszka, worek, skakanki, słupek, piłki, ciężarki, tarcze są, rękawice dodatkowe też... Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu [...]
Myślę, że kask jest jedną z bardziej przydatnych rzeczy :), piszczele mogę sobie odpuścić i od kogoś pożyczać ale kask by się przydało mieć. Sparingi planuję zacząć od razu. A może coś takiego http://www.sportmasters.pl/Rekawice-bokserskie-MASTERS-RPU-3-p967.html i http://www.sportmasters.pl/Kask-ochronny-MASTERS-KTOP-PU-p1025.html ?
[...] dawno stary bokser mi mówił, że mozna nimi łatwo nokautować. Masters i Daniken sa popularne i oferują spoko sprzet. Bez rewelacji, ale działa i o to chodzi. Aha i kupując rekawice kup owijki do rąk. Raz, że to zabezpiecza dłonie przed kontuzją, to zapopiego zapoceniu się rekawicy, co jest ważne dla higieny - nie nic gorszego od śmierdzącej [...]
Z Twojego opisu wynika, że jest ok. Rękawice jeśli teraz są bardzo Ciasne (też tak miałem) to dobrze ponieważ będą się rozchodzić (troche, ale wystarczająco) i dostosują się do kształtu/wielkości ręki.
Te 2 tygodnie to jakoś krótko.Masz zachowana pełna ruchomość w stawie nadgarstkowym ??.Jeżeli nie to proponuje zgłosić sie do Ortp po ponowne skierowanie na Rehab.Nawet jeżeli sa zrosty to będzie długi proces rehabilitacji (to tez zależy od kwalifikacji fizjoterapeuty i od metody usprawniania) Jeżeli masz zachowana pełna ruchomość w stawie to [...]
Kość dwa razy nie pęka w tym samym miejscu.Na szczęście doznałeś urazu złamania :) a nie skręcenia czy zwichnięcia. Jeżeli masz zachowana pełna ruchomość to bardzo dobrze czyli Rehab. i cała profilaktyka leczenia sie sprawdziła. A co do siłowni i ćwiczeń ile "fabryka dała", zwiększaj sobie systematycznie co jakiś czas ciężar a nie [...]
tomas a jak z towarem? co tam konkretnie jest? jakis intersport tzn wszystkiego po trochu czy jakis sportowy SW typu everlast, lonsdale , worki ,rekawice itd ? Swoja droga minelo pare miechow wiec pewnie juz po wyparwie:D
W czystym Kyokushin są bardzo dobre bloki, ale na tułów, na głowę nie ma skutecznych z przyczyny wiadomej. Są jedynie w kihonie ale tych nie radze używać, dlatego ważna jest garda z dosyć mocno wysuniętą do przodu jedną ręką (nie wiem dizy dlaczego piszesz o lewej ręce wysuniętej gdy jest się w prawej pozycji, bo o ile mi wiadmomo to lewa pozycja [...]
Nie przesadzajcie już z tym strachem przed ciężarami. Ciężarek 0,5kg nie zrobi z nikogo kaleki. Owijki + rękawice 12oz i już masz prawie pół kilo... Zamiast obciążeń na nadgarstki, które będą się przemieszczały wzdłuż przedramienia polecam małe hantelki, takie jak np.: http://www.sport-shop.pl/hantla-winylowa-thorn-05kg-rozowe-p-10213.html Ja do [...]
[...] :D Reasumujac skoro Ci to nie przeszkadza to olej nie rzucaj dodatkowo masz talent trener wie co mowi jak za miesiac pojedizesz na zawody mozesz zawsze jak sie zmeczysz lapac goscia w klincz i powalic oddechem ps Za ta rade chce podpisane rekawice jak juz zostaniesz nastepca Adamka :) Zmieniony przez - fifirifi w dniu 2011-02-23 14:30:50
mialem kiedys rekawice shin do i dopoki nie kupilem innych to nawet bylem zadowolony, bo do 'domowych' sparingow byly nbawet spoko. Teraz to dla mnie bubel i w zyciu bym ich nie polecil, sa nawet wytrzymale ale sa ze skaju, nie maja przyszytego kciuka (jakie to wazne powie ci kazdy kto mial juz kontuzjowany kciuk), posiadaja kiepskie zapiecie i [...]