rany

Marta - i jak tam zawody? Saida - no szkoda by było :-( Czas leczy rany.:-) Chyba nie jest aż tak źle, żeby nigdy się nie wyleczyło? Chyba, że straciłaś już ochotę na praktykę w SW, ale w to raczej nie uwierzę ;-)

Ale Ci się chłopie na rozkminy zebrało %-) Mariusz, to, że jestem sama, to mój świadomy wybór, i póki co po prostu nie chcę się z nikim wiązać. Czas leczy rany, widocznie jeszcze za mało go upłynęło %-) A bycie z kimś dla zasady "czym się trułeś tym się lecz" byłoby sprzeczne z tym, co sama napisałam - po pierwsze nie szkodzić drugiej osobie. No [...]

Dipy: https://youtu.be/RLA20Cfqyj0 Rany.. jeszcze dogonię Drążka}:-( choć fakt, w trochę gorszym stylu..

Wiadomo czas leczy rany , wszystko powoli wróci do normy przy odpowiednich wynikach w Ekstraklasie . No ale co jak co tego rocznego występu w el.LM Wisły Kraków prędko nie zapomne bo się nie da choć bardzo by się chciało . Skorża za mistrzostwo ma 6 w dzienniczQ u Cupiała a za występ w LM gonga Wzloty i upadki , ciezko mowic o jakim kolwiek [...]

Dobre SoG Migotka Ja się tylko z jednym nie zgodze nie wiem moze na kazdego to inaczej dziala ale jak ja "tępilem" tzn. wyciskałem syfy to rany mialem ale po 1-2 dniach zagoilo się i po jakis 1-2 miesiącach wytępilem to g**** ale walczylem z tym dzien w dzien i wspomagalo to całą artylerią toników żelów mydel i innych . Piwko dobre [...]

nie powinnas sie szorować szczotką bo sobie jeszcze bardziej rozbabrzesz... peeling powinien być lagodny, taki masaz skory a probowalas opalać sie na solarium? dobrze schodzą ciężko gojące sie rany i niewielkie blizny ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] np jakeiś kośmetyki z typu czysta skóra. Jak dla mnie nie ma to senesu bo wcale nie pomagają. Twarzy nie myje zwykłym mydłem tylko takim żelem antybakteryjnym. Jeszcze zapomniałem napisac że ta maseczka z drożdzy pomaga troche na przebarwienia. Ale jakby ktoś miał lepszy środek na te rany to jestem otwarty ( tylko nie tointex bo mi nie pomaga)

Uuuu, nie gloduj, bo spali sie nie to co trzeba . Jak narzekamy na zarobki, to ja tez: za indyka place 9 funtow u rzeznika (bo te z tesco to nie idzie jesc), ryba 12 funtow,a zyje na koszt uniwersytetu, no. Rany boskie. Gdzies byl watek "redukcja jest dla mnie za droga". Chyba sie tam wpisze. Ostatnio z gadalam z baba z uni i mowie jej, [...]

O rany, ale się napchałem. 1,5 kg mrożonych truskawek + 500 g twarogu + trochę mleka i wody, zmiksowane, wsadzone do zamrażalnika i wielkie lody gotowe%-) Chyba godzinę to jadłem%-)

a mi chyba raz kosmetyczka źle zrobiła mikro (mam cere bezproblemowa, ale dalam sie namowic), mialam takie rany na nosie, a teraz moj nos jest czerwony zawsze (musze pudrowac), wyglada jak bym naduzywala alko :-)

jeden z ostatnich prawilnych spamowiczów, KPS Ciebie to do rany przyłóż, da okejke, usmaży naleśnika, pochwali :D :D No i jak tu sie z Tobą nie zgodzić .... :-D

/SFD/Images/2015/12/7/b15006af1af54496b536c581962cc2da.jpg /SFD/Images/2015/12/7/9ba6b7aaad4845e7a8b53fcbf81ceb83.jpg Czas leczy rany, ale mógłby troche szybciej k***a. Noga jeszcze nie zrosnieta Przy okazji, myslalem, ze to jakies mniejsze te srubki %-) :-( Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2015-12-07 21:47:21

[...] na wachadle na nogi i tylek po 30 kg na noge 3* 15 fotel "ginekologiczny" sciaganie po 30 kg 3* 15 fotel "ginekologiczny" rozkraczanie po 30 kg- o rany to moje nazewnictwo wola o pomste do nieba 3* 15 martwy ciag 15 kg 3* 15 wchodzenie na steper z obciazeniem 12 kg 3*15 przysiady ze sztangietkami na polowie pilki [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8689fb5f140640ce8e311a865a0f092e.JPG Tydzień 4 Dzień 3 Trening B 1A. Hip thrust na jednej nodze (noga na podwyższeniu) 3x 10-20 15/15/15 20/15/10 15/15/10 10/10/12 1B. Inverted rows na linie 3x 8-12 10/8/8 8/10/10 10/8/8 8/8/8 2A. Wykroki chodzone z talerzem 3x10 10kg/10kg/15kg 10kg/10kg/15kg wykroki w miejscu [...]

[...] czy dobrze. Nagrałam filmik. Cardio - bieg 30 min + próba interwałów na koniec, ale wyszedł tylko szybszy bieg bo siły nie było}:-(. Boli mnie zadek znowu tak mocno, jakbym rany miała, może rośnie w końcu?;-D Mam ostatnio znowu skurcze i to w różne cześci mojego ciała: skośne brzucha (jak się np. gwałtownie przekręcę), łydka, udo, palec u rąk [...]

[...] napial na tym plakacie albo go jakim grafikiem podrasowali (opcja: vain-up). To co, ten preparacik to to samo co Thermo Speed ino Tyrozynke dorzucili????? Swoja droga przeczytalem kilka pierwszych postow...hehe...jakies debaty czy po 1 czy po 2 kapsach dziennie spac nie mozna. O rany, pamietam czasy sie po 10-12 Thermy Prolaba wrzucalo

CZE: Jestem to nowy co akorat nie ma znaczenia. pytanie do LN: - bardzo fajny post i chyba najrzetelniejszy i najobszerniejszy z wszystkich o rozciaganiu na tym forum. Poniewaz sprawiasz wrazenie osoby kompetentnej i obeznanej z tematem - sam jak piszesz robisz sznurek i jeszcze ten "zespol lekarzy z ktorym pracowales" wiec: 1)Chcialbym [...]

O rany to jakaś kpina,masakra chyba ich zdrowo porąbało.

[...] 4. wyciskanie sztangielek na skosie (klatka na sztange zajeta) 6kg-8kg-10kg-10kg-10kg x6 5. pompki z kolanami na pilce 5/2/1 mialy byc interwaly na wioslarzu ale oslablam calkiem cukier znow po treningu wysoki. o rany pare dni przerwy od rutyny i znowu trzeba czasu zeby dojsc do siebie@@-) Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-11-22 02:56:45

[...] fizjo bedzie niedlugo mam nadzieje), albo jestem tak nierozciagnieta ze dlatego to tak wszystko mnie ciagnie jak tylko robie jakikolwiek przysiad nawet na sucho mathilda o rany! w tym kraju lekki mrozik to kleska zywiolowa|-) ja w zeszlym roku "tylko" utknelam na 5 dni dluzej w Irl zamiast swietowac w ojczyznie i to w dodatku swoje 30 urodziny [...]