SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Ławeczka do ćwiczeń

    Post
    Trening w domu

    Jeszcze mam takie pytanie, którą z podanych ławeczek wybrałby Pan na moim miejscu: http://allegro.pl/lawka-laweczka-do-cwiczen-avenger-hl10l2-kelton-i6779310380.html#shippingInfo http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24440-Lawka-dwustronna-MS-L101-Marbo-Sport.html Zmieniony przez - DonCorleone007 w dniu 2017-12-26 18:13:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2017-12-26 18:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Ostatnie hcg bylo w styczniu w polowie problemy zaczely sie teraz lekkie ale sa ,worek od jaj jest tez mniejszy to mnie bardziej zmartwilo i libido slabsze Pytanie czy dalej bic hcg i ten proviron bo kolezka mowil ze powinienem zjesc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2017-03-08 00:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sińce w okół oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    więc marsz do lekarza, albo prywatnie badania powykonywać . też pytanie jaki tryb życia, dieta itp.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2017-03-14 18:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING EKTOMORFIKA NA MASE DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Niebardzo rozumiem pytanie.Jesli chodzi Ci o staz to jest to gdzies ok.13 miesiecy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-04-09 18:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stanęła w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postaram się zrobić to wszystko wieczorem, ostatnie pytanie czy przy takiej ilości kcal to na pewno winna jest dieta a nie trening, czy ciężko to określić?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2016-08-11 13:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10/8/8/6 Zuraw 10/10/10 Uginanie nóg w lezeniu 12/10/10/10 Wspiecia na palce w staniu/siadzie Brzuch to co wczesniej pisalem.. Sroda: Klata + plecy superserie I tu mam pytanie gdzie wepchnac martwego i czy da rade poniewaz nie chcialbym rezygnowac z tego cwiczenia. A zdaje sobie sprawe ze sroda bedzie b.ciezkim treningiem. I czy mozna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2011-02-25 09:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak ważne jest aby najlepiej do kazdego posilku dawac warzywa ? - Bo warzywa to samo zdrowie. Głupie i wałkowane pytanie. Czy w trakcie masówki moge robic np jeden dzien aeroby po treningowo ? Nie chce się zalać zbytnio :P - oczywiscie że możesz Moge rozdzielic sobie 2 obiady (np 1) cyc+kasza , 2) cyc+ryz na 3? bo po takiej wiekszej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2013-01-11 21:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bokser, a może organizm po prostu zbyt intensywnie reaguje jeszcze na kofe? Stąd pytanie do autora: ile masz lat?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2012-04-13 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie, co moze powodowac obojętność organizmu na kofeine, wszelakie napoje energetyzujące ? Słabe nerki ? Probowalem wszystkiego, red bulle, tigery, oshhee - strzelilem sobie litr red bulla 4 puszki po 250ml + 1 oshhe 0,75 i normalnie o 20 , a 22 zasnalem od razu. Ogolnie problem z sennością. Caly dzien praktycznie takie uczucie. Probowalem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2012-04-14 13:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zmien rozkład lepiej" pytanie: Jak?? edit: czyli tremnujac kazda p[artie raz w tygodniu beda lepsze efekty?? Jakos nie chce mi sie w to wierzyc bo jak robilem np bicpes albo klatke raz w tygodniu to widzialem po 2-3 dniach w lustrze jak mi miesnie znikaly Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2006-11-23 18:36:12

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2006-11-23 18:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czw - klata Pt - biceps, triceps Robie tak juz 3 tydzien i efekty sa bardzo zadowalajace zarowno na klate jak i na bic/tric tylko czuje ze zaniedbuje plecy. stad moje pytanie: bo robisz plecy raz w tygodniu...a klate 2razy, bez sensu Czy moge stosowac jeden trening np 3 tyg a pozniej kolejny np 2 i tak sobie zmieniac co jakis okres (2-3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2006-11-23 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa miesniowa - a szybkosc i zwrotnosc ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do celu twego,proponuje zapoznać się ze wskazówkami żywienia."-Pisalem chcę cwiczyc mase , ale tez nie chce stracic szybkosci , dynamiki i zwrotnosci. Dlatego moje pytanie czy to jest wogóle mozliwe masa,a nie stracienie szybkosci itd , czytalem artykuł "Robimy masę" tutaj link : http://www.sfd.pl/Robimy_mas%C4%99-t39176.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2009-03-29 21:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAASSAA !! DIETA OCENCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok Dzieki Jeszcze mam pytanie twarog jaki najlepiej tlusty,poltlusty ,chudy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2007-02-17 21:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAASSAA !! DIETA OCENCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie odnośnie tego w jakich posilkach i czego powinno byc najwiecej,jakich mikroskladnikow. sniadanie ? 2 sniadanie ? przed treningiem - jak nawiecej weglowodanych po treningu ? kolacja ? na noc - bialkowy lub bialkowo-tluszczowy ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2007-02-23 21:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na enanie 250

    Post
    Doping

    Wracajac do tematu....jade enana 250md e4d, zastanawiam sie na wrzuceniem niebawem winka w tabl., enana planuje ciagnac 12 tyg i pytanie kiedy wbic do tego winko i ile czasu je brac? mysle o dawce 30mg ed?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2015-10-21 07:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT - masa dla cieniasa;p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i trica i owczym pędem złapałes to jako najbardziej odpowiedni układ. :) hmm owszem czasem tak trenuje (klata -tric ) by wyjsc ze stagnacji -troszke zaskoczyc miesnie:) (i tutaj pewnie spotkam sie z twoją ripostą bo wbrew np weiderowskim poglądom nie jestes zwolennikiem zamian ćwiczeń) Zadam ci pytanie:) PRÓBOWAŁEŚ? :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2008-10-07 17:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ukladaniu posilkow (nagradzam sogami)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no no chodziło mi o to pytanie : co mogł bym jeszcze jesc miedzy obiadem a kolacja . Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-05-14 15:52:22

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2008-05-14 15:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze a rozwój mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie odpowiedziales na moje pytanie czy to robi jakas roznice dla rozbudowy miesni

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9996 Data: 2009-11-21 13:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF Łódź

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] pewno ją mogę śmiało polecić. Kadra nauczycielska to osoby z różnych AWF - Warszawa, Poznań czy Gdańsk, a także np. profesorowie z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, itd. Na pytanie , który lepszy nie odpowiem i raczej nikt CI nie odpowie bo by trzeba było skończyć oba by mieć takie porównanie ;) Sportowe zajęcia w trybie zaocznym i dziennym są [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2012-01-13 20:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARE PYTAN DO KOKSOW

    Post
    Doping

    [...] i jak wszystko dobrze pojdzie to moze z fotami dam jak zrobie forme , jak nie dam znaczy ze to jest niemozliwe i mam wyj.ebane wydawac siano na ten sport B - moze glupie pytanie ale mozna w asdzie albo tesco czy tam co-opie kupic to ? aha wbijal ostatnio ktos kigtropina ? bo mam zamiar zaczac w przyszlym tyg 5ui czy lepiej 10ui ? bo jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2011-01-26 22:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)