[...] mój czas, więc pójdę tam i skończę go. Jedyny raz w życiu, kiedy traktowałem swojego rywala jak idola było to w walce z Andreiem Arlovskim. Zrobiłem to. Myślałem wtedy: "O rany, to jest "Pitbull". Widziałem ochraniacz na szczękę, myślałem wtedy: "Jasna cholera, pamiętam, jak oglądałem, jak szarżował przez całą klatkę". Ale teraz odczuwam to [...]
[...] Cały "pic" z obroną polega na tym, że lepiej robić cokolwiek, niż się położyć i wystawić. A może te hipotetyczne 0,0000000001% szans się wykorzysta? Albo zamiast rany śmiertelnej będą "tylko" inne? Z tym, że o tym trzeba na treningach mówić, mówić i jeszcze raz mówić - co by nikt nie wpadł w samouwielbienie z [...]
[...] tak słaby,ze 10 metrowy spacer mnie męczył.Zanim ucho sie wygoilo,wyrzucili mnie ze szpitala...tzn wypisali....jak wiekszosc chorych,bo zblizaly sie swieta.Z rany w uchu sączylo sie jakies swinstwo jeszcze przez kilka dni.W koncu przestalo,a rana sie zasklepila.Teraz ucho mam troche grubsze,a chrząstkę uszkodzoną.Instynktownie [...]
No i pierwsze ładowanie Rany, zapomniałem już jak przyjemnie mieć coś słodkiego w ustach Co ciekawe - na dzisiejszym treningu pobiłem chyba ze 2 rekordy Po przerzuceniu się z dużej ilości powtórzeń na przedział 8-10 machałem tymi ciężarami jak ręcznikiem
[...] kupic i do tego specjalna torbe. Sylwek to jest chyba okres kiedy najwieksze niebezpieczenstwo na ulicy czlowieka moze spotkac.2 lata temu,kolege z osiedla mi zadziabali,34 rany klute,po czym wrzucili go na tory zeby zatrzec slady.3 lata temu,na domowke wpadla jakas zorganizowana grupa chamow w dresach, co skonczyla sie piekna bitwa i [...]
nie wiem czy to głupie pytanie ale w końcu po co jest forum: czym to się różni od whey gainera 4000??? "Duch świety leczy najbłębsze nawet rany ludzkiej egzystencji. On zamienia wewnętrzny nieurodzaj dusz w urodzajne polna łaski i świętości" Jan Paweł II www.azdanowski.prv.pl
O rany- byle nie słomiany zapał, że teraz 5 h 5x w tygodniu - a zaniedbania budowałeś długie lata. Nie tędy droga. Powoli i cierpliwie. DIETA, nie spalacze. Rozsądny trening, nie krótki zryw. Pytania? pomyliłem posty o ten chodzilo mi z tym takim samym zdaniem ,ja zawsze cosik namieszam
wszyscy uwazają ze diabetyką rany goją sie gorzej... mozliwe ale ja nie zauwazylem takiego objawu.. dziekuje za konkretną odpowiedz napewno wezem pod uwage twoje zastrzezenia
Wszystko źle. O rany. Od czego by tu zacząć. Jak dam zbyt duzo weglowodanow to mi tylek rosnie, a tak to cos spada. Mam bardzo szybka tendecje do tycia, co jest dla mnie duzym klopotem. PRZY takim "odżywianiu" to nic dziwnego!! Tak się składa, że można się odchudzać i trzymać wagę przy pułapie paru tys. kcal. Po prostu masz z dupy dietę. [...]
[...] jakimiś nowicjuszami dla których szczyt rozciągnięcia to kopnięcie w okolice między kostką a kolanem, a po klapsie otwartą ręką mają tydzień wolnego aby "wylizać" rany. Ktoś taki jeśli trafi do dobrej sekcji (podkreślam dobrej) Combatu, KM czy innej to po pierwsze nie wytrzyma treningu, jeśli wytrzyma trening to nie wytrzyma pierwszego [...]
rany o co ten caly szum?? szacunek dla czorci za te konkursy (sam osobiscie nie biore w nich udzialu) ale panoiwe bez przesady , ja zgadzam sie ze zdaniem mm , wezcie pod uwage wiek skubola i przestancie spinac sie ze juz wiecje konkursu nie zorganizujecie dla innych bo jakis dzieciak zachowal sie niedopowiedzialnie(choc z tym tez mozna [...]
Ciężar 30-40% większy chodzi piechotą? A zwolnij fazę ekscentryczną... A powtórzeniach negatywnych słyszałeś? Raczej nie. Przynoszą więcej siły i masy niż faza koncentryczna... PRZYSIADY 10 serii x 3 powt. - nie dadzą masy? Rany, czytaj... http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-10-07 16:49:22
[...] Kimbem czy innym sporo słabszym/słabym przeciwnikiem nie pozwoliłby sobie na głupie miny, czy gesty wobec przeciwnika. No owszem, nie zdążyłby Silva - Cote - beznadzieja, o rany - myślałem że coś z tego będzie a tu taka lipa. Powinny być kary finansowe za takie "walczenie" - a'la kartki w PRIDE za pasywność. Thiago Alves vs Josh [...]