SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regeneracja

  • Jaki kierunek???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest ale wiadomo, że np. przyglądając się sobie w lustrze codziennie postepów możesz w ogóle nie zauważyć...A poza tym-tez miałem takie chwile słabości i frustracji jak ty...Czasem się tak zdarza...Wiem, że to może mało satysfakcjonująca odpowiedź ale dobre metody+dobre odżywianie+regeneracja+czas. Cudów nie ma...Wciąż pozostaje przy tej opcji.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2009-12-11 15:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kierunek???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma byc. Umiesniona sylwetka to stan w jakim znaduje sie cialo. Stan wynikajacy z progresu na treningu, dostarczeniu pozywienia by byla energia na odbudowe i nabdubowae oraz regeneracja bys mial kiedy sie odbudowac. Zadnej ukretej magii ani tajnych sekretow nie ma. Progres oznacza - zwiekszanie obciazenia i wytrzymalosci na naprezenia pod nowym [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2009-12-11 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hasło: BCAA Xplode to koniec twoich problemów z tkanką tłuszczową! BCAA Xplode to czysta masa mięśniowa! BCAA Xplode to szybsza regeneracja mięśni! BCAA Xplode to optymalny skład, idealny dla twoich potrzeb! BCAA Xplode to aminokwasy w najlepszych dla Ciebie proporcjach! BCAA Xplode to koniec wydawania wielkich pieniędzy na niedopracowane środki! [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 16:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jest, sen i regeneracja pożądane:D:D:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 20:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ~Edek~ Czyli masowanie na ekranie - zdjęcia str.19

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 6/Tydzień 13 Dziś regeneracja połączona z całodziennym sprzątaniem. ~Dieta~ Podsumowanie: Dziś trochę odpoczywałem i trochę sprzątałem przez co miałem mało czasu na zjedzenie czegoś normalnego. Jutro znów sparingi i mam nadzieję, że nie zaczną mnie znów boleć ścięgna. Za miesiąc zawody więc trzeba szykować formę i najwyżej zbić trochę kilo [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 19389 Data: 2009-12-12 22:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a regeneracja? moze daj odpoczac bicepsom

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2009-12-13 10:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po 1. dobra, regularna dieta i regeneracja! Powinno Ci w tym pomóc białko, gainer, witaminy, ZMA.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2009-12-13 12:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROK 2010

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wpisywalem i mi sie zawyzylo ja osobiscie myslalem zeby kupic storm i schock therapy 2x plus horse power ?? wiem ze ostatnio jak bralem byla masakra niemoglem w nocy spac a regeneracja byla szybka bardzo szybka.Teg posta machnolem bo moze macie albo braliscie jakies inne fajne zestawy ktore maja dobry sklad i niesa lipa Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2009-12-14 08:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. No dalej, na co czekasz - na energię? na przyrosty? i to nazywasz regeneracją? weź BCAA Xplode i ćwicz. Ty ćwiczysz on robi resztę nie wierzysz? uwierz i sam spróbuj to się nazywa suplementacja XXI wieku. Wyzwól siłę, która drzemie w Tobie dzięki BCAA Xplode! II. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 18:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a.Hasło: "Morderczy trening? Wykorzystasz go w stu procentach!" "Najlepsze aminokwasy na rynku. BCAA Explode." "Mięsień regeneracja! BCAA Explode." b.Odpowiedzi: 1. witamina b6 2. Olimp Sport Nutrition 3. a) ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI - BCAA MATRIX.kompleks aminokwasów rozgałęzionych z dużą zawartością leucyny - [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 22:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1)BCAA XPLODE- the best BCAA in the world 2)BIG,BIGGER,BCAA Xplode 3)Zmęczenie, brak regeneracji i nie masz siły mamy odpowiedz na te dolegliwości , to BCAA xplode ! 4)Słaba regeneracja brak przyrostów lek na to to BCAA XPLODE. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 22:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosił bym o konkretne odpowiedzi !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to wyzsza szkola jazdy i kosztowna ) drugie... mieszanie A6W + cos innego jest pomylka. To tak jakbys zmieszal sobie FBW ze Splitem i zrobil przez caly tydzien - a gdzie regeneracja? Pomijam juz fakt ze A6W wogole nie daje Ci czasu na prawidlowa regeneracje, bo jednym z zalozen tego tereningu jest zakwaszenie miesni... zreszta jak wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2009-12-14 22:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - matrix aminokwasów (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyn, ester etylowy izoleucyny, L-izoleucyna, ester etylowy waliny i L-walina) szybki anabolizm, rozbudowa mięśni i regeneracja organizmu! • pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX - Trzy formy kluczowej argininy dla wzrostu nowych komórek mięsniowych (L-arginina HCl, alfa [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 08:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxymetholone alhavi

    Post
    Doping

    efekty z dieta- duza masa, slabej jakosci, duzo wody, za***issta regeneracja pompa i sila

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2009-12-15 15:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -post workout glycamino load matrix:Naukowo opracowany kompleks węglowodanów o zróżnicowanym tempie wchłaniania. -post workout joint regenerator: Właściwa po treningowa regeneracja tkanki łącznej tzn.odbudowe mikrouszkodzeń, struktur stawowych, wiązadeł i ścięgien po treningu. 4)Massacra Episode 2 zawiera aż siedem różnych form kreatyny, [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 21:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    jednak idziemy na tany sukienkowe, a kiecka nie jest zbyt zabudowana Ja też ruszam w sylwestrowe tany....ale uwaga kiecki brak, póki co idę bez Z tymi fałdkami to nie przeginaj widziałam foty..ale za to w Hulku nie miałam okazji..jeszcze W temacie jazdy rowerowej no niestety jeszcze muszę się pilnować...dlatego dzisiaj REGENERACJA Do tego spałam [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 18:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najcenniejszych, anabolicznych substancji odżywczych i wzrostowych pozwalających mięśniom regenerować się jak najszybciej i jak najlepiej POST WORKOUT GLYCAMINO LOAD MATRIX -regeneracja z glikogenu mięśniowego i wątrobowego -kompleks węglowodanów o zróżnicowanym tempie wchłaniania pozwalający na łagodny wzrost poziomu anabolicznej insuliny oraz [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Spróbuj ZMA przed snem Ja regularnie biorę od kilku miesięcy ,śpię jak dzieciak a jaka regeneracja polecam BCAA biorę okołotreningowo

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] daje za to dużo zdjęć. No a teraz zima jest więc nic nie zobaczycie bo szybko się ciemno robi W sobotę nagram wam coś i sami ocenicie. Egzaminy zaliczone więc teraz tylko jedzenie trening i regeneracja.No ale doceniam to że daliście mój dziennik do zaawansowanych. Będzie ładny i kolorowy Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-12-17 15:24:54

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 15:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za wyrzut insuliny oraz dostarczenie glikogenu -- ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX-moc aminokwasow wspomagajacych budowe masy miesniowej ( synteza bialek, regeneracja) -- POST WORKOUT JOINT REGENERATOR -kompleksowa ochrona stawow, wiazadel oraz sciegien -- ANABOLIC POST WORKOUT PRO-PEPTIDE MATRIX- aminokwasy o roznym tempie [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 16:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)