regeneracja

[...] tego trena? Na razie na wyjazdach jestem to leci eod 25mg propa i ~66mg trena. Wrucę na chatę to będę leciał jak ostatnio ed i coś może dawkę podbije. 3 lotki tego wpadły póki co ale na pewno mogę, że trenik pierwsza klasa. 4h snu i wypoczety, humor i regeneracja na plus. bardzo kiepski pomys ciemne flakony bo nie widac czy w srodku nie ma syfu

[...] Wrucę na chatę to będę leciał jak ostatnio ed i coś może dawkę podbije. 3 lotki tego wpadły póki co ale na pewno mogę, że trenik pierwsza klasa. 4h snu i wypoczety, humor i regeneracja na plus. bardzo kiepski pomys ciemne flakony bo nie widac czy w srodku nie ma syfu Tak much, komarów I kleszczy. Co ty pier... za przeproszeniem. Wystarczy pod [...]

[...] Wrucę na chatę to będę leciał jak ostatnio ed i coś może dawkę podbije. 3 lotki tego wpadły póki co ale na pewno mogę, że trenik pierwsza klasa. 4h snu i wypoczety, humor i regeneracja na plus. bardzo kiepski pomys ciemne flakony bo nie widac czy w srodku nie ma syfu Tak much, komarów I kleszczy. Co ty pier... za przeproszeniem. Wystarczy pod [...]

https://i.ibb.co/vPLm4Qg/64781776-2749906928413677-7072782457484869632-n.jpg warte to coś ? biję 2 msc ogólnie mega samopoczucie, regeneracja 300% badania super (igf mocno wystrzelony, hormon też), ale... czy nie naszprycowane pepami ? ktoś może coś wie ?

https://i.ibb.co/vPLm4Qg/64781776-2749906928413677-7072782457484869632-n.jpg warte to coś ? biję 2 msc ogólnie mega samopoczucie, regeneracja 300% badania super (igf mocno wystrzelony, hormon też), ale... czy nie naszprycowane pepami ? ktoś może coś wie ? Działa to po co szukasz dziury .... Tylko się cieszyć

Mega apetyt , lepsza regeneracja , lepszy sen :-)) 30 mg dziennie w zupełności wystarcza

[...] Ci pomóc. Najpierw znajdź sobie sekcję (chodzi o to w jakie dni są treningi) a potem już twoje decyzje co będzie dla Ciebie priorytetem (siłownia vs SW). I staraj się tak rozplanować żeby siłownia i SW nie były tego samego dnia (regeneracja organizmu żeby była). Basen (jeszcze jak go rano zrobisz) wydaje mi się że może być kiedy tylko chcesz

[...] po poludniu w dniu nietreningowym i lekkie (a dluzsze) aero rano. wg mnie redukcje na ujemnych bilansach to przeginanie paly. Don Garcia jak nie dasz rady dołożyć to regeneracja i od nowa możesz jechać. tak powinno być nie tylko w 15-10-5 ale w każdym treningu ! ALBO JAK ZACHORUJESZ ...... TO ZNAK ZE CZAS NA PRZERWE... JA TAK MAM JAK [...]

[...] Trening bardzo mi sie podoba, ostro mnie zmeczyl ,czuje cale cialo.. no moze bez nog ale te pewno poczuje jutro. MOWISZ ZE NOG NIE CZUJESZ? HEHEEHE Zobaczymy jak bedzie z regeneracja. MOZE BYC CIENKO NA POCZATKU JAK NZ POZANIZASZ CIEZAROW, ALE BEDZIESZ ZADOWOLONY. Jak ktos moze niech odpowie na moje pytania, mam nadzieje ze przecholowanie z [...]

[...] ROBILES? noo.. robilem, tylko.. nvm ZAWSZE ROB PELNE, TZN BIODRO PONIZEJ KOLANA, JAK MASZ KLOPOTY TO PODKLADKI STOSUJ NIE WYDZIWIAJ! Sir, Yes Sir! Zobaczymy jak bedzie z regeneracja. MOZE BYC CIENKO NA POCZATKU JAK NZ POZANIZASZ CIEZAROW, ALE BEDZIESZ ZADOWOLONY. Bede zdawal relacje Aha, obecnie nie biore zadnych supli (nie bralem jak dotad [...]

[...] sie ona nawet w późniejszej fazie treningów z mniejsza liczba powt., a napewno ze średnią, poprzez podniesienie dotlenienia mięśni wykonac one moga cięższą pracę- także i regeneracja przebiega sprawniej. chodzi również o to aby poprzez zmienne bodzce dać mięśniom wiecej możliwości do wlaściwej regeneracji, od czasu do czasu więc wlączyć dobrze [...]

jak nie dasz rady dołożyć to regeneracja i od nowa możesz jechać. tak powinno być nie tylko w 15-10-5 ale w każdym treningu ! pzdr/

[...] nie dzieje, nie? Jeszcze pare uwag. Trening bardzo mi sie podoba, ostro mnie zmeczyl ,czuje cale cialo.. no moze bez nog ale te pewno poczuje jutro. Zobaczymy jak bedzie z regeneracja. Jak ktos moze niech odpowie na moje pytania, mam nadzieje ze przecholowanie z ciezarem da sie "odkrecic". Pozdrawiam. Zmieniony przez - hoth w dniu [...]

[...] zeby wszystko mi wystarczylo tak jach chce na 2 miechy i teraz tydzien jade 2xvenom a pozniej wskakuje na to co na samym poczatku napisalem i koncze w 1 tygodniu czerwca, regeneracja i czysta masa ale nie o to chodzi szczeze wazylem duzo za duzo w styczniu a wskoczylem na Venoma bo chcialem miec wieksza motywacje i... lubie ten stan - wiesz o [...]

Koniu takie pytanko, związane z spalaczem wiec pisze tu: Mam wyjazd majowy (off trening - regeneracja, troche pewnie %% też łykne,) No i ogólnie zostanie mi ~4 Dni tabsów do końca redukcji soo.. A.) zwiększyć dawke i skończyć 4 Dni wcześniej, B.) zrobić pare dni wolnego (wyjazd majowy) i skończyć jak wróce ?? P.S. W Szafie po tym jak skończe [...]

Moim zdaniem problemem jest wolna regeneracja, skoro czujesz, że tracisz dynamikę. Ćwiczysz na zakwasach? Dobrze się odżywiasz? Wystarczająco śpisz? Bo to dość ciężki trening, wymagający regeneracji. Brak prawdziwego maskowanie nie powinien być przyczyną. Ale jeśli już maksujesz tylko na ok 90%, to powinieneś zrobić ok 3 serie na tym ciężarze. [...]

czy jeżeli w DE - dół mam zarzut nie będzie on przeszkadzał w poniedziałkowym ME - góry ?? teoretycznie nie powinien, jeśli chodzi o zmęczenie mięśni (co innego CNS) Czy CNS po ćwiczeniach z piłką lekarska nie będzie zbytnio zmęczony po DE - góra gdy będę robił zarzut ?? Wyrzuty piłki, z uwagi na mały Time Under Tension nie powinny mocno wpływać [...]

Viren SOG za pracę . Na początek powiem że największą zmorą jest właśnie postrzeganie . 'FBW to tylko trening na początek' 'Split to klata + bic, nogi + barki, plecy + tric' FBW- system całościowy SPLIT- system dzielony Wyznajac zasade ktora jest bardzo rozsadna ze najlepsza metoda jest najprostsza wzgledem poziomu wybieram proste 4-6 cwiczen [...]

I to wszystko jasne. Wiek, podejście do treningu dieta i regeneracja. Trenujemy ostro + dieta + regeneracja i udało nam się zbudować 20 kg mięśni. Później nie trenujemy kilka lat i znowu jesteśmy szcypiory. Mamy postanowienie - "kurczę, znowu chcę być duży" :) I teraz rodzi się pytanie czy organizm nie stwierdzi: "hola! Regeneracja włókien [...]

Po zakończonym cyklu z dwoma oralami tj oxa + wino przez około 8-10tygodni, jaką formę BPC wrzucić najoptymalniej aby wspomóc regenerację jelit? Z tego co znalazłem, oral BPC są do wyboru ARG oraz HCL, a Czy np wersje iniekcyjna BPC-157 można na czczo po prostu wypić? }:-( Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2023-04-21 14:39:47 Sa tacy co mowia [...]