SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • oficjalnie kontrola drogowa, sprawdzenie uprawnień do prowadzenia pojazdu plus pytanie dodatkowe czy byłem na siłowni %-)

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 20:34:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Okej dziękuje :D Sorki obiecuje ze ograniczę posty,mam dużo pomysłów i myśli to dlatego. Strzykawki zmieniać co strzał czy do tej samej kilka razy można brać ? Może głupie pytanie ale znam koksika co z tej samej wali Haha

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2021-04-13 19:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Planuje cykl z propa 12 tygodni. Mysle ze co 2 dzień będę bił 50-100 mg. Będę robił sam zastrzyki w udo lub pośladki. Pytanie brzmi ile kupić igieł,strzykawek i jakie ? Dokupić coś jeszcze? Oraz czy towar mogę trzymać w szafie a nie lodowce bo nie mieszkam sam. Z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2021-04-13 19:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Zajrzałem wcześniej na Twój kanał na YT ale masz nawrzucane tyle filmików że dotarłem tylko 3 miesiące wstecz a ten jest z przed siedmiu, pytanie dlaczego tkwisz tak długo w górnej pozycji ? Co do do MU na drążku nie musi być wysoki drążek https://youtu.be/rBm9oT1prf4

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 18:56:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 4 tygodnie 5mg lgd, nabrałem sporo masy i odziwo bardzo mało tłuszczu, siła też fajnie skoczyła, na pozostałe 4 tyg chce zwiększyć dawkę i mam pytanie czy 7mg z wnx czy 10 z pro nutrition. Macie jakieś doświadczenia z tymi firmami?

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 18:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsystko krew mocz usg bylo robione tarczyca tez nic sie pewnie nie zmienilo ale okej olać mnie zmieniam pytanie benefity płynące z zazywania clomidu dla naturali - czy są jakieś doświadczenia (nie mówię o PCT) drugie pytanie czy warto trzymac prloaktyne i estradiol w dolnych granicach ? czy roznice sa odczuwalne miedzy gónymi a dolnymi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2021-04-13 16:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Siema mam pytanie dotyczące diety. Mianowicie jestem na masie i moje zapotrzebowanie wynosi 4000 kcal w dniach kiedy oprócz treningu wychodzę z domu, ale co jeżeli cały dzień zostanę w domu? Czy mam tego dnia zjeść mniej kalori żeby trzymać tą nadwyżke 500kcal dziennie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2021-04-13 16:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co sie moglo zmienic w 2 lata ? miedzy 35 a 37 dobra zaczyna sie olac badania PYTANIE Czy istnieja benefity brania CLOMIDu samego nie na PCT ale do poprawy jakosci zycia ? czy ktos stosowal ? jakie dawki ? Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2021-04-13 16:37:32

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2021-04-13 16:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    No niestety kiepski jest to czas pytanie czy się szczepić, nie miałem jakiegoś gruntownego zdania na ten temat ale skłaniam się ku temu żeby się zaszczepić ;-)

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 16:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam pytanie, Bo ogólnie ja to chyba fenomen jestem z aromatyzacja. W skali do 159 pmol/l ja mam 282,8 czyli 1,8x norma przy biciu cypa 130 mg week + 250 hcg e2d... Także myślę nad wrzuceniem symexu na ten moment. Ogólnie czuje się dobrze, trochę libido osłabło. Tylko teraz mam pytanie od ilu zacząć (tak +-)? Ćwiartka co dwa dni będzie ok. [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też nieustannie zadają to pytanie, gdzie jest wiosna? no gdzie?! wypięła się na nas :-(

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 19473 Data: 2021-04-13 14:24:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • też nieustannie zadają to pytanie, gdzie jest wiosna? no gdzie?!

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 19473 Data: 2021-04-13 14:23:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i w Walii i w Anglii, jedynie siłownie wlasnie zdecydował walijski rząd, ze otworzą za 3 tygodnie dopiero, ale ja na szczęście daleko nie mam :-D tez nie wiem jak z jakimiś większymi eventami itd ale ogólnie wszystko powoli wraca do normalności, chociaż w głowie dalej pojawia się jedno pytanie.. jak długo to potrwa i czy znowu Nas nie zamkną

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 12:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż ta najbardziej oporna partia będzie gotowa. Tylko jeszcze raz powtarzam, to wszystko to tyczy się przygotowań. Co już na początku napisałem jak ktoś dopiero zadał to pytanie - inaczej w ogóle nie widzę sensu zabawy z e2 ;-) A ja bym spróbował nie ruszać estro przez dłuższy okres czasu nawet w trakcie przygotowań. O to mi chodziło, sam nie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 11:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening interwałowy

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, od 2miesiecy skupiłam się na interwałach siłowych.Pytanie co zmienić ponieważ waga spadła natomiast miesnie nie są tak widoczne jakbym chciała. Interwały 4 razy w tygodniu.Każdy dzień jest na inna partie.Przykład wczorajszego treningu: Seria 8 ćwiczeń 40sek każde, przerwa 10sek i między seriami 20sek odpoczynku. 1. Wypad prawej nogi do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2021-04-13 10:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i redukcja czy redukcja i masa?!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w trakcie redukcji i teraz mam dylemat, bo nie wiem jak się powinno robić. Dążę do bardziej widocznych mięśni, ale tezż bym chciała zbudować trochę poślad. I tu mam takie pytanie najpierw wejść na 0 kaloryke czy na masę? Czy jeszcze trochę pocisnac na redukcji i dopiero wziąść się za budowanie mięśni?! Chodzi o to, że mam problem z brzuchem, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2021-04-13 10:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy %-) Taki gen, dupa po prostu zero tłuszczu mi łapie. No ale co z tego, jak brzuch ulany. I pod zawody tniemy dotąd, aż ta najbardziej oporna partia będzie gotowa. Tylko jeszcze raz powtarzam, to wszystko to tyczy się przygotowań. Co już na początku napisałem jak ktoś dopiero zadał to pytanie - inaczej w ogóle nie widzę sensu zabawy z e2 ;-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 10:08:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata WPA -14-18.04.2021 Pabianice

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pisemnego potwierdzenia nie ma ,trzeba wygenerować kod QR na telefon lub wydrukować ,stąd moje pytanie, W takim razie wydrukuj .... chociaż trochę to dziwne bo moja teściowa i szwagierka otrzymały na twardym papierze ,, paszport,, który mają okazywać w razie potrzeby.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 09:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ ilości powtórzeń na siłę i budowę mięśni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Przede wszystkim warto zadać pytanie, ile trwa już Twój cykl treningowy? Piszesz, że miesiąc temu siła stanęła, więc podejrzewam, że może trwać on już ponad dwa miesiące. Warto wiedzieć o tym, że układ nerwowy jest dość mocno obciążany treningiem z mniejszą ilością powtórzeń. Dlatego też im ciężary są większe a ilość powtórzeń mniejsza, tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2021-04-13 08:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata WPA -14-18.04.2021 Pabianice

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pisemnego potwierdzenia nie ma ,trzeba wygenerować kod QR na telefon lub wydrukować ,stąd moje pytanie,

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 07:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)