reka

Wilhelm nie mam pod reka tego linka, a szukanie postow bardzo ciezko mi idzie, ale bardzo dobrze Cie rozumiem. Badz co badz jestes obiektywny i nie masz zadnych uprzedzen, jestes typowym klientem dla ktorego liczy sie jak najlepszy efekt za w miare rozsadne pieniazki (sam tak postepuje). Kazdy ma prawo do swojego zdania (ostatnio czesto na SFD o [...]

w wyciskaniu młotkowym zbliżaj sztangielki do siebie, chodzi nam o pobudzenie do pracy aktonów przymostkowych i bocznych a nie tylko bocznych. Rozpiętki na bramie - pochyl się troszkę bardziej i krzyżuj linki przed sobą dla lepszego ukrwienia mięśni piersiowych, raz jedną ręką na krzyż, raz druga. Na zmianę Modlitewnik - nie dociągaj aż do [...]

[...] sie obolaly i zmieczony. Nie mam za duzo czasu na spanie max 6-7 godz. Praca dosyc stresujaca. Czy warto to ciagnac czy lepiej przejsc na standardowy trening 2 partie co trening 4x w tyg ? wczesniej mialem pon plecy + tyl barkow , wt nogi, czw klatka + barki przod, pt reka . wrocic do niego czy jakies inne propozycje? z gory dziekuje . pozdr

seewy nie pij jak patrze po statusach to ciągle chlejesz a co do bromo - mam dokładnie te same problemy z leptyną o których pisał ellis wiec jak będzie teraz to samo chciałbym miec bromo pod ręką biniu nie rozumiem twojego porownania

Niestety i tak przez pracę mi się przeciągnęło ale mam wyniki z wczoraj. Hormony: Prolaktyna (PRL) 19,52 ng/mL 3,46 — 19,40 (minimalnie ponad widełki) Estradiol (E2) (K99) 102 pg/mL norma do 44 (samopoczucie jest bardzo dobre) Mam exe po 25 mg pod ręką, mogę nabyć dowolnie coś innego. Będę bardzo wdzięczy za rady. Testosteron dla testu zbadany [...]

dudek słabe te drużyny miałeś ja jak grałem Legią nie raz miałem w grupie takie drużyny jak Inter, Milan, Juventus, Chelsea, Bayern itp. Często było tak że miałem 3 silnych rywali w grupie i podczas ok 5 sezonów, w których grałem w LM zawsze udało mi się wyjść na 1,2 miejscu. Dalej trafiałem często na Arsenal, z którym również potrafiłem wyjść [...]

[...] zbicia, a glowne kombinacje uzywane podczas walki fullcontact sa podobne jak w kick czy thaiboxingu (prawy, lewy, lowkick itd). Przy wyprowadzaniu uderzen zwrocono uwage na prace bioder i stop, niedopuszczalne jest by przy uderzeniu pracowala np sama reka. jesli chodzi o kata to w Oyama zostaly wzbogacone o cwiczenia z bo, tonfa sai i nunchaku.

napewno nie ma w kyokushin (a tak na marginesie kara-te pusta-reka chyba wogole nie ma w zadnym stylu karate sprzetu) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

zakladaleś ten temat pół roku temu to powiedz nam moze obecne wyniki tego koleszki plasa 340?? reka 59? p.s.osmieszasz sie tylko takimi historiami. nie mowie ze to nie mozliwe ale nie musisz podniecac sie jakiego masz mega wyje****** kolege. moze jak to by bylo o tobie i bys dorzucil filmik i foty to by bylo inaczej...

Koniu - tę oczywistość zawarłam w problemie, przez który założyłam w ogóle ten temat :) Czekam na rady a nie na wrzuty, czy inne przycinki - to że mam tłuszcz na udach wiem, pytanie brzmi co zrobić żeby było inaczej. Wydaje mi się, że problem może leżeć w diecie, ponieważ fizycznie jestem raczej aktywna. Na pewno bardziej, niż niektóre moje [...]

Gołota chyba ze ostatnie walki zmagał się z kontuzją ręki. Jeśli faktycznie ją wyleczył... Będzie good... Ale takie kontuzje nie są łatwe do wyleczenia.... Myślę że znowu będzie walczył jedną ręką. Mam jednak nadzieję że się mylę. Jestem za Andrzejem

Zgadza sie "rendan" wygrał z Mollo tylko że jeszcze w tym samym roku przegrał w I rundzie z Austinem i po tej walce złapał kontuzje lewej ręki i z tą ręką nadal ma niezaciekawie. Gołota ma taż problem z gardom i często zasłania się lewą stronom.

Nie po tej walce złapał kontuzję, tylko w trakcie tej walki. Taka jest zasadnicza różnica. I przegrał przez RSC, właśnie dlatego, że nie mógł walczyć. Możliwe, że przegrałby nawet gdyby był zdrowy, ale wyszło jak wyszło. Tylko jak walczyć, gdy od ręki oderwała się część kości i ścięgien, a mięsień został naderwany? Widziałeś co po walce stało się [...]

Cezi coraz bardziej mnie roz******lasz. A co miał powiedzieć? Że przegra? Ty jesteś przemądrzały i Adamek też, jeżeli mamy trzymać się ścisłości. Haye męczył się w CW bo jest po prostu słaby. Gdyby trafił na Kliczków to by go roznieśli. Ale, że trafił na mutanta to daję mu szansę, gdyż Valuev sam jest słaby. I nikt nie napisał, że CW jest [...]

Austin - Gołota to główny wniosek jest taki że Gołota kontuzję może złapać. I że potrafi dokończyć rundę z potrzaskaną ręką. A z walki z Brewsterem.... Dupy dał na całej linii. Cóż, pytanie brzmi jakie wnioski wyciągnął Gołota. On naprawdę wydaje mi się z wiekiem coraz twardszy, stabilniejszy i bardziej zawzięty. Wcale się nie zdziwię jeśli np [...]

BoloPL, odpocznij sobie od forum do soboty dzisiaj na WP smiszny artykuł był http://sport.wp.pl/kat,1878,title,Golota-powalczy-z-Adamkiem-prawa-reka,wid,11614496,wiadomosc.html?ticaid=18f64 BTW: będzie walczył z odwrotnej pozycji - to też będzie dodatkowe utrudnienie dla Górala

Andrzej w odwrotnej ?? Nie wierze. Zawsze najmocniejszą bronią Endrju był lewy prosty więc po co zmieniać coś co jest dobre ?? A jeżeli jest tak jak w artykule ,że lewa ręka nie jest do końca sprawna to po co Andrzej brał tą walkę ?? Oglądałem dzisiaj migawki z tren. Adamka . Strasznie szybki jest skurczybyk

no generalnie mówi się, że ta jego lewa ręka (nieźle zmasakrowana jakiś czas temu) może nie wytrzymać 12 rund, więc musiał zmienić pozycje - pozatym w prawej też niezłą pyte ma a po co brał walke? bo chciał walczyć Mati, nigdy nie walczyłeś będąc kontuzjowany? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-10-21 13:32:45

[...] taki wolnoy... jak na 110kg+ Golota naprawde nie jest az tak wolny... tylko te lewe proste jakos dziwnie mu wychodza ale prawy ladnie i szybko wchodzi. W sumie to chyba lewa reka po kontuzji jest wiec moze dlatego. Z wielkim szacunkiem dla Goloty stawiam dla Adamka. Mlodosc powinna zwyciezyc. Tak powaznie to nie rozumiem ludzi, ktorzy chca zeby [...]

Zobaczcie sobie ten filmik na sport.pl Goloty z tarczowania. Dla mnie wogole lipa i nie przygotowany. Ciosy zadaje bez jakiejkolwiek obrony druga reka. Adameg go wystrzela i malo tego obstawiam ze go wsadzi na dechy. A na pewno 1-2 knockdowny beda podczas walki. Ale ogolnie ta walka nic adamkowi nie da. Jak wygra to i tak ciezkiej nie zwojuje a [...]