Trening 09.08.2021 Przysiad z 110kg 9,8,8,8,8 Żuraw 4,4,4 Podciąganie nachwytem chwyt zamknięty +10kg 6,5,4,3,3 Dipy +30kg 6,5,4,4,3 Pompki w staniu na rękach przy ścianie 6,5,4,3,3 Mostek na głowie z lekką asystą rąk: 14,14,14,14,14 Wznosy nóg stojąc na głowie 10,10,10,10,10 Ab wheel (na stojąco) 4,4,4,4,4 Wznosy łydek w przerwach pomiędzy [...]
[...] czasu polskiego. Karta główna (godzina 22:00) Walka wieczoru 115 lbs.: Mackenzie Dern (114.5) vs. Marina Rodriguez (115) Co-main event 170 lbs.: Randy Brown (170.5) vs. Jared Gooden (174)* 125 lbs.: Tim Elliott (125.5) vs. Matheus Nicolau (125.5) 125 lbs.: Mariya Agapova (125) vs. Sabina Mazo (125) 185 lbs.: Chris Curtis (184.5) vs. Phil Hawes [...]
[...] mi tylko stojaków, ale zamiast nich planuję zrobić jakąś prostą klatkę (prawdopodobnie coś w stylu https://allegro.pl/oferta/h6-klatka-treningowa-power-rack-atlas-crossfit-red-6988606332 ) ale jeszcze nie wiem ile będzie to kosztować Zmieniony przez - falfbn3 w dniu 2021-12-04 18:54:22 Zmieniony przez - falfbn3 w dniu 2021-12-04 18:54:36 [...]
https://i.imgur.com/uJMwQEI.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Zdaniem Islama Makhacheva, potencjalne przejście Dustina Poiriera do wagi półśredniej to kwestia pieniędzy, nie tytułu mistrza Islam Makhachev uważa, że Dustin Poirier zrezygnował z szans na wywalczenie tytuł mistrza w UFC. Poirier ma za sobą przegraną przez poddanie [...]
Niestety nie znam produktu. Na przyszłość sugeruję pierw pytać, a późnej kupować. W tej chwili na nic zda się Tobie, to że napiszemy, iż jeden Unviersal Red Hot jest już, niedostępny w sprzedaży i skład Niestety jest nieznany co do ilości (amerykańskie prawo na to pozwala). Z kolei drugi również jest niedostępny i jest to produkt z geranium [...]
W dodatku patrząc na skład wydaje mi się że ten booster to tylko jest w nazwie Niacin (As Nicotinic Acid), N5-Carbamoyl-L-ornithine (Citrulline), 2-Amino-5 (Carbamoylamino) pentanoic (Citrulline Malate), (S)-2-Amino-5-Guanidinopentanoic Acid (L-Arginine Malate), L-Arginine Alpha-Ketoglutarate, (E)-5-(4-Hydroxystyryl)benzene-1,3-Diol [...]
[...] Gadzhi Rabadanov (155.8) vs. Jay Jay Wilson (156) Karta wstępna (godzina 0:00) 205 lbs.: Jose Augusto (206) vs. Alex Polizzi (204.4) 185 lbs.: Romero Cotton (185.8) vs. Freddy Sandoval (185.2) 125 lbs.: Diana Avsaragova (125.8) vs. Kyra Batara (124.6) 145 lbs.: James Adcock (145.8) vs. Cody Law (145.6) 170 lbs.: Roman Faraldo (171) vs. Kelvin [...]
https://i.imgur.com/jmcz5xS.jpg FEN 39: LOTOS Fight Night – wyniki walk Wyniki walk gali FEN 39: LOTOS Fight Night w Ząbkach na której dojdzie do dwóch pojedynków o tytuły mistrzowskie. W walce o pas wagi ciężkiej zmierzą się mistrz Oli Thompson i Michał Andryszak. O pas wagi piórkowej zawalczą Kacper Formela i Nicolae Hantea. Gala rozpocznie się [...]
Mozęsz też poczytać sobie o L karnozynie: link usunięty regulamin Badania na temat suplementacji karnozyną u sportowców wykazały mieszane wyniki. Niektóre badania sugerują, że suplementacja karnozyną może poprawić wydolność fizyczną i zmniejszyć uczucie zmęczenia, zwłaszcza podczas intensywnych treningów. Szczegółnie jeśli chodzi tutaj o treningi [...]
MooMoo powiem tak, uczyłem się już prawie na wszystkim :) Co do ECA to po co do nauki aspiryna ? Dobrze jest połączyć samą efydryne z kofeiną, tylko nie za dużo, tak jak napisał chaos - za bardzo nosi. Ale też zależy od nastawienia. Mi najlepiej w nauce pomaga red bull z plushhem active. "Nie ma słabych ciosów, są tylko źle trafieni"
[...] b6 - pomaga wchlaniac magnez) na dluzsza mete kofeina + efedryna sa baardzo niezdrowe . jesli taka kombinacje stosujemy zadko to jest ok ale jesli czesciej to malo daje i szkodzi (podobnie jak red bull i inne takie syfy) poza tym magnez ma pozytywny wplyw na osoby czesto zazywajace kofeine XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
Mhm. Jako zast. red. NACzELneGO Budokanu powinieneś znać odpowiedż na moje (nota bene kolejne już :) pytanie. Czy w magazynie pojawił się juz jakiś artykuł na ten (Thai) temat, lub czy może ma zamiar (fajnie by było) zrodzić się w czyjejś głowie? Jeśli tak, byłbym wdzięczny za podanie numeru. Acha-z kim dostał wpier*** Kurosava (3xms Kyokushin [...]
Z gi do Bjj dobre sa Atama, Bad Boy (ktorego aktualnie uzywam) i HCK. HCK jest najlepszy jakosciowo, ale BB bije go na glowe wygladem. :-) A najbardziej mi sie podoba jeden z modeli Red Nose. Ostatnio bodajze Mizuno zrobilo ponoc rewelacyjny model we wspolpracy z Ricksonem, ale nie widzialem. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER [...]
Lukasz2 słyszałem że jesteś idiotą ale zeby aż takim...tego niepodejrzewałem... Vic ma racje. Ale próbować łagodności amstaffów czy staffików nie radze. Co do bandogów to ja widziałem jak odbierałem kumplowi cane corso. Za***iste ale prezencje maja słaba- wygląd niezbyt sympatyczny. Co dziwne- nie wierzyłem ale hodowczyni powiedziała ze w kennelu [...]
[...] na diecie CKD Moze wystarczy :-) 'As mentioned, a nice benefit of ketogenic diets is that excess calories (esp. fat calories) tend to be excreted as ketones rather than stored. So, calorie levels can be very high during the week. In fact, many ketogenic dieters find their hunger blunted so much that they can't consume enough calories during the [...]
[...] lub uczysz się) tauryna jest to dozwolony środek pobudzający (oczywiście w rozsądnych granicach !) choć nie dokońca pozytywnym sensie - mianowicie pobudza on poprzez między innymi przyspieszenie akcji serca. Jest składnikiem wszystkich napojów tkz "kopaczy" tzn. red bull, powerhorse, warp4 itd. pozdrawiam A... pieprzę to wszystko!
Thai
