regulamin

[...] obcy...Ciężko będzie z bezpieczeństwem. Zwłaszcza gdy nie znasz zawodników. Może być duża różnica w poziomie/zaawansowaniu a wtedy o ciężki nokaut nie trudno....sporządzę regulamin, oświadczenia, będę wymagał też ubezpieczeń...Wymagaj także badań lub przynajmniej oświadczenia że są dopuszczeni do udziału w zawodach pełnokontaktowych. Zmieniony [...]

regulamin = pełna przejrzysta ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

ależ chętnie Panie Modzie, ale podawanie privów też podchodzi pod regulamin

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Ja będzie, to wrzuc regulamin. Może z Legnicy przyjedziemy.

Regulamin konkursu pkt 4. "Uczestnikowi nie przysługuje prawo zastrzegania szczególnych cech nagród." Czytajcie dokładnie umowy/regulaminy !!

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Brak ankiety działu dla zaawansowanych=odpowiedź byle jaka. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-04-06 15:47:10

a regulamin

troche sie regulamin zmienil,wiec ze wszystkimi zwyciezcami poszczegolnych miast zobaczymy sie na zawodach finalowych w krakowie....linki juz dzialaja. wprowadzono tez przerwy w wyciskaniu nie dluzsze niz jedna sekunda-wiec wyniki beda mniejsze.trzeba bedzie zmienic taktyke. idea tych zawodow jest uczestnictwo takze zawodnikow mlodych,amatorow [...]

Niby tak ale jest to jeden ciag zawodow organizowany przez Activlab i SFD ... (jeden i ten sam organizator wszedzie)czyli jeden i ten sam regulamin, wiec tak sie nie robi , wroclaw jak chce niech sobie jezdzi to nie o nich teraz chodzi .

Czyli teraz ten "nowy" regulamin wyciskania należy rozumieć tak,że ściągamy sztangę ze stojaków i jedziemy do upadłego bez przerw,aż nas sztanga nie przygniecie bo nie sądzę byście wyłapali sekundowe przerwy i napewno będzie dużo niedomówień i pretensji?? Ogólnie to napewno taka formuła wyrówna poziom ale jednocześnie też go bardzo [...]

Panowie zmieńcie ten regulamin i ciężar wyciskania z 50% na 100% swojego ciężaru ciała będą o wiele lepsze zawody pozdrawiam i czekam na zawody w GDAŃSKU

Twój profil nas mało interesuje; ankieta jest po to ułożona aby w niej zawierać każdy mógł wszelkie informacje potrzebne do weryfikacji planów, jak najprecyzyjniejszych odpowiedzi na stawiane pytania... bierz się więc do pracy i nie marudź\-).. i nie wciskaj nam jakiegoś profilu! [...]

regulamin przeczytaj! nie można linków umieszczać z allegro a gainer ten jest dobry. pij go między posiłkami gdy bedzie w twojej diecie czegos brakować. Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2006-12-18 18:51:55

Świetna sprawa ! Jest gdzieś jakiś regulamin? Bo juz widzę różnicę w dacie , czas wykonania próby też by się przydał no i jakie wykonanie ruchu będzie zaliczone :-?

Uwazam ze jesli zawodow nie ma w kalendarzu sfd to jakies podpierduchy na sfd sa zawodnicy którzy startuja . A temat tydzień przed zawodami i bez regulaminu to jakas sciema . Chyba ze to rehabilitacja w koncu WW jest taka dla WL . Ale to trzeba okreslic jaki ruch wchodzi w gre . Juz raz sie przejechałem 400km zwabiony regulaminem ( powt. tylko z [...]

Nogi szczegolnie slabo wygladaja, brakuje podciagania na drazku, brzuch tez dosc slabo. Jest mozliwosc dodania czwartego dnia treningowego? Wypelnij http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-12-04 11:55:23

[...] na wadze trzeba zmieniać ćwiczenia co 3-4 tygodnie. " nie pisz jeśli masz taką wiedzę szerzyć . knopersik1 zacznijmy od początku ankieta w dziale , bo nic o tobie nie wiemy dla kogo ten plan ITD.... i wtedy możesz oczekiwać pomocy , czytaj regulamin ( tematy bez ankiet są usuwane ) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-05-23 18:28:32

na początek wejdź tutaj i zastosuj się do tego; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html