SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regeneracja i wytrzymalosc

  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] obaw przed ginekomastią. Stosując Muscle Test, otrzymujesz same korzyści, takie jak polepszona synteza białek, zwiększona przyswajalność odpowiednich składników odżywczych i regeneracja potreningowa. Muscle Test zawiera idealnie dobraną i zrównoważoną ilość związków androgennych i anabolicznych, co czyni go niezwykle efektywnym, dzięki czemu [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po całym dniu na wariata, z głową pełną myśli, pomimo zmęczenia człowiek leży i nie zawsze zaśnie „on time”. Black Devil – to cudny usypiacz. Sen pełny twardy, (czyli dobra regeneracja), rano, co prawda trochę ciężko zarybić, ale to nie problem. Dodatkowo, zacząłem miewać sny %-). Czyli sen serio mocny. 2: Booster testosteronu – idealnie się [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 20:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eaa i bcaa też ostatnio dostałem od activa, wszystko dobrze wchodzi, regeneracja wytrzymałość wszystko na plus. Smakowo, cenowo - również atrakcyjnie, nie wiem czemu ludzie się tak uczepili tego smaku i zapachu eaa, bym powiedział że smaczne nawet jest.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17892 Data: 2011-03-31 20:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nim za chwilę niestety przy takim stosowaniu supli ciężko powiedzieć który działa dobrze, który słabiej, a który wcale cała ten zestaw supli spowodował szybszą i pełniejszą regeneracja, na następny dzień po treningu czułem obolałość potreningową, ale nie tak dokuczliwą jak wcześniej rano budzę się bardzo mocno wypoczęty i wyspany, tutaj jest [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 09:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam, dzień 8 http://imageshack.us/a/img96/2622/befunkys5001675.jpg Dzisiaj dzień nie treningowy, postanowiłem jednak dorzucić jakieś cardio. Z racji, że ładna pogoda teraz u nas udałem się na basen popluskać się w wodzie :-) Wpadło 30min pływania krytą żabką. Do tego po pływaniu udałem się na 15 min. do jaccuzi i na dobitke sauna :-D Po wyjściu [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 00:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] My oczywiście, jak widać nie poddaliśmy się, ale była chwila smutku - normalna sprawa. Plusem tej całej sytuacji jest w sumie ta dłuższa przerwa od siłowni i solidna regeneracja, dawno mnie nic nie bolało, śmiałem się nawet ostatnio u fizjo , do którego pojechałem po 6 tyg od wcześniejszej wizyty, że tak naprawdę to nie mamy nad czym [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-17 22:36:31 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zakończeniu ćwiczeń i powoli maleje, gdy ciało wraca do równowagi. W czasie badań stwierdzono podwyższone spalanie tlenu aż do 38 godzin po zakończeniu biegu. Teoretycznie regeneracja najszybciej będzie następować jeśli zupełnie zaprzestaniemy ruchu, jednak doświadczenie trenerów pokazuje, że lepsze rezultaty uzyskuje się po zastosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 08:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] surowiec to musi działać i tak też było. Zauważalny wzrost masy i siły. Ocena ogólna 10/10 BLACK DEVIL /SFD/Images/2015/12/31/da2b9d061b5341e0bca06cf26566a061.jpg Dobra regeneracja, sen i być może więcej energii na treningu, ale trudno ocenić przy takiej gamie stosowanych supli. "Nie wyrywał z butów", ale to z racji mojego "młodego" jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 22:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrzymać i podbiegałem do kolejnych serii i ćwiczeń , fajne uczucie , ale nie zobaczyłem wzrostu siły ale to też się łączy z tym że wykonywałem wszystko bardzo szybko , regeneracja jest na plus bo jestem wstanie i fizycznie i psychicznie wykonać cały tydzień na wysokim poziomie, co do treningów MMA bardzo preparat się nadal sprawdza a co [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 15:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano +50mb B6 i 1 tab przed snem z MZB. Połączyłem go ze spalaczem + okołotreningowo bcaa. Po kilku dniach poczułem całkiem nieźle działanie t-100. Libido dużo na plus, regeneracja także, na treningach wytrzymałość zauważalnie w góre, szczególnie widać było różnicę przy dłuższych aerobach i przy ćwiczeniach na najszerszy grzbietu. Nie [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 16:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dynamicznym a zakonczony statycznym. Kemper_ Wiekszość osób łapie stagnacje bo popełnia podstawowy bład mota sie w treningu , jak a tak jak na początku olał temat jedzenie i regeneracja bo treningi były lekki przyjemne i mógł lecieć na melanż zaraz po to z czasem temat jest cieższy a jedzenia i wypoczynku dalej brak , zaczynaja płakać że geny że [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10625 Data: 2011-11-07 15:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...już 5 dzień na T-100 (2kap ok 17:00 i 2kap bezpośrednio przed snem) jest tak jak myślałem po przeczytaniu składu. Działanie odczuwalne już następnego dnia poprawa samopoczucia przez cały dzień znacznie odczuwalna regeneracja podczas snu wytrzymałość siłowa na treningu podtrzymuje zdanie że najmocniejszy z legalnych w sklepach

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 12:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] to musi działać i tak też było. Zauważalny wzrost masy i siły. Ocena ogólna 10/10 BLACK DEVIL http://www.sfd.pl/sklep/aspx/getimage.ashx?xy=184x184&produkt=26171 Dobra regeneracja, sen i być może więcej energii na treningu, ale trudno ocenić przy takiej gamie stosowanych supli. "Nie wyrywał z butów", ale to z racji mojego "młodego" jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 23:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bokserskiej http://sk2.pl/40970 - Elementy treningu muay thai Tajlandia by RadomirMT http://sk2.pl/40959 - Rozgrzać się i ochłonąć by nocnyMichu Odzywianie, suplementacja, regeneracja itp: http://sk2.pl/19093 - Suplementacja w sportach walki by Kamiru http://sk2.pl/19857 - Suplementacja w sportach walki by pigwus http://sk2.pl/30317 - [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 14:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Rozciąganie Cz2 by Yokoguna http://sk2.pl/19880 - Rozciąganie by Annun So http://sk2.pl/19876 - Rozciąganie do szpagatów http://sk2.pl/19879 - Dynamika by PDG Fans Trening, regeneracja, siła itp. : http://sk2.pl/19080 - Siłownia i siła fizyczna w sportach walk by Kamiru/kopt/Lady M http://sk2.pl/19113 - Rola siły fizycznej w sztukach walki by [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9279 Data: 2008-09-18 16:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Rozciąganie Cz2 by Yokoguna http://sk2.pl/19880 - Rozciąganie by Annun So http://sk2.pl/19876 - Rozciąganie do szpagatów http://sk2.pl/19879 - Dynamika by PDG Fans Trening, regeneracja, siła itp. : http://sk2.pl/19080 - Siłownia i siła fizyczna w sportach walk by Kamiru/kopt/Lady M http://sk2.pl/19942 czy bokserowi potrzebna jest siła by Sajra [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9279 Data: 2008-09-19 08:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Rozciąganie Cz2 by Yokoguna http://sk2.pl/19880 - Rozciąganie by Annun So http://sk2.pl/19876 - Rozciąganie do szpagatów http://sk2.pl/19879 - Dynamika by PDG Fans Trening, regeneracja, siła itp. : http://sk2.pl/19080 - Siłownia i siła fizyczna w sportach walk by Kamiru/kopt/Lady M http://sk2.pl/19942 czy bokserowi potrzebna jest siła by Sajra [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9279 Data: 2008-10-25 14:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] po kolei i 2 dni przerwy itd. Każdy spyta, który lepszy? Wyróżniłabym 2 kwestie, którymi możemy kierować się przy wyborze: elastyczność godzin pracy/zajęć/szkoły oraz regeneracja. Dla osób, które uwielbiają mieć wolne weekendy, pełen relaks i chill pewnie będą wolały schemat drugi: od poniedziałku do piątku treningi i w weekend odpoczynek. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17366 Data: 2016-09-12 15:09:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] od trzech 20sekundowych podbiegów, bo nie byłam w stanie przebiec więcej). - Starałam się trzymać systemu tygodniowego: 3 dni siła + 1 wytrzymałość + 1-2 interwały + 1-2 regeneracja. Wyjąwszy kontuzję, na ogół się udawało; rzadko odpuszczałam treningi, zwłaszcza siłowe. - W obciążeniach szału nie ma, głównie uczyłam się techniki i modliłam, [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 17:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja przez jakieś pół roku nie mogłem pisać na lekcjach dłużej niż 2 min,bo kciuk się pompował i wysiadała wytrzymałość siłowa... Szczerze mówiąc-nie mam pojęcia,ja też nie wiem skąd u mnie się to brało i jak się zakończyło. może stosujesz małpi chwyt? albo łapiesz za szeroko? testuj i fajnie,że Ci ass to grass idzie :) EDIT: Jak już piszę,to [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 01:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)