[...] w preliminsach a White vs. Martins w main cardzie, ale to sytuacja podobna do Faber vs. Caceres. Nie wydaje mi się, żeby Cerrone miał jakieś duże problemy z Jimem. Barboza jest faworytem starcia z Dunhamem ale Evan może to starcie wygrać. Presja+mocne ciosy to recepta na Edsona. Do tego w głównej karcie Rick Story, Justin Salas i John Lineker.
ale jaka glutamina.przeciez napisalem ze chodzi o apteki.dodatkowo podstawa do zwrotu hajsu jest recepta wypisana przez lekarza. nie bedzie problemu z tym zeby lekarz wypisal mi recepte na to co chce ale te produkty musza byc dostepne w aptece emr
Miales juz cykl i takie wyniki po 2 latach na silce? Wez sie za jedzenie i suple, bo koks to nie recepta na niedozywienie. Boshe, zlot sezonowcow sie zaczal.
[...] jadl male porcje to bedzie glodny i w koncu zamowi pizze trzeba jesc tyle zeby sie najesc konkretnie. proponujesz aeroby, a w kolejnym zdaniu namawiasz na HIIT we wszelkich formach. to jak w koncu? mowisz, ze schudnie 10kg na bank w 2 miechy? to fajnie, ze jest recepta. ja waze ponad 100 wiec pewnie schudne 12kg. zayebiscie bo mam zastoj miesiac
[...] pisał bakterie sie uodparniają na antybiotyki ,podobny skuteczny jest izotek ale on dużo kosztuje niestety i ma poważne skutki uboczne ponoć ale moge byc krolikiem doswiadczalnym ,bo z recepta nie ma problemu sam sobie wypisze tylko qurwa co tam pisze ,bo nie moge sie rozczytać Zmieniony przez - max_1981_5 w dniu 2008-08-22 10:35:56
Jeśli masz odpowiednio skomponowaną dietę,proponuję "przemycać" kalorie w postaci dodatków zwiększających kaloryczność posiłków nie zwiększając ich objętości(np.olej lniany,oliwa z oliwek czy inne zdrowe tłuszcze).Zdaję sobie sprawę,że przy tak szybkiej przemianie materii,możesz pochłaniać ogromne ilości pożywienia i mieć problemy z [...]
kolejny zapatrzony w armageddon. Treningi hardcorowe niekoniecznie muszą być receptą na sukces. Zmartwię cię, ale tak naprawdę zbudowanie potężnych i wyrzeźbionych ramion dysponujących potworną siłą jest niewykonalne bez wielu lat ćwiczeń i wsparcia czymś mocniejszym. Oczywiście można wiele osiągnąć samą dietą i treningiem - ale nie licz na [...]
Kiedys juz chodzilem do lekarzy z kontuzjami-ich najlepsza recepta to nie ćwicz. Na sianie nie śpię,wiec prywatne wizyty u lekarza sportowego sobie odpuszze pewnie po N-tej wizycie, gdy by juz sam stwierdzil,ze suple slabo dzialaja dalby dece.
recepta jest prosta: skoro sam napisałeś, ze możesz jeść więcej tego co robi babka, to tak rób (średnia porcja razy póltorej-dwa). ponadto pewnie wiesz, ze dobrze jest jeść więcej posiłków w ciągu dnia, więc jesli cos zostanie z obiadu, to to może być twój dodatkowy posiłek. jeśli nie dasz rady tylę zjeść, to rozwiązaniem może być odżywka typu [...]
[...] mam podomnie jak ostro przyscisne troche boli ścieno a raczej miesień czteroglowy ale to juz taki sport , ja sobie daje ostro w kosc wiec sa tego efekty. Myśle że najlepszą recepta na bóle miesni bedzie rozsądna jazda (nie katowac sie codziennie, tak jak ja to robilem) a starczy jazda co drugi dzień .JEśli chcesz aby cie nogi nie bolały weś [...]
[...] falszowac...mozna tak jak napisal koles wyzej ze sciera to co napisal lekarz:) mozna to zrobic zmywaczem do paznokci ps jaki proszek:)? Z moich obserwacji wynika ze kazda recepta ma ten sam kod. Kazdy lekarz ma inny :) nic prostrzego:) ale to nie dla mnie :) 5 latek grozi i grzywna(ładna grzywna) Moim zdaniem lepiej kupic koks na czarnym rynku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Najlepiej poczytaj na temat diety, najważniejsza jest systematyczność. Ujemny bilans energetyczny plus aeroby receptą na szybkie gubienie tkanki tłuszczowej.
[...] Lepiej poczytaj to forum przez jakis czas, niz wywalaj kase w bloto. Poza tym, tutaj raczej nikt nie da ci na dzien dobry recepty, co i jak brac, zeby wygladac jak profi. Taka recepta poprostu nie istnieje. Samemu trzeba do wielu rzeczy dojsc. Na poczatek zadbaj o prawidlowe odzywianie (w miare regularne posilki). Pozniej martw sie suplami.