yupie_girl masz żółtą kartkę ode mnie za to stwierdzenie "starszych starszych po 30stce"!! aż sie prawie zagotowałem!! qazar zbanuje Ci za chwile te koleżaneczki bo zaczynają grymasić i niestworzone rzeczy opowiadać
[...] kwestia gustu rynek glowny, miasto krakow, piatek, godzina 12 w poludnie, z momentem pierwszych nut hejnalu odbedize sie pojedynek wszech czasow tylko cholera o co? O kod do moda. Spotkaja sie dwie szychyswiatowych ringow. Kogut wagi jakiejs tam qazar zwany dziadkiem i yupie zwana hmmm (chwilowy brak weny) Odbija mi
witam wszystkich i od razu mówię Dobranoc bo już czas na mnie Qazar a Ty nie zapominaj, że jesteś też Szeryfem u nas w suplach... ...staram się tam rozkręcić ten spam post, ale samemu mi będzie ciężko tak tylko wpadłem żeby przypomnieć Ci o Twoich obowiązkach
Qazar, pytalem juz w pluszach ale chyba nie widziales. Co polecasz na lekki bol watroby? A jak palcami naciskam to bardziej boli. Od 2 dni i dzie tez troche, pod koniec dnia troche bardziej. Dzieki.
Qazar i inni OK przed treningiem około 10-20g a brać go naprzykład przed porannymi aerobami Dla lepszego spalania tłuszczu bo na brak energi raczej z rana nie nazekam - da sie wytrzymać bo biore tauryne i ~5g bcaa I jeszcze jedno Czy moge spożywać tłuszcze po siłowni np koło godz. 20 00 np. w posiłku potreningowym lub później oczywiście mowa [...]
qaz, do mnie tez sie odezwij! I to juz!! Qazar rozrywany Nom, to rzeczywiscie jakies malutkie pojecie masz. Ja tam sadze, ze po porstu pierwsze 3 roczniki, czyli kroliki musza ja przezyc, bo szlismy starym systemem, teraz nam wpakowali nowy i nie fajnie. Pozniej juz powinno byc ok. Ale i tak dalej narzekam i moglabym referat napisac, jaka to ta [...]