SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

redukcja dla juniora

  • Redukcja 16 lat 90kg 183

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2013-12-13 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 16 lat 90kg 183

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html Właśnie tego linku nie umiałem znaleźć }:-(

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2013-12-13 22:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Ćwiczenia na dolne i skośne partie brzucha i co jeść aby były efekty ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zeby miesnie drzucha sie uwidoczniły poczebne jest zrzucenie warstwy tłuszczyka zalegajacego na nim , robi sie to poprzez odpowiednia diete i duzo ruchu możesz poczytac ten artykuł , nakieruje cie na odpowiednia droge .Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2014-03-25 17:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla 13 latka - 85 kg :(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ponieważ przez pierwsze 20 minut organizm zajmuje się głównie spalaniem glikogenu i nadmiaru węglowodanów, później dopiero zabiera się bezpośrednio za tłuszcz." - cytat z tematu DreamEvil redukcja dla juniora

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2013-04-05 22:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , Motywacja , Ćwiczenia ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj. przede wszystkim kluczem bedzie dalsze uszczegolowienie odzywiania, czyli jak pierwszym krokiem bylo wywalenie produktow smieciowych, kolejnym powinno byc zbilnsowanie diety zerknij na temat Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2016-06-09 15:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie w nocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zerknij Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html masz wszystko ladnie rozpisane

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2016-07-03 16:21:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Pomoc przy suplementach/odżywkach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html czytaj wszystko dokladnie, co jest w tym linku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2014-06-10 22:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc zielonej osobie, bardzo ważne dla mnie, proszę o czytanie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mniewam ze chcesz troche zrzucić wiec polecam do poczytania ten artykuł wszystko w nim masz co potrzeba .Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2013-10-18 18:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+plan [redukcja]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tu masz jak zabrac sie za redukcje Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html na brzuch dobre jest ABS , mozna w domu robić Brzuch w 8 minut - trening ABS by czorcia7 http://www.sfd.pl/Brzuch_w_8_minut__trening_ABS-t824041.html a tu masz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-06-23 17:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki 17latka proszę o porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html tutaj masz cale kompedium potrzebne do redukcji:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2014-05-14 23:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat - konkretny cel ale brak pomysłu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozna podredukowac zerknij Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2016-12-06 12:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat - konkretny cel ale brak pomysłu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozna podredukowac zerknij Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html Dobrze mam jeszcze pytanie polecałbyś mi zakupić taki plan na pewnej stronie której nie chce tutaj reklamować " f...siły " Twój plan: Odchudzanie Długość planu: 1 miesiąc Pakiet: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2016-12-06 14:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bym wyciął to, co jest i dopiero masował Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2015-04-09 15:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie laika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2014-05-16 19:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie + redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html kolego czytales nasz poradnik?:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2015-02-20 14:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuszkiem i piersiami :(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie jesteś wcale taki gruby ale co nieco mozna jeszcze spalić , poczytaj ten artykuł , dieta jest najwazniejsza no i duzo ruchu , poczytaj i jak bedziesz mieć jakieś pytania pisz .Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2014-02-15 20:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuszkiem i piersiami :(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie jesteś wcale taki gruby ale co nieco mozna jeszcze spalić , poczytaj ten artykuł , dieta jest najwazniejsza no i duzo ruchu , poczytaj i jak bedziesz mieć jakieś pytania pisz .Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html Wiesz dzięki, ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2014-02-19 01:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc - brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    + przeczytaj Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2014-11-19 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2014-02-24 21:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczynać / od czego - Pomocy !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html "Redukcja dla juniora".

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2013-09-10 19:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)