już komuś to pisałem kuć można elemety stalowe (kowalstwo), a kłute mogą być zastrzyki lub rany. A e3d to marny pomysł, jak chcesz lightowo to mniej e2d. Suple to można brać nie zależnie od tego czy się jest on czy off,z termo i pw to już zależy czy ciśnienie ogarniasz,jak tak to bez problemu.Zależy od celu.
Rany o WC sobie żartowałem a nie narzekałem choć startowałem z pełnym pęcherzem a młody już nie jestem:)Na organizację to chyba nie narzekałem ?Miałem tam jakieś spostrzeżenia co do małego usprawnienia i tyle ale że aż takie posunięcia to spowoduje to jestem w szoku.Impreza była super! Ostatni raz tu napisałem o jakiej kolwiek imprezie.Ludzie [...]
[...] pociętym goleniem oraz rozdartym butem. - Już na trzy okrążenia przed metą poczułem, że palec otrzymał trochę więcej powietrza - śmiał się Zalewski, który przyznał, że rany nóg to z w tej konkurencji normalna sprawa. Mistrzowską formę zaprezentował także Adam Kszczot, który jest zaliczany do grona kandydatów do medali na 800 metrów. Mistrz [...]
[...] w trzewiach wiec tylko moze sie wypelnic jak sie najem......czasem czuje sie napuchnieta przed @, czasem mam gorszy dzien w widzeniu siebie w lustrze....czasem patrze o rany noga utyla/schudla itd, ale w koncu weszlam w dzinsy, ktore celowo kupilam rozmiar mniejsze i teraz mi w nich dobrze. I mam mase zawodniczek fitness na swoim FB i patrze [...]
[...] Usunięcie przerośniętego fałdu to nie katastrofa, jednakże po artroskopii konieczna jest rehabilitacja. Fizjoterapeuta, zajmie się odpowiednio Twoim kolanem, opracuje Twoje rany pooperacyjne, zadba o zmniejszenie obrzęku oraz odpowiednie zakresy ruchomości. Pokaże też odpowiednie ćwiczenia zwracając szczególną uwagę na prawidłową oś stawu. Co do [...]
teraz tarczyca jest zablokowana ale odstawiasz t3 po 2 dniach 3 dni na wysokich w weglach i tarczyca odpala Rany...co forum to inne zdanie. Jednym rusza po 2 tygodniach, jednym tak jak Ty piszesz, a bywali i tacy co z 2 miechy problem mieli. Jak żyć pani premier...
teraz tarczyca jest zablokowana ale odstawiasz t3 po 2 dniach 3 dni na wysokich w weglach i tarczyca odpala Rany...co forum to inne zdanie. Jednym rusza po 2 tygodniach, jednym tak jak Ty piszesz, a bywali i tacy co z 2 miechy problem mieli. Jak żyć pani premier... Krótko
To patrząc na konkret w postaci mojego dzisiejszego śniadania, proporcja węgli i białka jest zła, bo odwrotna do tej preferowanej, tak? O rany. Czy w takim razie powinnam, upraszczając, przyjąć, że zapotrzebowanie na białko rozkładam pomiędzy pierwszy i ostatni posiłek, węgle w większości w środek dnia, a tłuszcze równomiernie?
20.09.2015 (niedziela) Bieg na 5 km, o którym wspominałem kilka dni temu. Uczucia po nim? Ambiwalentne, ale podejście zdroworozsądkowe podpowiada, że powinienem być zadowolony i gruncie rzeczy jestem. Pogoda fajna, bo chłodno. Jedyny minus to taki, że mocno wiało i tu chyba pierwszy raz w życiu schowałem się za kimś. Rany, jak to ułatwia bieg ;) Z [...]
Ladie w lesie trenuje, do zdjęć pozuje, selfie sobie robi potem ....liże rany/-)_ /SFD/Images/2015/9/20/7f96b03ef9e04ec484c1147ef21acedf.jpg rządzi! /SFD/Images/2015/9/20/4fe9d27c5e6d4d3fbe0999822d4ba471.jpg Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-09-20 20:14:44
[...] Bieg tempo 10 km 3. Środa: Rower 2h / Bieg 30 min, zakładka 4. Czwartek: Siłownia ( WOD ) 5. Piątek: Pływanie wcześnie rano, Długie wybieganie ( ograniczę sobie dystanse do cyklu 16,18,20,22) 6. Sobota: wolne 7. Niedziela: Siłownia ( WOD ) + bieg interwały 6 x 800 Wygląda ok? ( rany, ile ja szpinaku będę musiał zjeść, żeby mieć do tego siłę :)
Rany... dziewczyny, mam wrażenie, że się nie zrozumiałyśmy. Corum, nie wiem co mam odpuścić, przecież się o nic nie handryczę.... Nikomu nie wytykam, że jest słaby psychicznie skoro używa odżywkę białkową. 120 g białka, 160 to różnica tak nawiasem. Nie chodzi o to, żeby się szarpać tylko znaleźć równowagę. Skoro tyle nam rzeczy szkodzi, to [...]
Rany, jak czytam co jesz dobrego to mogłabym być tak codziennie zmuszana! Łza się w oku kręci na myśl o jaglanej szarlotce, bo dzisiaj cały dzień za mną chodzi ta klasyczna, na kruchym :D
Rany, jak czytam co jesz dobrego to mogłabym być tak codziennie zmuszana! Łza się w oku kręci na myśl o jaglanej szarlotce, bo dzisiaj cały dzień za mną chodzi ta klasyczna, na kruchym :D Tak sobie dogadzam w niedoli %-) żeby szybciej dojść do zdrowia oczywiście ;-)
Ledwie chwilę mnie nie ma... :-) A tu taki dym. Mam ostatnio dar wywoływania tematów, które jątrzą rany :-) Mogę? Panowie - nie prowokujcie. Są w Polsce goście, którzy oderwali się na chwilę od kettli i przebiegli maraton. Stare wygi i typy naprawdę mocne (serce - mięśnie - płuca). Nie chce mi się szukać. Ktoś z Bielska-Białej albo z Zielonej [...]