pytanie

Najpierw odpowiedz sobie na pytanie, czy rozumiesz pojęcia "rzeźba" versus "kształtowanie sylwetki" vel "budowanie proporcji". Uważam, że nie. W ogóle wyrzeźbiona dupa to wyższa szkoła jazdy, dużo trzeba rzeczy zrobić, żeby takie coś osiągnąć. U kobiety wygląda tak: [...]

doprecyzuj pytanie

dieta urozmaicona troche czasu spędze w kuchni ale mysle ze dam rade .Mam pytanie pierwszy posiłek mam o 5 30 a jutro mam wolne to wstać na miche czy ten posiłek ranny w sobote i niedziele pominąć i zacząć od drugiego

WItam, z ciekawosci i glodu informacji przewalkowalem 190 stron tematu... W 99% same mastersy i mastersy a o rekawicach z wyzszej polki tylko ogolniki sa! Znana firma- napewno trwale i tyle! Wiadomo swoja marke zbudowali na tej trwalosci ale nie o nia chodzi. Rekawice do MT: Windy na 1 ogien: Windy BGPS a moze King? King BGK-1 Oczywiscie Twins- [...]

[...] tyle.. stanołem przechwilą na wage a tam 70 kg %-) Dostałem też wiadomość że w przyszly piątek wizyta u dentysty wyrywany ząb więc przez nastepny weekend wpadną raczej zimne napoje , lody i jakieś zupki :)) . Mam też pytanie kiedy będe mógł nomralnie zacząć jeść wszystkie produkty i w tych " masowych " ilościach bez ryzyka dla układu pokarmowego?

Mam jedno małe pytanie, utnę o te 1000 kalorii, oczytałem się różnych teorii ,że jak za dużo utnę kalorii to stanie waga i nie bedzie chciała spadać, ale czy jak konsekwentnie będę trzymał się tej diety to w końcu zaskoczy? Wielu sportowców ostro jedzie po kaloriach jak są na jakiś dietach ultra low carb czy coś. Mam problem z wbicie się na [...]

Problem w tym że nie za bardzo mam jak zwiększyć podest. I tu pojawia się pytanie - czy wywalić to ćwiczenie czy dalej je robić na tym małym podeście?

Witam.Mam pytanie.Jestem przeziębiony czyli mam dość mocny katar kaszel i ból gardła ale jako tako czuje się dobrze :) odpuściłem sobie już 2 treningi i leżę w łóżku.Moje pytanie brzmi czy jeżeli pójdę dziś wieczorem na trening to stan mojego zdrowia się nie pogorszy do niedzieli? W niedzielę mecz ;)

[...] że nie widzi nic niepokojącego, na opisie usg napisał, że nie ma patologicznego rozrostu gruczołu, przy okazji sprawdził węzły chłonne także nie są powiększone. Moje pytanie, możliwe, żeby usg tego nie wykryło? trochę się podłamałem bo myślałem, że wykryje i będę mógł wyciąć. Jak Wy to oceniacie, dodam kilka zdjęć chodź w rzeczywistości [...]

[...] to wybranie tego co chcesz z mojej poprzedniej wypowiedzi, albo nie rozumiesz o co mi chodzi albo udajesz że nie rozumiesz:-) Zawarłem obszerną wypowiedź na Twoje zdawkowe pytanie, jeśli Cię nie satysfakcjonuje, nie musisz od razu pisać tego typu głupot. :-) Dla mnie BCAA na masie można wrzucić ( jak wszystko ) ale nie jest to opcja [...]

Hej :) Mam nietypowe pytanie. Tym bardziej ze na internecie nie spotkalam sie z problemem od tej strony. Wiem ze powinnam sie cieszyc ale mimo wszystko zastanawia mnie to. Mialam dzisiaj okazje zbadac sobie bodyfat na silowni pure. Wynik dosyc mnie zaskoczyl tym bardziej ze nie trenuje ani nie trzymam sie zadnej diety. Jem wszystko co lubie i ile [...]

[...] bulki, jablka jakies batony lub czekolady.Dodam ze codziennie biegam po 5km i skakanka 20 min plus aeroby no i dam rade 4 pelne treningi zrobic na silce w tygodniu Wiec moje pytanie brzmi jak odzywy dobrac zeby uniknac spadkow dalszych i wrocic do formy biorac pod uwage moja sytuacje. Napewno bialko typu matrix ktore wchlania sie caly dzien ale [...]

pytanie: a zupę pomidorową wliczamy? ;-)

Dosyć dziwne pytanie... Ale kiedy kupuje w sklepie np. płatki zawsze sprawdzam z tyłu skład. Schodzę na węgle patrzę np. 75g węgli niżej jest napisane ''w tym 59g cukru'' o co w tym chodzi? :) Czy same węglowodany nie są cukrami?

[...] złożone produkty i jakich firm. Przede wszystkim chce, żeby działały, a nie kupować jakiś gniot. Przydałaby się opinia kogoś, kto już brał coś podobnego. 2. Druga sprawa, to pytanie odnośnie manipulowania poziomami hormonów tymi specyfikami. Z tego, co zrozumiałem opierają się na naturalnych produktach. Jednak jestem ciekaw czy ktoś zanotował [...]

Ryż zamień lepiej na brązowy;D Ogólnie spoko to wygląda. A mam pytanie serio dasz rade wsunąć sam ryż z kurakiem :D?

[...] Mass Shocker 2, 1 porcja (4miarki) = 120g czyli w 1 miarce jest 30g produktu+ TOTAL CREATINE plus. Miałem wcześniej z kapsułkach mono i brałem 4g teraz jest w proszku i mam pytanie jak stosować, jest napisane, że spożywać porcję 6g produktu (1 czubata łyżeczka) codziennie przez 4 tygodnie. Ja bym chciał codziennie 4/5 gramy jako stałą [...]

[...] zostaw łapy na koniec. Nie pomyślałem o tym, dzięki. Podciąganie możesz robić na początku. Raczej muszę... :) Stały ciężar w izolacjach wskazany.Pisałem o tym już kilka razy ;-) To jeszcze jedno głupie pytanie czy MP to izolacja? Bo rozumiem, że uginanie i wyciskanie z flarowaniem tak? W tym planie tylko uginanie jest ćwiczeniem izolowanym.

takie pytanie nie tu

[...] którymi nie przepadam, dlatego mam taki problem przy układaniu, gdyby nie chęć cięcia węgli to nie byłoby problemu. Druga sprawa to budżet 450 zł / miesiąc Mam jedno małe pytanie, utnę o te 1000 kalorii, oczytałem się różnych teorii ,że jak za dużo utnę kalorii to stanie i nie bedzie chciała waga spadać, ale czy jak konsekwentnie będę trzymał [...]