SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • Czyli masz pełen zakres? Jak z propiorcepcją? Sorry, że się tak wypytuję,ale dobra rehabilitacja to podstawa. FIZJOTERAPEUCI sami powinni Ci powiedzieć, czy możesz już wrócić do sportu. Po to się robi rekonstrukcję, żeby dalej uprawiać sport.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11809 Data: 2011-11-26 02:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w znikomym stopniu. W szczycie formy dotykałem ręką delikatnie poza kwadrat w koszu, co dawało mi przy 183cm i 235 zasięgu ok 105+ cm wyskoku z jednej nogi. Potem przyszła rehabilitacja (po 2 latach grania z kolanem skoczka sic! ) - Jonoforeza, Laser, Okłady , Wzmacnianie. Oczywiście nie chciałem przestawać dunkować, więc postanowiłem się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 09:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rocki94, a miałeś takie ćw, jak opisane w tym linku? bo coś szczerze wydaje mi się słaba ta Twoja rehabilitacja ... Powinieneś być ładnie prowadzony przez te 12 tyg. chociaż -CIĄGLE, a 20 zabiegów to są 4 tyg. ile masz zgięcia? => stopni? wyprost masz całkowity? Jesteś gdzieś 4 miesiąc po, powinieneś już biegać, zależy też o jakim biegu mówisz, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11809 Data: 2011-11-27 23:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie łokcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Państwowa rehabilitacja jest g**** warta, z kolei na prywatną nie wszystkich jest stać. Porozmawiaj z rehabilitantem na temat ćwiczeń, które możesz wykonywać w domu. Musisz sporo pracować samodzielnie. Doszło do klasycznego przykurczu ręki. Spore przykurcze niweluje się za pomocą zabiegu operacyjnego. Takiego jak Twój nikt niestety na zabieg nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2011-11-28 20:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz ladne duze oczy -- ciekawe czy chodzilo mu o to o co zawsze mi chodzi jak tak mowie %-) Powiedzial Ci ile mniej wiecej potrwa rehabilitacja? I nie doluj sie raz jest lepiej raz jest gorzej ale trzeba isc do przodu :-)

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 07:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan i strzelanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie bagatelizowałabym takich objawów, to może być naprawdę przykra w skutkach kontuzja, proponuję wybrać się do ortopedy, zrobić zdjęcie i podstawa to dobra rehabilitacja. Dla Gdańszczan polecam profesjonalny gabinet we Wrzeszczu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2011-11-30 15:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam w tym samym miejscu ból i t ochyba sa te ratatory, ból jest od 2lat i nic nei pomaga zagna rehabilitacja maście i wógóle naet te paski miałem co niektórzy siatkarze maja bo to podobno naj lepsza metoda leczenia mięsni teraz jest i nic nie pomaga;/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2011-12-05 16:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dni. Do czynnego uprawiania sportu, pod pewnymi rygorami, zawodnik będzie mógł wrócić za około miesiąc - dodał. Po wypisaniu ze szpitala mistrza świata czeka dwutygodniowa rehabilitacja, po czym będzie mógł przystąpić do treningów na siłowni lub bieżni. Powrót do pełnych zajęć możliwy będzie nieco później. Rozważane jest jednak zastosowanie na [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15451 Data: 2011-12-08 23:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od medycyny sportowej i nie pozwolił bo powiedział że potem będą komplikacje albo wyląduje na stole operacyjnym. Słyszałam jeszcze taką teorię że tyle ile w gipsie tyle trwa rehabilitacja. Ja jestem w trakcie...Cały czas poruszam się o kulach tyle że mogę troszkę już obciążać nogę tak na 25 kg. Bólu nie czuje specjalnie, czasem kostki dają o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8896 Data: 2011-12-09 03:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin a Kolana

    Post
    Sztuki Walki

    Mnie się tam lepiej w tym ćwiczy od czasu nadwerężenia kolana. Może nie wygodnie troszkę, ale mimo wszystko czuję, że odrobinkę usztywnia. Ale i tak wzmacniam mięśnie, przysiady robię, biegam. Wiadomo, najlepsza rehabilitacja. No i taki ściągacz to tylko przy leciutkich uszkodzeniach ma prawo pomóc, tak mi się wydaje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2011-12-11 12:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 Lat Zaczyna Ćwiczyć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisz cos wiecej kiedy byla zabieg ile trwal rehabilitacja i co bylo co dokladnie masz wpisane w wskazaniach odnosnie silownii i atlas tez mozna bylo lepszy kupic

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2011-12-12 02:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dr nauk med. Jerzy Kochan, który operował Wojciechowskiego. Rekordzistę kraju (5,91 w Szczecinie 15 sierpnia 2011), żołnierza Wojska Polskiego, czeka teraz dwutygodniowa rehabilitacja; do pełnych zajęć sportowych powinien wrócić za niespełna miesiąc. - Wszystko jest OK, a ta drobna niedogodność nie będzie przeszkodą w realizacji planów. [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15451 Data: 2011-12-18 18:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano, stabilizator

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.rehabilitacja.pl/content.php?1111-%C6wiczenia-w-otwartych-i-zamknietych-%B3a%F1cuchach-kinematycznych

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2011-12-21 22:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie łokcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Owszem, to prawda. Z tym, że g***o prawda :-) Pewnie nie mają już miejsc, ot państwowa rehabilitacja.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2011-12-22 14:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciągły ból, problemy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli rehabilitacja ma opierać się na fizykoterapii, to możesz iść bez rtg, rezonansu itp. Zresztą na samo fizyko szkoda czasu - to ma wspomagać tylko pracę chiropraktyka, osteopaty, czy terapeuty manualnego, do którego polecam się udać. Bazują oni głównie na badaniu funkconalnym, a z obrazowych rtg powinno wystarczyć do wykluczenia przeciwskazań [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2011-12-26 22:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc!

    Post
    Ladies SFD

    [...] (teraz można to zauważyć na moim prawym udzie, kość jest widocznie skrzywiona). Swoje w gipsie jednak odleżałam (przepisowe 6 tygodni), wiadomo, mięsień się zastał, żmudna rehabilitacja, ale dziecko było ze mnie uparte i specjalnie ćwiczyć nie chciałam. Rehabilitant na nogi mnie postawił, ale jeszcze długo 'oszczędzałam' nogę. Zaczęło się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2011-12-30 19:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rehabilitacja i stosowanie się do zaleceń lekarza prowadzącego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2012-01-02 20:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podobno pływanie na plecach jest niewdzięczne, o tyle, że jest niesamowicie wymagające technicznie i strasznie mało efektywne. Oczywiście pamiętamy, że rehabilitacja, a rywalizacja sportowa to dwie różne rzeczy. W kontekście odcinka lędźwiowego: podobno kraul i pływanie na grzbiecie dobrze rozciąga lędźwie. Żabka i delfin ponoć pogłębiają lordozę. [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 22:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Cocta nie martw sie , nie jest az tak fatalnie :) Rehabilitacja i takie tam sprawy i szybko wrocisz do zdrowie , to tylko kontuzja , nie poważny uraz ! W miedzyczasie mozesz łapki przypakowac i tak jak wyzej kolega napisal drazek , wyciagi i takie tam sprawy. Nie wiem jak wl bez mostka , ale tez bym probowal :)) Zdrowia !!!

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 19:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningu i diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    daj dokladna diagnoze (to co na karcie napisane) ktore wiezadlo? kolano juz ustabilizowane ? byla rehabilitacja ? jak to sie stało ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2012-01-05 21:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)