pytanie

Dzień dobry, Mam pytanie odnośnie redukcji. Wiele osób stosuje BCAA podczas redukcji, aby nie tracić masy mięśniowej. Mam trening siłowy 4 razy w tygodniu( poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek) 3 razy interwałowy (poniedziałek, środa, piątek) i aeroby w sobotę. Dodam, że spożywam sporo białka i nie mam ochoty kupować jeszcze [...]

Witam. Mam pytanie ile serii w treningu na masie

http://www.fight24.pl/wp-content/Donald-Cerrone2-1-1024x974.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Donald Cerrone chce być pierwszym zawodnikiem w UFC, który stoczy trzy walki w ciągu tygodnia Rywalizujący w wadze półśredniej UFC Donald Cerrone mówi, że chce zostać pierwszym zawodnikiem w historii UFC, który zawalczy trzy razy w ciągu [...]

Podstawowe pytanie to skąd jesteś, to może znajdziemy jakiegoś sędziego.

Pytanie jak podziała na osobę b.oporna...15 gr esp mogło już swoje spalić w recepturach

1. WIEK: 23 2. WAGA:92kg 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: wege, nie liczę kalorii - staram się jeść czysto i trzymać nadwyżkę kaloryczną -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 miesiące temu zakończyłem cykl na ostarynie/rad140 - nie zablokowały [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA:92kg 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: wege, nie liczę kalorii - staram się jeść czysto i trzymać nadwyżkę kaloryczną -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 miesiące temu zakończyłem cykl na ostarynie/rad140 - nie zablokowały [...]

Ok, zrobię nowy plan treningowy na podstawie wiedzy zaczerpniętej z tego push pull. Mam jeszcze jedno pytanie otóż czy dobrym rozwiązaniem byłoby robienie pleców i przedramion dwa razy w tygodniu w osobny dzień np. Pn: Nogi, Klata, Barki, Brzuch Wt: Plecy, Przedramię Śr: Wolne Czwartek: Nogi, Klata, Barki, Brzuch Pt: Plecy, Przedramię Ma to na [...]

Tak wiem ale zostanę w tym przypadku przy starej szkole. Starczy jak raz na miesiąc ruszę jaka. Dzieci już nie planujemy i nawet lepiej jakby coś tam nie działało;-) Pytanie jest tylko czy nie zaburzy nam znacznie wyników E2

Badania zrobione, bez wiekszych zmian od ostatnich, krew pobrana o tej samej porze. Postanowilem poleciec TRT. Pierwszy strzal 1ml czyli 250mg testosteronu Cypionate i konsekwentnie co 5 dni 125mg (0.5ml). Pytanie co do HCG, czy przy tej dawce dodac HCG do protokolu, mowie tutaj o 500iu co 4-5 dni? czy zostawic sam testosteron? Zmieniony przez - [...]

pytanie jest inne. Czy cały ten długi czas jestes na redukcji i ile ten czas trwa?

Dodam, że biorę antydepresanty gdyż mam stwierdzoną schizofrenię paranoidalną i też pytanie czy tego typu specyfiki mógł bym łączyć, czasami też jakieś dragi wejdą w grę, sporadycznie, i czy to by miało gorszy wpływ na działanie? Czy jest odpowiedni steryd dla mnie? Nie chce wybuchowej bomby wow, tylko spokojnie przybrać na masie bez ćwiczeń.

Witam mam 15 lat 60 kg wagi 173 cm wzrostu i mam pytanie co do brania kreatyny pije produkty z białkiem i proteinami na lepszą masę mięśniową ćwiczę od miesiaca pojawiają się efekty ale w bardzo małym stopniu i mam pytanie jaką kreatynę najlepiej stosować na mój wiek i w jakich ilościach

[...] ale od bardzo dawna waga się nie rusza z 68 kg - dlatego postanowiłam wspomóc się Dodatkowo spalaczem pierwszy raz w życiu. Problem w tym ,ze nie mam żadnych objawów. Temperatura ciała nie rośnie. Ręce mi nie drżą itd ... moje pytanie : Czy clen działa mimo braku objawów czy mam wałek ? Zmieniony przez - Sylwia972 w dniu 2020-05-01 23:44:52

[...] się w pewien sposób z brzuchem) Odczuwam dyskomfort podczas ćwiczeń góry, ale nie ból Natomiast przy ćwiczeniach brzucha odczuwam już ból Pytanie do was , czy ktoś spotkał się z podobną sytuacją i co w niej zrobił 1Czy mogę górę robić ? 2 Czy mogę brzuch robić? Dodatkowe pytanie jak mogę przyspieszyć regeneracje mięśnia Dziękuję i pozdrawiam

[...] do tego co Cię interesuje - łykałem te sarmy oraz ph, efektów prawie żadnych - może nabicie złapałem ale przy środkach za tyle hajsu to chyba trochę marnie ;D Teraz pytanie dlaczego tych efektów nie było bo wbrew pozorom środki są spoko - testosteron był poniżej normy kobiecej ;D Jak możesz zbudować mięcho jak nasz najważniejszy hormon [...]

Ma pytanie URX-Bombshell są w sprzedaży dwie wersje jedna jest z yohom a druga z geraniumi którą testowaliśmy? Z gera

Witam mam pytanie związane z lekkim bólem kręgosłupa lędźwiowego podczas szybkiego schylania, a podczas siedzenia ból w okolicy kości ogonowej przy spinaniu pośladków. Ból narastał wraz z dokładanym ciężarem na przysiad i martwy ciąg, zapewniam że moja technika jest sprawdzona i nie ma z nią problemu lecz właśnie z tym bólem, i dyskomfortem w [...]

[...] jak powiedział, jest prawdopodobnie bardziej interesująca z tych trzech opcji. „Powiedzmy, że nie jestem zbyt chętny, jeśli chodzi o cofanie się w czasie” – odpowiedział na pytanie, czy wolałby walczyć z Weidmanem czy z Silvą. „Wiesz, czasami jest to ekscytujące – to znaczy, rzadko tak jest – ale lubię wytyczać nową ścieżkę wszędzie, [...]

Widzę, że założyłeś drugi taki sam temat. Odpowiedź na swoje pytanie znajdziesz pod tym linkiem :) https://www.sfd.pl/Suplementacja_dla_15_latka-t1202383.html