SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

redukcja dla juniora

  • dieta pomocy :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kolego jadasz bardzo malo, wrecz glodujesz, chyba, ze polowe tabeli wcielo gdzies? poczytaj Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-10-18 22:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce się wziąć za siebie. Pomożecie? ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zerknij, masz tutaj kompleksowy temat Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2016-12-06 19:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć, zgubić kalorie..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poczytaj ten artykuł Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-03-20 06:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopot z redukcją

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :-)). Białka 2g/kgmc, tłuszcze 1g/kgmc reszta węgli. Dochodzisz do bilansu 0, trzymasz go 2 tygodnie i potem ucinasz po 100kcal aż będziesz na deficycie 300kcal i działasz, jak przestaniesz mieć efekty to znowu ucinasz 100kcal lub dodajesz cardio i tak dalej i tak dalej ;-) Jeszcze przydatny link masz w moim podpisie (redukcja dla juniora )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2014-03-25 23:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie schodzi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Proszę bardzo 9.Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html zapoznaj się z tematem i w razie potrzeb pytaj :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2018-02-07 21:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj, przede wszystkim bedziesz musial zadbac o zywienie, bo to jest kluczem czy uzyskasz otluszczona sylwetke czy tez nie zerknij na nasze poradniki Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2016-04-13 22:07:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Pomoc !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj, przede wszystkim bedziesz musial zadbac o zywienie, bo to jest kluczem czy uzyskasz otluszczona sylwetke czy tez nie zerknij na nasze poradniki Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html Hmmm, a mniej-wiecej do ilu mam redukowac ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2016-04-13 22:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nadwaga w wieku 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2013-08-25 19:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - pomoc w doborze białka, kreatyny i spalacza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    9.Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html czytaj:-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2014-02-09 23:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • traning do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przeczytaj to .Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2014-02-05 18:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki w nowej sylwetce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2014-07-24 14:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    9.Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2014-04-12 11:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie + siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html ten temat powinien rozwiac 80% Twoich watpliwosci;-) osobiscie bym w fbw celowal

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2015-02-18 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcje, ewentualnie dobór odżywek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2013-04-12 17:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy co ćwiczyć co starać się jeść

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2014-08-09 11:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wykonywać ćwiczenia co jeść itp - początki drogi do sukcesu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do HMB: jest to jeden z suplementów, którego jedynym zastosowaniem jest to, że masz mniej pieniędzy w portfelu na przydatne rzeczy. Co do redukcji to poczytaj link w moim podpisie (redukcja dla juniora)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-03-26 16:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Moge sie schudnac?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html musisz zaczac od czytania powyzszego linku oraz innych które są tutaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-02-03 14:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Tematy o redukcji w tym szczególnie: "Redukcja dla Juniora" by DreamEvil ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2014-04-02 23:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEAN BUREXIN jak uzywac ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spalacz nie pomoze nie majac podstaw w postaci zbilansowanej diety z ujemna podaza kalorii poza tym w tym wieku nie potrzeba zadnych suplementow typowo termogenicznych/lipolitycznych by uzyskac szczupla sylwetke. tutaj masz wszystko opisane co po kolei 9.Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2016-08-08 06:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-12-04 14:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)