Dzień:30.01.09 PIĄTEK Relacje z dnia: dzisiaj w szkole na praktykach obalałem się tylko jak moglem no i dzień w szkole minął nawet spoko i bardzo szybko wogole ten czas mi szybko leci...jak wróciłem do domu musiałem robic jeżdżenie no i trochę mi to zajęło...po zjedzeniu od razu poszedłem biegać trochę z pełnym brzuchem ale dałem rade dzisiaj [...]
Powiem tak, na wiosnę 2015 planuje zakończenie redukcji. Gdyby jej uwieńczeniem był udział w takim biegu - byłoby to coś wielkiego. Stąpam mocno po ziemi i wiem, ile pracy będzie to wymagało, ale chce podjąć rękawicę :) P.S. Jeśli ta praca pozwoli mi przebiec połówkę, też będzie super :) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-05-05 10:45:36 [...]
Trening z dziś. Po raz pierwszy zrobiłam francuskie zupełnie sama Link do poprzedniego http://www.sfd.pl/martasi__co_ja_tutaj_robi%C4%99_%3B_-t693440-s18.html Chciałam sobie kupić rękawiczki na siłownię, czy OLIMP Rękawice treningowe hardcore - profi wrist wrap, będą OK? Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-02 21:13:28
Chyba miszcza czitów ;-) Omiotłem z kurzu moje rękawice i zaczynam uczęszczać na dwa treningi boksu tygodniowo. Idzie wiosna więc trzeba rozruszać zawiasy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08037643207643d0a35d353cbcac158f.jpg
Strasznie nie wyspany dziś. Całą noc się przewalałem z boku na bok, co usnąłem to się zaraz budziłem to ja tak mam od kilku tygodni, ale może to przez zbliżający się ślub, bo jedynie na kawalerskim spałem jak niemowlę :-P Z doświadczenia mogę doradzić by się nie stresować, bo nie ma czym ;-) 24.06.2020- trening 37 Low Bar squat: 20kg/5x2, 40kg/5, [...]
Skoro juz i tak odswiezone to sie zapytam Co myslicie o rekawicach zelowych zamiast tasm? Wiecie zaklada sie je pod rekawice maja mocny rzep i moim zdaniem sa lepsze przynajmiej w moim odczuciu. Co do pytania to ja bym wybral te dluzsze.
Wydaje mi się, że lepiej zainwestować w większego kettla, robiłem snatche, swingi i C&P dwoma 17,5kg i te ćwiczenia jakoś tak niedokładnie wychodziły. Mam wrażenie, że drugi kettle ogranicza pracę niektórych mięśni - chyba trochę zagmatwałem Od snatchy robią mi się odciski, z powodu bólu dłoni nie mogę robić więcej powtórzeń niż mógłbym, [...]
Niestety nie spełniły się marzenia Rendalla Nie spełniły się marzenia śmieciarza z Leicester i Rendall Munroe (21-2, 9 KO) nie sprostał broniącemu tytułu Toshiaki Nishioce (37-4-3, 23 KO). Tym samym Japończyk już po raz piąty obronił pas federacji WBC kategorii super koguciej, czy też jak kto woli junior piórkowej. Pretendent postraszył trochę [...]
chyba ze tak jak na zdjęciu bym zrobił czy ten worek by sie nadał do domowego użytku http://www.allegro.pl/item826668791_worek_treningowy_150_45_lancuchy_gratis.html#gallery i te rękawice ? http://www.allegro.pl/item828907059_rekawice_bokserskie_10_oz_evolution_3_kolory.html#gallery
chyba ze tak jak na zdjęciu bym zrobił rób tak żeby się trzymał czy ten worek by sie nadał do domowego użytku Jak się nie rozleci to tak i te rękawice ? Na worek to sobie przyrządówki kup
Witam. Trenuję Izraelską Krav Maga i chciałbym zapytać czy kupno worka treningowego ma sens? Trenuje od 3 miesięcy, mam 2 treningi w tygodniu, ale czuję że chciałbym jeszcze sam sobie ćwiczyć proste albo inne uderzenia na worku. Czy uważacie że kupno worka w takim wypadku ma sens? (jeżeli by była możliwość to chciałbym od czasu do czasu [...]
witam, ja z glupim pytaniem ale jestem zielona. chce zaczac treningi, bylam na treningu probnym, zakupilam sobie wlasne rekawice. co mnie zastanawia - kciuk jest polaczony paskiem z reszta rekawicy /piescia/ - czy to normalne? podczas treningu wydawalo mi sie ze tak nie bylo..
w tzw międzyczasie drazekm wrzucił swoją próbę, żeby podjąć rękawicę to trzeba nap*****lać bez przerwy 3 minuty, najprostsza taktyka ;-D Czas: 180 sekund Zakładany wynik: 90 rep. Wychodzi 2 s. na powtórzenie = 30 rep./min. Faktycznie niezłe tempo. Nawet na metronomie robi wrażenie http://a.bestmetronome.com/
Żona wczoraj była na czymś na zasadzie szkolenia o karmieniu dzieci. Wróciła z wypranym mózgiem;-) i co najlepsze osoba prowadząca faworyzowała dietę tłuszczową. poprosiłem lubą o wprowadzenie w swoim jadłospisie niezbędnych elementów i wytrwaniu na tym przez miesiąc. zobaczymy czy podejmie rękawice.
" MÓJ DZIEŃ Z FIRMA TREC " Jak co dzień rano bułkę maślana ... Początek dnia, robie sobie kulturalnie śniadanko.2caps CM3 i 3kaps HMB REVOLUTION łyknięte (pozostałości po cyklu, nie lubie jak coś się marnuje) W ostatnim czasie dużo się zmienilo, staram się nie jesc już jasnego pieczywa, w czym pomaga mi nowy odkrycie bułki ze [...]
Dziękuję Wam za odpowiedzi :) Wklejam zrzut posiłków z jednego dnia, system nie chce mi pozwolić na kolejny wpis :| Korzonki ciężko stwierdzić, albo raczej lekarzom się nie chciało tego stwierdzić. Robione miałam rtg kręgosłupa, na którym widać, że jeden nerw odstaje w bok, ale nikt nie zalecił żadnych ćwiczeń. Jak długo jestem w tej samej [...]
[...] w stope. Rozal poddal Pudziana, wiec serio Mario trzymaj walke w stojce. Dobre zestawienie. Ostatnim razem suprefajt tego kalibru mielismy 7 lat temu, kiedy Mario skrzyzowal rekawice z legenda juz Marcinem Najmanem. Co do przewidywan: mysle, ze Pudzian bedzie mial ciezko, bo albo Popek go obali albo swipnie...ciezka walka sie szykuje dla niego.
Wtorek w Champions League: Hity w Madrycie i Monachium Data: 20.02.06 22:07, Autor: Konrad Kostorz, Źródło: inf.własna Po zimowej przerwie do gry powraca piłkarska Champions League. Na najbliższy wtorkowy wieczór zaplanowano rozegranie czterech pojedynków 1/8 finału klubowego Pucharu Europy. Arcyciekawie zapowiadają się rywalizacje Bayernu [...]