jak to co ? do lekarza iść i przeprowadzić badanie wtedy można dopiero ocenić co należy robić , jak widzisz minęło prawie pół roku a dalej odczuwasz inaczej
102,5 a ja wycisnelem 100 6razy, za 4powtorzeniem farbami z nosa poszla(cisnienie)ale dalem jeszcze rade 2 razy Najgorsze to ze doznalem kontuzjii pozniej nogi lewej,gralem na W-F ie i noga mi wypadla ze stawu ,prze****ny bol ,pol roku rehabilitacjii ,ale jes ok gram dalej w gale ,i za to kocham Boga ze pomaga
no właśnie słyszałem, że 6 tygodni na dece jest dobrze, ale najlepiej by było gdyby 8 tygodni.. nie ma mi kto powiedzieć dokładnie, a sam zbieram już informacja o tym bo chcę za jakieś 2 tygodnie zacząć.. ankieta: - już kiedyś wypełniałem lecz teraz są bardzo duże spadki. 1.WIEK: 18 2.WAGA: 79 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 - spadki KLATA: [...]
aha, dzięki za odpowiedź ;) a potem za jakies pol roku jesli chce sie robic mase to trzeba zmienic na split czy mozna caly czas fbw jechać? aha i jeszcze jedno, jak bede wykonywał trening i zrobie juz ilestam partii, to nie bede mial sily na te co je bede pod koniec robił, wiec jak to jest? Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2010-08-19 10:06:34
W chwili obecnej mam ten problem ze nie wiem kiedy będzie nabór. Zwklekam z masa i siłownią juz ponad pol roku i skupiam sie na ćwiczeniach stricte pod test. Bazując ma waszych radach bede chciał budować masę mięśniową powoli przybierając jak najmniej tłuszczu, w ten sposób ćwicząc cały czas chyba nie powinienem odczuć jakos mocno przyrostu. [...]
Nie robie żadnego na to mam jeszcze czas :) Pewnie bede robil jakis za pół roku lub puźniej ale jak znam życie bedzie to jakis testosteron a przed latem winko + cos jeszcze (no chyba ze wczesniej sprawdze M1T scifita )... Moje pytanie jest czysto zapobiegawcze i wole sie dobrze doinformowac bo kox to nie zabawa i mozna se cos zrobic a nie mam [...]
ludzie bija deke w tych samych flakonach co jest na foto i jeden nawet mówił ze lepszej deki nie bił a troche przyjoł tego a jeden lajik wbił 2 flakony tej deki solo to wyłapał takiego deka dika ze chłop pół roku dochodził do siebie takze cos tam deki jest napewno co do propa powinien działać Zmieniony przez - barano90 w dniu 2011-04-10 16:21:56
hehe no chłopaki to ja tam bym conajmniej 70% gosci odsadzil mimoz e cwicze niecale pol roku czy 30%z nich wogole kiedys widzala silownie pozdro ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl
a co to jest wogóle ten gainer. Naprawdę nie wiem, ćwiczę już jakieś pół roku ale cały czas na sucho. Pomóżcie coś wybrać na początek. Dzięki za pomoc!
hmmm ch**wo ja trenuje kicka dop pół roku czy przynalezność do PZKB daje mi jakies profity czy lepiej powiedziec zeby mnie nie zapisywał?? łAP SOGA Zmieniony przez - Yammakashi w dniu 2006-03-24 14:20:56
Pół roku stażu i już na bombie? 90 na klate w pasie tyle co w klacie, porażka. Dietę i trening ogarnij a nie kox Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-04-10 19:33:19
Bahamut dobrze prawi z tym za duzo nie zdziała. Ja tez mam taka skore, na testach mi wyszlo. Witamin mi raczej nie brakuje bo zaczelam jesc owoce a jak nie to to biore w tabletkach (te witaminy) a nawet po niewielkich jakis zadrapaniach, niezbyt glebokich, blizna (dosłownie blizna) schodzi nieraz poł roku.. tak samonie moglabym miec faceta z [...]
właśnie sie wybieram z kumplami pogladac każdy z nich ale po jednym treningu nic nie wywnioskuje,a nie ma czasu na wypróbowanie każdego po pół roku. Dlatego pytam sie o wasze spostrzeżenia może ktos z was jedno z nich trenował albo trenuje ?? zawsze opinia innych może wskazać ich plusy i minusy
..i pomyśl jak panny mogą się krzywo patrzeć na Twój krzywy znaczek z tyłu. Bułahahahahahahaha <lol2> Koles wyrywa panny na koszulke ANIMALA I kto tu ma 13 lat doktorku <lol2> Nazwałeś to zwykła gówniana koszulka na ktora nie sklada sie tylko krzywe logo ale tez to ze jest ona cienka czy gruba, im grubsza tym lepsza jakosc ale o tym [...]
Chodziłem ponad 7 miechów przy uskutecznianiu melanżu, piciu mniejszych i większych ilości, częsciej i rzadziej. I powiem jedno. Na chooj mi to wyszło. Przez 3 miechy bez picia,"poszło" mi do przodu więcej niż przez pół roku. Nie polecam picia dużych ilości, alko jest dla mądrych ludzi a nie dla meneli:) peace
na kreatyne za wczesnie pierw musisz poznac co to prawidlowe jedzenie oraz trening, mniej wiecej za pol roku jak nie zmarnujesz czasu mozesz brac , suple maja dluga date waznosci wiec nic sie nie zmarnuje jak aktualnie cwiczysz oraz sie odzywiasz ?
Brałem jakieś pół roku temu...wydawało mi się, że nie widziałem efektów...ale to raczej było wynikiem, zbyt dużej ilości supli....w tej chwili od dwóch tygodni jestem na Nitrooxide Sportpharmy - pomimo, że właśnie skończyłem cykl ph (dość mocny) zaczynam odczuwać efekt - napompowanie mięśni...jednak po poprzednim stosowaniu mogę stwierdzić, że im [...]
