SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • Dieta na masę- ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    11:15 Chleb jaki chleb jak razowy, żytni to ok pączki kukurydziane zamień na ryż brązowy kasze 18.30 pierś + ryż 22.00 Twaróg, jeśli nie masz możliwości dodania produktów lub zjedzenia czegoś pełno wartościowego możesz dodać odżywkę białkową. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-04 19:01:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-03-04 19:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • realizacja zamowienia

    Post
    Usuniete tematy

    Mało prawdopodobne że w tym dostaniesz bo zawsze dostajesz też maila z potwierdzeniem wydania/wysłania paczki , a mamy czwartek to nawet jak jutro zostałaby wysłana to w poniedziałek będzie u Ciebie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2010-03-04 19:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wziolem BSN Nirix 360kaps paczke niedlugo powinna jutro dojsc moim zdaniem gosc jest spoko wysyla za pobraniem z mozliwoscia sprawdzenia paczki;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2010-03-05 12:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez czekam na paczke (wieksze zamowienie) mialo byc za pobraniem z mozliwoscia otwarcia paczki, wiec zero ryzyka P.S kontakt wg mnie bardzo dobry, bynajmnije do czasu wylsania paczki, bo pozniej to nie gadalem. P.S2 moze dlatego sie nie odzywa, ze juz spzredane wszysatko, bno sam bralem wiekszosc z tego co Nakajima oferowal.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2010-03-05 15:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez czekam na paczke (wieksze zamowienie) mialo byc za pobraniem z mozliwoscia otwarcia paczki, wiec zero ryzyka P.S kontakt wg mnie bardzo dobry, bynajmnije do czasu wylsania paczki, bo pozniej to nie gadalem. P.S2 moze dlatego sie nie odzywa, ze juz spzredane wszysatko, bno sam bralem wiekszosc z tego co Nakajima oferowal. P.S3 poprzedni [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2010-03-05 15:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma - real/fake? prosba o ocene

    Temat
    Doping - zdjęcia

    witajcie, kupilem z pewnej stronki 2 paczki omy moglibyscie rzucic okiem czy sa ok? zdjecia niezbyt wyrazne bo aparat zepsuty ale mysle ze cos bedzie widac: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/86ada3d27d3e9c75.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/7698ca4d66a6c9c5.html z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-03-05 17:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a kiedyś napisałeś mi abym do swojej diety dorzucił orzechy.. klopot w tym, ze jak zakupie sobie 100 gr to nie moge sie powstrzymac zeby za jednym otwarciem nie zjeśc całej paczki.. to ma jakis bardziej zly wplyw?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 19:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Złożenie i montaż Po otrzymaniu paczki od razu wziąłem się za złożenie i montaż wyciągu. W paczce była instrukcja ale nawet bez niej nie byłoby problemu aby złożyć wyciąg. Dokupiłem cztery kołki rozporowe, zmontowałem wyciąg i przykręciłem go do ściany... II. Użytkowanie Więc tak... Ogólnie wyciąg chodzi bez żadnych problemów... Na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2010-03-06 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dnos i jego dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 możesz sobie żuć chyba nie żujesz paczki na raz 2 w małych ilościach używaj jeśli nie jesz przetworzonych rzeczy w których często sól jest w ogromnych ilościach

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 17930 Data: 2010-03-06 22:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Realizacja

    Post
    Usuniete tematy

    Witam podaj nr zamówienia Dostałeś maila z zaksięgowaniem pieniędzy ? Dostałeś maila z nadaniem paczki ? Jak nie to nie masz co liczyć że dostaniesz w poniedziałek :D Pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2010-03-07 18:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ustaleniu Planu treningowego ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 18 lat ćwiczę od 2 lat wcześniej intensywnie w domu a teraz przeżuciłem sie na ten sprzęcik już 2 miesiące i nie mogę znaleźć planu pod ten sprzęcik .. Waga 93.3 wzrost 186 jestem szczupły z genetyki i nie łatwo jest mi nabrać masy .. Dieta jaką stosuje to 2 paczki ryżu dziennie ,2 litry 1,5l dziennie /I normalne posiłki do tego .Ot taka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2010-03-07 20:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ustaleniu Planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 18 lat ćwiczę od 2 lat wcześniej intensywnie w domu a teraz przeżuciłem sie na ten sprzęcik już 2 miesiące i nie mogę znaleźć planu pod ten sprzęcik .. Waga 93.3 wzrost 186 jestem szczupły z genetyki i nie łatwo jest mi nabrać masy .. Dieta jaką stosuje to 2 paczki ryżu dziennie ,2 litry 1,5l dziennie /I normalne posiłki do tego .Ot taka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-03-07 21:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący

    Post
    Doping

    powiem ci ze z dietą jest tak sobie staram sie jesc dużo białkowych rzeczy i lepsze jedzenie,planowałem od jutra szczepic i pilnować diety i treningu chciałem nabrac po tym suchej masy kolega mi doradził ze po tym mi pójdzie ładnie tescia mam 2 paczki jak to brac co 3 dni razem czy jak

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5744 Data: 2010-03-07 22:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250 real/fake?? pomocy

    Post
    Doping - zdjęcia

    wbiłem wcześniej dwie paczki takiej samej i przytyłem jakies 5-6 kg a teraz wbijałem znowu i cos taki nie brała dlatego pytam

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2010-03-07 23:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do sportu po przerwie

    Temat
    Trening w domu

    Witam wszystkich... Postanowiłem wsiąść się za siebie...zacznę może od tego ze mam 23 lata, ważę 95 kg przy 177cm wzrostu( wiem za dożo)...przytyłem 17kg przez ostatnie 1,5 roku z powodu siedzenia i prawie nic nie robienia przez problemy z płucami nie moglem się przemęczać itp...p. Teraz postanowiłem zrzucić ten balast i poprawić kondycje gdyż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-03-08 01:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam zestaw. Odżywki nowe. Real Gains 3,2kg Vextargo 2kg Leuci Bolic 360 kaps. Black Hole 90 kaps. A. Omega 30 sasz. Cena zestawu 500zł Jak ktoś zainteresowany to mail ([email protected]) albo GG (2417060). We wrocławiu możliwość odbioru osobistego. Aukcja allegro tez możliwa. Koszty paczki hmm max 15 - 20zł Zmieniony przez - Ernix86 w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2010-03-08 12:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren na kicka??

    Post
    Doping

    Kazdy sposob koksowania jest mozliwy i moze byc dobry, dla kogos kto rozpisuje 1-6 prop 3-8 wino i nie moze za ten krag mysleniowy wyjsc to wiadomo ze to herezja. Mnie troche smieszy dawka tego omadrenu 1 paczka na miesiac to wychodzi 1 strzal na tydzien to co to za kick start?Ale jak by juz bylo poltorej paczki w pierwszym tygodniu i pozniej ten [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2010-03-08 12:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na ph - mdrol

    Post
    Doping

    to powiem tak, i tak i tak wezme, wolalem zainwestowac 350zl niz ruska metke za 35zl bez oslonek jak 3/4 dzieciakow dlatego chce wyciagnac z tego cyklu jak najwiecej sie da. Jedzienie typowo bialkowe jakies jogurty sery nontoper ryz, piers z kurczaka, jakies salatki na oliwie z oliwek do tego 5kg mass xxla i 5kg bialka sp80. Cel z 5kg suchej masy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2010-03-08 13:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój jest z british ponoc jeden z lepszych z tego co wyczytałem ale odaje go a w to miejsce bije wino +3 paczki tescia prolongatium jelfa ja chce cos na suchą mase bedzie to dobre na początek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2010-03-08 18:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący

    Post
    Doping

    czyli wino desma jeden flakon wystarczy czy wiecej +4 PACZKI TEGO TESCIA powinno styknąć chyba to jak z tym odblokiem wrescie powiecie mi

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5744 Data: 2010-03-08 18:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)