quazar

massive bez obrazy ale tym hmb to mnie rozbawiles jak nikt od paru dni :P quazar kawy nie pije, nie lubie smaku :P all: w takim razie dietka redukcyjna + aeroby? hmm ile dac bialka, wegli i tluszczy w redukcyjnej? bo jeszcze nigdy nie ukladalem (wstyd przyznac :P)

quazar mowisz powaznie czy jaja sobei robisz powiedz bo jesli tak to to odstawie

quazar daj odpowiedz bo mnie zaniepokoiles

hehehehe, skunksiarz, a ty masz diete?? jest takie polskie przysowie: "nie rób bliźniemuy co tobie nie miłe" - nie doradzaj kolegom, złymi radami. Dla kopta szacunek. Vlad, quazar to jak będzie z dożywkami??

jakis (sory za błąd w nick) quazar pisał o szkodliwosci termogeników i odradzał je, nie wiem czy akurat to mial na myśli dlatego sie pytam czy można tak połączyc czy sie opłaca czy moze jakies blędy? jakie konsekwencje zdrowotne mogą byuc

Quazar - w kórymś poście pisałeś że ci zaszkodziło 50 gr efki. Tyle to jest 2 x syntetyk (25), w thermalu jest 2 x 20 . A poromowanie środków oprtych na yochi i kofeinie syntetycznej to tez do dopingu( tego nie kupisz legalnie w polsce).

Lepiej szynke sobie kup zamiast tej metki. Podobnie z pasztetami z marketu nie wiadomo co tam pakują quazar-> salami nie jest czasem za tłuste???, bo je bardzo lubie ale zamieniłem na szynke Zmieniony przez - michuXTC w dniu 2004-10-06 20:39:28

quazar dzieki a co polecilbys mi z supli na cykl, oraz wstukaj jak mozesz te tabele wchlanialnosci bialek i wegli..

Quazar zrobilem Ci juz introdukcje na inso w Twoim dziale czekamny na nastepne zgloszenia Zmieniony przez - om w dniu 2005-10-29 22:04:35

sa jakies inne posty o low carb moze, bo walcze z wyszukiwarka i same zonki...? tylko quazar o tym pisal? Zmieniony przez - Therm w dniu 2007-05-30 00:00:22

dobra Quazar radzi by robic po 15 powt w seri słyszałem ze przy zakresie jak 12-10 powtórzen nie poleci tylke mniecha co przy 15 powt ?

Fakt ze trening silowy obniza znacznie poziom zlego cholesterolu... Choc nie mozna nazwac tego spalaniem Najlepsze jajka sa na sorowo, tylko sparzone wrzatkiem - do szklanki i gulp Bzdura ze jajka szkodza, ja wale min 5 dziennie (czasem 10) od 7 lat i wszystkie badania w normie, jestem okaz zdrowia Quazar, to Ty w avatarku?

Quazar a jak nie brałeś wcale to nie miałeś dziwnych odczuć z sercem?

e ja zaczołem CKD nie mając wogule pojęcia o diecie quazar mi pomógł i jechałem sobie na niej i szło gites

dzieki niedlugo chyba dam nowa diete do oceny bo idzie nowe HST i trzeba troche pozmieniac. Quazar naprawde sory ale ostatnie pytanie. Ile ma taka mala zwykla puszka tunczyka w sosie wlasnym bo zapomnialem? Zmieniony przez - esefde w dniu 2004-10-27 16:01:13

została reszta fatu na dolnej czesci brzucha, chce sie jej wyzbyc. I czy jest sens robic 2tyg CKD , quazar pisal w swym temacie ze organizm adaptuje sie do nowej sciezki pozyskiwania energi 10-14dni. Pzdr.

Quazar widzisz Transi tez doswiadczyl tego sera wiec blad to nie jest...:D Trzymaj linka jak nie wierzysz: http://www.fitnesswelt.de/kalorien/Harzer+K%E4se http://www.fitnessletter.de/kalorien/harzer_kaese/723zy Jest to najchudszy ser... Co sadzicie o jego bialku...?

Quazar wiem, i tak jak zawsze licze to troszke brak dobrych WW i wiecej B około 40-50g. Dlatego chce bulka wziac, Gainera nie chce bo sie czlowiek tylko zatlusci przy nadmiarze. A w ogole to jak spozywam 5 posilkow to gdzie wpakowac tego bulka, bo chyba nie razem z jakims daniem bo mi wyjdzie ze z 1000kcal na raz przyjalem.

quazar ... jak masz gain 2 vitala to daj znac :) jestem zainteresowany gg1625117

quazar napisał ze nalezy przyjmowac 6 - 10 g w okresie łądowania? chodzi 6 - 10g/ kg masy ciała? tak na kg Jeszcze jedno pytanie, czy to łądowanie duza iloscia ww jest bez ryzyka przytycia? zależy ile i jak często ładujesz wszystko idzie na uzupełnianie glikogenu? Czy zjedzenie nawet ww wieczorem jest bez ryzyka? wieczorem możesz zmniejszyć ilość [...]