rad

[...] o refundacji HGH, taka kuracja to koszt kilku tysiakow miesiecznie a nasze panstwo jest takie bogate ze rzeczywiscie moga zaoferowac refundacje wszystkim 175-180 "kurduplom" ze wzgledu na ich widzimisie :) Poza tym HGH podobnie jak testosteron ma pewne skutki uboczne, zreszta kiedys ludzie pili rad bo mysleli ze dziala odmadzajaco

dizeki za pomoc, mimo waszych porad pojechalem :], byly to mistrzostwa gdyni wsrod licealistow, gdyby nie moja bolaca reka wygralbym walke ktora kwalifikowalaby mnie do polfinalu :(, nikomu jednak nei radze jechac na zawody z uszkodzonym przyczepem ;/ Z tego co znalazlem, to nie ma na leczenie konkretnych rad, smarowanie mascia typu fastum i czas. [...]

nie lubie takich rad, ale musze to napisac - poczytaj o diecie w "odzywianiu" - przynajmniej posty podwieszone. nei chodzi nawet koneiecznie o to, zebys wszystko liczyl i wazyl (choc byloby dobrze), ale minimalna wiedza jest niezbedna.

I jeszcze mala prosba, moglbys wypelnic profil, bo nie wiem kto mi rad udziela?

[...] poczulem ze cwicze bicepsa, sily spokojnie starczylo...) i jesli tak to z czym polaczyc tricepsa? z plecami czy moze jeszcze jakos inaczej bo naprawde pomimo wczesniejszych rad krzycha polaczenie plecy-biceps jest nie dla mnie, przynajmniej dopoki nie wzmocnie tej pierwszej partii i przedramienia. Mam nadzieje, ze polaczenie, ktore mialem do tej [...]

Panowie nie jest to test silki wiec zluzujcie troszke ze spamem Jedz mlody z testem ostro do przodu i sluchaj rad swoich kolegow. Pzdr

Ok dzieki wam za pomoc :) Dostosuje się do waszych rad :)

[...] atak na głowę to czemu akurat Thai box a nie Kyokushin?? W Kyoku nie występuje atak pięścią na twarz..w Taju owszem...A profilu nie wypełniłem celowo..nie chcę udzielać rad i występować z pozycji wszystkowiedzącej wiedżmy Ple Ple..Mogę jedynie na podstawie własnych doświadczeń coś komuś zasugerować..Nie ma gotowej recepty na [...]

[...] ciosów na baniak w takim czy innym stopniu psuje mózgownicę. Ryzyko zawodowe-ale dobrze zdawać sobie z niego sprawę. A profilu nie wypełniłem celowo..nie chcę udzielać rad To w jedną albo w drugą stronę-chcesz być incognito to potem nie wyjeżdżaj z wiekiem i stażem. Chcesz by doceniono wiek i staż-wypełnij profil Nie ma gotowej recepty na [...]

[...] imo to nie są przecież jakieś kosmiczne dawki? no chyba, że chodzi Ci o ilość środków a i nie chce byś ani karkiem ani playboyem - mam w tym zupełnie inny cel Alg, ShoX - czytajcie koncówke posta - jestem otwarty na wszelkie inne propozycje, nie upieram się i chętnie wysłucham innych rad. Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2006-12-02 12:25:13

Witajcie wlasnie chce zakupic THERMO FAT BURNER i CLA,Potrzebuje jakis rad co do tych srtodkow, jaka dieta do tego? O ktorej godzinie niejesc? Czego unikac? Ile kcal dziennie? Niechcialbym spalic miesni przy tym odchodzaniu, wrecz przeciwnie, chcialbym je dalej nabierac ( jakies odzywki bialkowe ), prosze o rady. Pozdrawiam, Adam. Płeć: [...]

Witam wszystkich znawców tematu :) chce sie zabrać ostro za robienie masy i potrzebował bym kilka waszych rad i opini co do diety i treningu :) wydaje mi sie ze jestem typowym ektomorfikiem, szybciej trace wage niz nabieram, zeby przybrać na masie ( tłuszczowej czy miesniowej) mam duży problem.jestem chudy bo waże tylko 62 kg przy wzroście 178 [...]

jak zobaczyłem co ten koleś pisze to myślałem że mi sie sni. 190 i ok 60 kg wagi hehe jakbym był taki wysoki to pomyślałbym o rzeźbie gdybym ważył min 90 kg nawet nie chce mi sie pisać żadnych rad. Może jedną. Żeby suple działały trzeba jeśc sporo dobrego żarcia i miec przemyślany trening.

Witam. Mianowicie chcialbym to polaczyc, lecz sie caly czas zastanawiam jak?:). Prosze o kilka sensownych rad:)

[...] w garść... Thermal jak Thermal znany i lubiany...obadam jak się sprawdza nowa wersja nowego producenta... Schorch...jako Ephedra Free....myśle że w połaczeniu z Thermalem da rade... BCAA wiadomo jako osłonka...WPC przyda się do szybkiego dostarczania białka ...z doświadczenia wiem że sprawdza się doskonale na redukcji... - - - - - - - - - - - - - [...]

Wiesz no mam sie wypowiedziec a odnosze wrazenie ze w ogole z moich rad nie skorzystales, nie wyjasniles tez dlaczego (brak sprzetu? nie pasuja cwiczenia?) wiec jak sie mam wypowiedziec? Zreszta nie wiem czy to dobry moment na silowke. Ale rozumiem, tez pewnie robie rozne rzeczy w nienajlepszym momencie bo poprostu chce cos na sobie sprawdzic z [...]

amator, poza tym nie mnie tłumaczysz tylko heliosowi. nie potrzebuje twoich rad. Może w końcu uzupełnilibyście profile choć po części bo moge sie założyć że dużo osób które sie wypowiada dopiero zaczyna ćwiczyć i mają po 32 cm w łapie i wyciskają 70 kg, mało wiedzą o tym sporcie a straszne z nich mądrale.

[...] amatorze bo specjalnie mało jadłem. jak można mieć nadwyżke jedząc 4 małe posiłki dziennie? amator, poza tym nie mnie tłumaczysz tylko heliosowi. nie potrzebuje twoich rad. skoro piszesz ze przytyles a wcale nie miales nadwyzki kalorii bo malo jadłes a potem dodajesz jak mozna miec nadwyzke przy 4 posilkach i na koniec mowisz ze nie [...]

[...] wysiłku (czyt. biegu) i automatycznie będzie sie zwiększać Twoja pojemność płuc, oczywiście nie będzie sie to dziać w nieskończoność Napewno też tempo zwiększania sie objętości płuc jets uwarunkowane genetycznie i u Ciebie może to sie dziać szybko, a u innych wolniej, bądź na odwrót. Nie jestem w 100% swoich rad ale mówie Ci to co widze po sobie.

wypełnij to i na pewno dostanesz kilka cennych rad: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]