SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • Osłabienie i spadki po zaprzestaniu cwiczen

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 4. 100g ryz 200g piersi z kurczaka 5. jak mam kase to wciągam tunczyka 6. 250g twarogu półtłustego w międzyczasie z 3 banany i 2 jogurty i oliwe z oliwek, często orzechy, i pączki :D wczoraj np zjadłem zupe z flaków i 2 krokiety i nic więcej :D CO JEST??? tu gdyby ktos chciał looknąć [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2010-02-28 13:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • paczka styropianu pod posadzkę o grubości 10 cm , ile to metrów kwadratowych i jaka jest cena takiej paczki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 17420 Data: 2010-05-17 21:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • hcg a alkohol

    Temat
    Doping

    Witam.dzisiaj zrobilem strzala 5000 j hcg.Slyszalem ze jak sie pije przy hcg to moze przyblokowac jeszcze bardziej.To prawda???i druga rzecz ktora mnie mecyz okropnie lęki non stop,dusze sie,wszystko mi sie wydaje nierealne,jak rozmawiam z ludzmi to mnie chwyta scisk w gardle nie moge sie wyluzowac ogolnie tragedia.NAwet teraz psizac tego posta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10017 Data: 2011-03-24 13:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • biuro wysylkowe POLONEZ

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    pytam czy moge sie skontaktowac z firma rozwozaca paczki z usa bo maja byc a ja nie moge caly dzien byc w domu prosze o numer telefonu do rozwozacych no w jakie dni to moze byc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2011-05-24 13:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ile gram ma jedna miarka PVL Mutant Mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na opakowaniu pisze, ze 65g, ale to bzdura, juz to widze po objętości paczki. Ktos napisał, że ta miarka ma 100g(80 g do tej kreski ostatniej). Jak z tym jest? Miarka ma żółty kolor, juz nie wiem jak to jest, zeby nie okazalo sie, ze zamiast 100g biore 200! POMOCY PANOWIE!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14433 Data: 2011-09-12 13:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta na mase, bez ćwiczeń ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chciałbym spytać, czy warto układać sobie diete na mase, jeśli na razie przestałem chodzić na siłownie ? Obecnie jadam tak : w szkole 3-4 kanapki, w szkole ciastka, pączki, rozne kanapki, tosty, potem w domu duży obiad, zazwyczaj jest to jakieś mieśko lub ryba. Potem kolacja , w miedzy czasie cały czas podjadam jakieś serki, owoce, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2012-03-21 15:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Białko Milkiland. Co to jest?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, ostatnio można się napotkać szczególnie na allegro na takie białko. Firma o której pierwsze słyszę "Milkiland", niby że nowa ostrowia, paczki białka po 15 kg. Czy ktoś może coś o tym słyszał itp? Krzak czy jednak coś sensownego? http://img02.allegroimg.pl/photos/400x300/31/93/68/41/3193684161 Tutaj skład SKŁAD: Wartość odżywcza w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7297 Data: 2013-06-02 10:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czas dostawy

    Temat
    SKLEP SFD

    Mam takie pytanie. Ile czasu idą te paczki kurierem DPD bo zamówiłem w piątek a dzisiaj czwartek i nic nie otrzymałem? Dostałem tylko wiadomość z sfd że paczka została nadana w poniedziałek.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6181 Data: 2013-10-24 09:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [ART] Redukcja dla 'laików' Cz.0 ....czyli prolog

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Z tej serii powstały dwa tematy: Redukcja dla 'laików' Cz.I Redukcja dla 'laików' Cz.II Ale od tej kwestii należałoby jednak zacząć: Co robić, gdy za bardzo nie mamy ani wiedzy, ani pojęcia o zdrowym odżywianiu, a postanowimy schudnąć? Dwa poprzednie tematy skierowane były do osób z minimalną wiedzą, ale jednak jakieś podstawy były wymagane. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2014-04-27 15:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ISOLATE RICE PROTEIN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Isolate rice protein Biało z ryżu ,czyste bez dodaków . Smak : naturalny Wartości odżywcze : 100 g 30 g Wartość energ. 373 kcal 112 kcal Białko 86,8 g 26 g Tłuszcz 2,6 g 0,8 g Skład : 100% izolat białka ryżowego Cena : [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7049 Data: 2014-10-07 21:29:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 2)
  • A więc Cykl Będzie się przedstawiał Następująco : RIP e2d - 1 ml 1-8 tydzien (Cyber Laboratories) Trenbolone Acetate 65mg Drostanolone Propionate 65mg Testosterone Propionate 70mg T3 Piramida do 75 Mg 3-6 tydzien Alpha Pharma 30 tabs Prop e2d 1 ml-100mg (10ml) 8-10,5 tyg (Cyber Laboratories) HCG 10 tyg co 3 dni Gonachor BioScience - 2 paczki [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 15926 Data: 2015-03-08 20:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam, wlasnie koncze cykl w sobote poleci ostatni strzal susty, do tego wino tydzien dluzej. Ogolnie cykl wzlotow i upadow. Przejechalem sie troche na srodkach, dillow mialem 3, ogolnie ciezko z dostepnascia, Takie leki jak letrozole, exe, cabaser to praktycznie w moim malym miescie nie do zdobycia. Cykl zaczelam od enana galeniki ktorego po 5 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2015-08-20 22:28:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 2)
  • Witam Panie Marcinie Po ostatnich gratisach które od Pana otrzymałem nie mogłem wyjść z podziwu!!!! "Jestem bardzo zadowolony i chciał bym pochwalić Pana Marcina K. za dodanie do ostatniego zamówienia bardzo intratne gratisy: 2x MusclePharm Combat, fajnego shaker, kilka próbek przed treningówek i białek. " <--- ostatnio było jeszcze lepsze. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2015-10-22 22:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Początkujący - redukcja oraz wzmocnienie organizmu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 93.6kg Wzrost : 186cm Cel treningowy : Redukcja tkanki tłuszczowej. Wzmocnienie organizmu. Staż treningowy na siłowni : 3 tygodnie Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : Karnet na siłownię. Dodatkowo w domu steper, hantle, regulowana ławeczka, drążek (robi za ozdobę xd) Dieta : Brak. Obecnie staram się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2016-04-01 01:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jakie ćwiczenia na początek.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam zauważyłem pewien problem w mojej figurze, przytyłem prawie 8kg i troszkę dużo z tego poszło w brzuch.Chciałbym to zrzucić i przytyć na całym ciele. Pomyślałem że zacznę ćwiczyć i rzucę fajki(których i tak dużo nie pale), więc pytam tutaj co mogę zrobić aby pozbyć się tego defektu do lata.Jem nie regularnie gdy chodzę do szkoły jem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2016-04-02 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • z odżywkami do USA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Na całe lato lecę do USA i zamierzam wziąć ze sobą 3 paczki odżywki ALLNUTRITION - Whey Protein - 2270g (w bagażu rejestrowanym). W związku z tym mam pytanie czy jest to dozwolone i czy nie będę miał żadnych problemów na przejściu granicznym? Czy ma ktoś jakieś doświadczenia w tym temacie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2016-05-22 11:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Długa walka z gino

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich już kiedyś poruszałem tutaj ten temat, myślałem, że sobie jakoś z tym poradzę, ale niestety. Może zacznę od początku. Najpierw leciała metka solo 6tyg, pozniej było z 4 dni przerwy i wskoczyłem na cykl cypionat+boldenon. I tak tutaj cykl szedł z 14tyg. I teraz tak sutki zaczęły dawać mi znać już jak byłem na metce. Zacząłem się [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2016-08-19 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bułeczki cynamonowe z jabłkiem by melo15 /SFD/2016/12/24/3fdf186b6a734768abf6c3a13697d256.jpg /SFD/2016/12/24/9c9dcb24d999415cbae7a2b2ccddffd3.jpg Składniki: Ciasto: - 500 g mąki pszennej - paczka suchych drożdży - 3 łyżki cukru tgrzcinowego - 200 g masła - 250 ml mleka Nadzienie: - 4 jabłka - cukier cynamonowy i trzcinowy - cynamon - 50 g masła [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2016-12-27 10:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • . WIEK:27 2. WAGA:84/86 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kolo 6 lat 6. DIETA: staram siejesc dobrze nadrabiam suplami bo praca mi nie pozwala jesc o ustalonych godzinach -białko:161.78gram -węglowodany:446.52gram -tłuszcz:108.25gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 cykle skladaly sie z deca [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 2017-03-31 22:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Odblok po enanie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 108 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 122 -udo: 72 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bdol 200szt Plus enan 250-300 e4d 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: budowa masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2017-12-07 12:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)