pól roku

hmmm od krety odpoczynek jeszcze musi zrobic conajmniej 3 tygodnie.. Nie to ze nie chce no-boosterow tlyko sie zrazil po vasobolonie..:-/ a badz co badz wydal 100zl..nie chcialo mi sie wierzyc i wzielem sobie jedna,niepelna(!)porcje i myslalem ze zrezygnuje z treningu-strasznie pieklo w zoladku,zygac sie chcialo:-/ pozniej jakies 4 godziny [...]

Witam ponownie , sorki ze odswiezam ale nie chce zasmiecac forum nowym tematem. Otoz zamasiat propa chcialem dac cypian i chcialbym sie dowiedziec czy dorzucic cos do tego ? np winstrol lub t3 Cykl mialby wygladac nastepujaco 1-14 cypian 500 week 1-6 lub 8-14 wino 1-10 t3 Ewentaulnie sam test a do tego jakis sklepowy spalacz. troche sie [...]

Można zamówić prenumeratę, płacisz tylko za przesyłke,kolejne 3 numery 15zł,pol roku 30zl i roczna prenumerata 60zł

właśnie termometr...słyszałem że ludzie różnie reagują ostatnio brałem clena scantela i powiem szczerze że mną rzucało po ścianach ale temp miałem leciutką podwyższoną dopiero po 5 tabsach (100mcg rzekomo) Teraz będę miał aptekę... dawki clena tak zarysem pokazałem, wiadomo że będę zwiększał w razie ustępowania sidów takich jak trzęsawki rąk, [...]

matdes -przy takim wzroscie masz odpowiednio dlugi konczyny co umozliwia zastosowanie bardzo dobrej dzwigni, co z kolei sprawiaze mozesz podnosic duze ciezary. Kolega ktory ma 201cm cwiczyl przez pol roku- pierwszy raz gdy robil martwy podniosl 120kg- malo? ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, [...]

Sklepu w Alfie nie polecam. Właścicielem jest Daniel Czerwiński, człowiek ze starej ekipy Strefy Mocy z Warszawy, który zniknął z Warszawy w dziwnych okolicznościach pól roku temu. Rożne plotki krążą na ten temat, ale to nie miejsce na takie wynurzenia. Daniel Czerwiński pisze na tym forum pod pseudonimem Procreator i uprawia kryptoreklamę. Sklepu [...]

skl15 o co Ci chodzi??/ Samos91 nikt rozumów nie pozjadał tylko poprostu chce Ci pomóc, bo widze że masz chęci a to się ceni fbw to full body workout czyli trening całego ciała najczęściej 3 razy w tyg. przy czym skupiasz się na tzw. ćwiczeniach bazowych czyli tych angażujących plecy nogi klatkę i barki (ew. ramiona), masz takich planów pełno na [...]

bullet - zauważ, że top 5 to się zmienia co pół roku :-D A w ogóle rankingi są z dupy, tym bardziej w HW, gdzie każdy ma potencjał (nawet chudzina Struve) skończyć walkę jednym yebnięciem

to ja założyłem tamten temat. Jestem świeży i forum przeglądam od tygodnia, ale nie mogę patrzeć na pisownie niektórych. Mam 17 lat i nie psiałem poprawnie. Ortografii nauczyłem sie dobrze w ciągu ostatniego pół roku, bo poznałem dziewczynę, która nie popełnia żadnych błędów. Czasami, te błędy są tak śmieszne, że ciężko mi sie skupić nad tym co [...]

"Mam 17 lat... Ortografii nauczyłem sie dobrze w ciągu ostatniego pół roku..." Gratuluję. Ludzie uczą się podstaw ortografii, które wystarczyłyby do poprawnego pisania na tym forum, w pierwszych klasach szkoły podstawowej. Pozostaje tylko nadzieja, iż będziesz jednym z chlubnych wyjątków, który stosować będzie nabytą wiedzę, z powyższego [...]

to ile ty byś chciał urosnąć w pół roku? 7cm to bardzo dużo :) A poza tym takie szybkie rośnięcie też chyba nie jest zbyt zdrowe, rozstępy itp...

jak na pół roku to naprawde dobrze...nic tylko tak trzymac !!

No na pol roku to super ale niewidomo od czego zaczynali :-] Kolega ma Super motyle i klatka tez spox, a ty super lapa ,aha i popracujcie jeszcze troche mad kapturami albo daj ich osobne zdjęcie.=o)

Nie ma to jak old schoolowe wrzuty na scianie Co do sylwetek to jak na pol roku jest dobrze.

Czyli to znaczy, że wszystko w porządku? Jechałem na czysto ok pół roku wtym porządnie gdzieś z 4 miesięce(dieta za***ista, trening za***isty): efekty: bic z 29 do 33 siła na klatę: z 52kg do 75 kg Waga z 70 do 74 Zaczął się zastój to sięgnąłem po kretę: Efekty ponad miesięcznej kuracji na 1 cyklu kreatynowym bic z 33 do 34 siła na klatę z 75 do [...]

Jak miałeś zastój w przyrostach po pół roku ćwiczeń to coś masz nie tak z treningiem albo dietą. Bez kretki możesz jeszcze sporo osiągnąć, jeśli tylko będziesz chciał - pamiętaj o tym, że musisz złapać "stalowego wirusa"

widzieli. dalem fote po 3 letniej przerwie, pracy zagranica i 2 operacjach: przepukliny i wyrostka. waga jakies 92-94. i jakbym sluchal smarkania, ze prop 100 i winko 30 to taki mialbym progress, ze pozal sie boze. a tak sluchajac kilku ludzi na priv z tego forum w pol roku zrobilem progress o jakim mozna pomazyc....... dobra, flex, peace. pozdro [...]

przez pol roku zrobil takie cos? pocisk, co o tym sadzicie

'Czy wyjdę na tyle w pół roku (do lata) na mleczku w proszku + dużo drobiu i ryb?' nie. musisz miec nadwyzke kaloryczna, rozsadne btw oraz spozywac dobre produkty o wlasciwych porach poczytaj podwieszone

Hmm..wzrostu z 33 do 38 w 2 miechy i same miescnie niby...--nie bede komentowal .. smiechu kupa..jak tak dalej bedziesz rosl to Pudzian za pol roku wymieknie przy tobie. Ponazywaj cwiczenia, bo trudno skumac niekiedy. Jak zaczynales cwiczyc powinienes byl zrobic najpierw ACT(ogolnorozwojowy). Plan nie jest z***any moim zdaniem az tak, pomijajac [...]