SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • łydki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie czy cwiczenia silowe i na mase strasznie spowalniaja ruchy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2005-03-28 18:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe sposoby pakowania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gangsta wystarczą składniki ze sklepu ... tylko zadaj sobie pytanie czy stać Cię na wszystkie składniki niezbędne do uzyskania masy bo jeżeli nie to niestety będziesz musiał uzupełniać brakujące składniki zakupionymi odżywkami taka prawda .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2005-03-28 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>przede wszystkim interesuje mnie jednak to, czy mozna odpowiedziec na to pytanie: czy testosteron powinien/nie powienien byc podstawa kazdego cyklu, czy jest niezbedny, a wrecz korzystny/niekorzystny dla naszych cykli? Moim zdaniem, Testosterony NIE musi być podstawą każdego cyklu! (dodam iż jestem gotów radykalnie zmienić zdanie, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5915 Data: 2005-03-29 00:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel uświeca środki

    Post
    Doping

    Dokładnie tak jak mówisz. Nawet gdy jestem na cyklu i za***iście się spompuje stane przed lustrem i narzekam że chudy jestem.Takie dni sie zdazają Ciekawe czy tą chorobe da się wyleczyć i poctawowe pytanie czy ja sam chce się wyleczyć

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2005-03-29 00:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 wyniki Seul

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja mam pytanie czy niewiecie kiedy bedzie powtórka z ostatniej gali k-1 co na eurosporcie leciala( jesli bedzie powtorka) i kiedy bedzie nastepna ale na eurosporcie. Thx. SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2005-03-29 09:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nie gadaj qaz, a tak wogole, korzystajac mam pytanie, nie chce szukac tamtego postu o mojej dziecie. Po silce zawsze robilam ok30min bieżni. I tak sobie pomyslalam, ze lepiej jest biec te 30 min, cyz zrobic sobie hiit?

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 14:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobry czlek zemnie ,big walni sie na gg bo mam pytanie

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 16:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sfd12 - moje pierwsze hst

    Post
    Trening w domu

    "Cze taka mam kolejnosc bo chce zaczac od slabych parti " -- ponoć nogi masz słabe? proponuje taką kolejność: NOGI PLECY KLATA BARKI TRIC BIC BRZUCH nie odpowiedziałeś mi na pytanie o prostowniki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2005-03-29 16:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + CKD ,pytanka

    Post
    Trening w domu

    To zeby juz nie powielac tematu CKD + HST. Jeszce dorzuce swoje pytanie. Jestem w trakcie HST (robie 15) ale chce zaczac sie redukowac dieta CKD. (Po 2 tygodniach wskoczyc na TKD albo SKD) Oczywiscie sila spadnie. Macie jakies doswiadczenia jak dostosowac maxy? Zostac na tych z poprzedniego cyklu, czy przeczekac 2 tygodniowe wprowadzenie do CKD i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2005-03-29 23:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat 56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] motywować do ciężkiej pracy,musi być autorytetem-rzemieślnikiem takie mam zdanie NIE NEGUJE LEWRO TWYCH UMIEJĘTNOŚCI w systemie ale jesli miałbym iśc na zajęcia i facet na pytanie dlaczego tak to robimy odpowie mi:-no bo tak,to chyba żart,dalej materiał tylko w weekend przez pare tygodni więc porównanie uważam nie pasuje,sposób pisania już [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12836 Data: 2005-03-29 23:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich ćwiczeniach stosować progresję?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i już w drugiej serii miałem niewielkie kłopoty a w ostatniej to już połowę powtórzeń szczególnie na lewy biceps miałem wspomagane całym ciałem. W związku z tym mam pytanie czy mam dalej ćwiczyć tak jak obecnie czy zmniejszyć obciążenia np. do 6-6,5-7(gdzie spokojnie wykonuję założoną liczbę powtórzeń i to z zapasem) czy mogę np. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2005-03-30 15:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile da rade na "sucho"...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hm... zrobila sie glupia dyskusja... Ludzie pytanie bylo bardzo prosto sformulowane... Ale postaram sie je jeszcze uproscic... W zasadzie pytalem jakie sa rekordy waszych miast (bez odzywek, koksow itp...) oczywiscie jesli jestescie wstanie to zapewnic... A nie moze bierze a moze nie... W jakim ja swiecie zyje... W troszke innym niz ty... Po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2005-03-30 15:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac Massa XXL ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na to pytanie znajdziesz odpowiedź tutaj: http://www.wrozka.pl Kolego, bez diety za wiele nie zyskasz...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2005-03-31 00:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jodan, odpowiem ci na pytanie, co z takimi robic... Odpowiedz nie pochodzi ode mnie, to cytat A więc takich sie dawniej brało i przykuwalo łańcuchem do sciany, a w rękę wciskało sie kawałek węgla. Wtedy oni na tej scianie cudnosci przedziwne rysowali.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2005-03-31 01:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości...

    Post
    Trening w domu

    [...] jakiś sposób ograniczy to katabolizm ?" -- hmb jest nie ekonomiczne, jak już to lepiej kupic białko, ono lepiej zapobiegnie katabolizmowi niż HMB, tylko tu jeszcze jest pytanie o jaki katabolizm ci chodzi, potreningowy? "Mam dysproporcje prawej strony a mianowicie jest mniejsza od lewej strasznie mnie to denerwuje, czy mam wykonywac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2005-03-31 17:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy z odrzywkami...;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ortografia Twoja jest na żenującym poziomie... zakupiłeś odżywkę nie mając żadnego pojęcia o zasadach tego sportu... to tak jak kupić samochód nie wiedząc co to jest o prawie jazdy nie wspomnę... masz chęć zdobyć fajną sylwetkę?? odpowiedz mi na to pytanie bo to ważne... i przede wszystkim czy chcesz poświęcić na to trochę czasu wolnego...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2005-03-31 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy SW i siłowni

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sensu zakładania nowego.Mam taki mały problem-cholernie lubie coca cole ,ale jade teraz na tej kreatynie którą niby można wypłukać z siebie pijąc np kawe.I teraz moje pytanie -czy można przy kreatynie popijać cole (nobo wkońcu wniej też jest kofeina i inne tam duperele)Prosze o szybką odpowiedź kogoś zorjętowanego w temacie . Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2005-03-31 20:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg - z innymi pariami czy osobno?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sory ale ty mnie pierwszy zjechales a odpowiedzialem na twoje pytanie. ''ale z was mongoly'' ty tak mozesz? Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2005-03-31 20:20:15

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2005-03-31 20:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja juz ci chyba odpowiadalem na to pytanie tylko w innnym poscie wiec po ch'uja zakladasz nowe posty i zasmiecasz forum to juz chyba 2 czy 3 z twojej strony.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2005-03-31 21:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato =]

    Post
    Doping

    Twoja propozycja Propa + Prova jest chyba nie przemyślana... To powinno być bardziej uznane jako kawał niż poważne pytanie. Więc jak już jesteśmy w tym dowcipnym nastroju, proponuje kuracje na Estrogenach z Prolaktyną.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2005-03-31 21:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)