pytanie

HE ANIMAL ODWIECZNE PYTANIE, TROSKA I PROBLEM Z tym faktem Ale wiekszośc wyuszczanych supli na rynek to multikombajny suplementacyjne Sam dokladnie wiesz ze nowe matrixy sa przy kazdej kolejnej edycji pełniejsze, bardziej kompletne i ocena supla jako pojedynczy to na dzis sprawa nierealne kolejna spraw ze juz nie te czasy ze ktos bierze jeden [...]

[...] sie czy trening jest ok to musiałbym bym byc jasnowidzem zeby udzielic ci odp. Co do pytania na koncu to nawet seria 1 x 50 na lawce prostej co godzine 4 i pol dnia w tygodniu nie zaszkodzi pytanie pojawia sie tylko w jakim celu. Powiem ci tak wykonuj zamierzenia zgodne z aktualnym celem treningowym. xp bedzie dobre chyba w kazdym przypadku

sory za te glupie pytanie (lenistwo wzieło góre) znalazlem w wyszukiwarce i wyszlo mi ze mam 18%<lol>a mojemu koledze ktury jest bardziej przypakowany wyszlo 22 a jest chudszy odemnie wiec....

Też mam pytanie... Wyliczyłem tak: 66kg * 24 * 1,1 = 1750 kcal 1750 kcal + 500 kcal = 2250 kcal <----na mase! Ale przerobiłem sobie to tak: Dzień treningowy: 2150 kcal Dz. beztreningowy: 1950 kcal Może tak być? A rozład BTW wygląda następująco: Treningowy/ Beztreningowy B: 2,6/ 2,5 gr na kilogram masy ciała T: 1,2/ 1,1 gr W: 2,6/ 3,4 gr

mam pytanie do Pana Darka odnośnie dawkowania Thermo speed extreme. Chciałbym brać 2x po 2 cap dziennie tylko nie wiem jak to rozłozyc w ciągu dnia. trenuje bieg 1500m, trening mam o godz 11, kiedy brać te porcję?

Witam.Bardzo ciekawa i fajna ksiazka dotyczaca mojej ulubionej dyscypliny.Mam pytanie jak moj poprzednik w jakiej cenie jest ta ksiazka??Pozdro

osesek Twoj post byl smieszny! a pytanie ktore zadales chyba retoryczne? jesli jestes kibicem czelsi to przyjmij porazke z godnoscia! bo Barca to obecnie najlepszy zespol na swiecie

Ja tam mam w lipcu i sierpniu regenaracje heheh:) Moze sprobuj treningu na gęstość umięśnienia, ale tak swoją drogą to pytanie dziwne. Bo niewiadomo jak wygladasz.

W Nowej Soli w kwietniu Stało się, inauguracja rundy rewanżowej znów się przesuwa. Już dziś działacze z Nowej Soli poinformowali, że nie są wstanie przygotować boiska na najbliższą sobotę. Oznacza to tylko tyle, że z miejscową Ark±ozametem zagramy dopiero w kwietniu, a będzie to miesiąc niezwykle intensywny, zwłaszcza pod wzlędem wyjazdów [...]

Tak wkońcu muszą wyjść z kryzysu tylko kiedy to nastąpi, to jest pytanie, od tego zespołu oczekuje się gry w pucharach a tu w lidze jak narazie na puchary się niezanosi

jestem tez tego zdania jednak wyczytalem o tej diecie w ksiazce K.Tombaka i on tam nie bierze pod uwage osob cwiczacych ,moje zdanie jest takie ze przez te 3 dni napewno sie schudnie tylko teraz pytanie ile poleci po miesniach ???

[...] na ten temat. Ten cykl metanabolu rozpisany na 6tyg znalazlem tutaj na sfd: http://www.sfd.pl/temat62248/ Chce sobie kupic jescze jakies oslonki wiec mam nadzieje ze tak nie zniszczy watroby, chociaz licze sie z tym. Moze mi ktos odp na pytanie jak to brac?? jakie godziny, pory dnia, do posilku czy na czczo... Czekam na odp. i z gory dzieki.

dzięki,dobry art.-przyda się ale nie odpowiada on jak sam widzisz na pytanie...pozdr.

Panowie, jeszcze jedno pytanie i nie zatruwam życia - wspomniana dawke MASS XXLa mieszalem z 0,25 l mleka. Sugerowane w Waszych odpowiedziach 80-100 g Gain Fasta mieszac z...? jaka iloscia mleka (ewen. wody)? Wczoraj z przyzwyczajenia nalalem 0,25 l mleka i 100 g gain fasta i wyszedl budyn. No chyba ze tak ma byc...?

takie pytanie: dostal ktos tą stówe od bet24? jak tak to jak to jest rzeba 3x postawic za stówe czy można np. 6x za 50zł ? i jak sie zmienia na bet24 swoje dane (hasło) ?

no ok, ale zadaj sobie pytanie... skoro nie jestes wstanie sie podciagnac ani razu, to jaki jest sens wykonywac duzo różnych cwiczen na powiedzmy najszerszy, gdy nie jestes wstanie wykonac ani jednego powtorzenia podstawowego cwiczenia na nie?? moim zdaniem po prostu dla ciebie (nie wiem jak jest z innymi grupami, ale ogolne zdanie na ich temat mi [...]

dzięki. a jeszcze pytanie to co już Przemas zadał. ile serii ile powtórzeń ? Przemas - ja tez mam jeszcze basen :D tylko w sobote ranow ięc mi nie koliduje :) pozdro

jest wiele stanów chorobowych, w których może wystepować taki objaw. od chorób oczu, aż do np. krwawień wewnątrzczaszkowych. nie da się odpowiedzieć na Twoje pytanie, gdyż podajesz tylko jeden objaw.

Chyba nikt do konca nie zna odpowiedzi na to pytanie.. Nie ma jednoznacznie potwierdzajacych badan itp.. Ja bym nie zaryzykowal..

korzystajac z okazji zapytma tu, bo moze pytanie bedzie glupie to za nowy temat mnie zaraz zjedziecie jaki bilans zastosowac, jesli chodze dwa razy w tygodniu do silowni i codziennie (lub prawie) robie wieczorem brzuszki, spiecia itd. priorytetem jest dla mnie zrzucenie tluszczu z brzucha, do silowni chodze glownie dla przyjemnosci, no ale [...]