Witam, Mam pytanie odnośnie problemów trawiennych na redukcji. Od kilku tygodni jestem na redukcji i zauważyłem że kiedy zjem jakiś ser żółty np. Mozzarella szybko dostaję biegunki i bóli brzucha. Teraz jestem na diecie ketogenicznej, jednak 3 tygodnie temu gdy na niej już byłem to wtedy nie miałem problemów trawiennych. Przez ten czas [...]
[...] 15lat, w porównaniu do rówieśników jestem daleko w tyle pod względem dojrzewania. Każdy jest dużo wyższy i ich dojrzewanie jest na późnym etapie u mnie dopiero zaczynają się pojawiać "ślady" dojrzewania. Co jakiś czas ćwicze i mam pytanie czy testosterol i biosterol są bezpieczne dla nastolatka? Czy one w ogóle powinny coś mi pomóc, coś zmienić?
[...] watcha, ale jak znajdę na forum jakiegoś chętnego na mój używany (czyta ktoś, kto jeszcze się nie uzależnił od Garminów, Polarów etc.?) - to moze sobie fundnę nówkę. I teraz pytanie - jeśli nie spisz z zegarkiem to ten wskaźnik nie ma sensu, tak? Bo na czym on bazuje? Na ilości i jakości snu i na tętnie spoczynkowym z rana? Rozumiem,ze spaliłeś [...]
[...] - B189,5. T111. W319,5 - kcal 3034 Niedzieli narazie nie mialem czasu sobie rozpisac ale mysle, ze opinia o pozostalych 6 dniach tez mi cos da na pewno :) Dodatkowo mam pytanie co do jedzenia - planuje totalna amatorke wiec tez nie chcialbym restrykcji na 100% trzymac. Dlatego moje pytanie czy trzymajac sie po prostu tego zapotrzebowania [...]
Szajba mam pytanie, bo u mnie w dzienniku to chaos jest ;-) Polar pokazuje sumę spadków terenu i sumę wzniesień. Garmin pokazuje tylko jedną wartość - wzrost wysokości i podejrzewam że to co innego niż u Polara ;-) Suma wzniesień (lub suma różnicy wzniesień) często pojawia się przy opisie różnych tras. Z tego co wyczytałam to jest ilość metrów w [...]
[...] https://www.decathlon.pl/p/laweczka-do-brzuszkow-500-skladana/_/R-p-168706?mc=8380453 Teraz pytanie brzmi, czy jest sens dokonywania wymiany tych uszkodzony elementów? Czy może wyjdzie lepiej jak trochę się pomęczę i wymienię na nowy zestaw? Serwisowi jeszcze nie [...]
Witam, właśnie kończę długi cykl : 1-18 Testosteron propionat 300mg/tydz 9-18 Masteron 350mg/tydz Pytanie do was, jak ułożylibyście w tym przypadku odblok, pod reką clomid i proviron oraz aromasin na zbicie estro. Pozdrawiam ;)
Witajcie ponownie , mam pytanie odnośnie przerwy od redukcji " strategiczne roztrenowanie " otóż w chwili obecnej już powinienem przejść na ten etap ale czuje się bardzo dobrze , widzę zmiany i co ważne wyniki badań w normie czy jeżeli czuje się dobrze warto przerywać redukcję ? Dodam że za niecały miesiąc mam urlop więc może pociągnę redukcję do [...]
Właśnie ogarnąłem, że jutro jest poniedziałek XD Rano mam tą donację więc zrobię tylko Coopera, podciąganie zrobiłem teraz, wynik: 14 powtórzeń, których jestem 100% pewien, że są dobre technicznie, czyli w sumie już mam max punktów, ale chcę dojść tak do 20 w ciągu miesiąca. Pytanie, czy od podciągania (pompa) może mi się rozszczelnić naczynie? [...]
[...] "Po prostu, aby było jasne. Nigdy nie podpisałem ani nie zaakceptowałem tego kontraktu. Dlaczego (UFC) ogłosiło tę walkę, jeśli (nie) została (podpisana)? To też moje pytanie." https://twitter.com/BorrachinhaMMA/status/1401048710407131139?s=20 Od czasu przegranego pojedynku o tytuł wagi średniej przeciwko mistrzowi Israelowi Adesanya na [...]
[...] do l-sit to wcale lekko nie jest, mam wrażenie że nie tylko brzuch słaby, ale czwórki/biodra? No ciężko te moje kłody utrzymać w górze. Zanim uzupełnienie zaległości to mam pytanie do bardziej orgarniętych :-D Polar pokazuje sumę wzniesień (300 z hakiem) i sumę spadków (300 z hakiem). Garmin pokazuje wzrost wysokości (800). Co oznaczają te [...]
[...] ale ciężko mi to przełożyć na praktykę - wszystkie moje wysiłki niweluje też mocne zamiłowanie cukru pod wieloma postaciami ( słodycze ). Tu chciałbym zadać pierwsze pytanie: - jeśli wyniki zawartości cukru we krwi ( takie typowe badanie ) są w normie to warto zrobić sobie badanie obciążenia glukozą by sprawdzić ewentualną insulino [...]
[...] ale interesują mnie tylko długie astry czyli teść Ethan znacie jakaś najlepsza firmę która produkuje Ethan czy może jest jakiś odpowiednik farmakologiczny jeśli posiadacie jakieś zdjęcia towaru wyślijcie albo napiszcie nazywa jaki jest najlepszy i jakie stężenie jest najlepsze pozdrawiam Czytaj więcej na https://zapytaj.sfd.pl/zadaj-pytanie
Pytanie czy te 2500iu co 3 dni już walić do końca po 2500iu czy rozbić to w trakcie na np. 1000iu lub 500iu ? Do konca po 2500 iu bo test u Ciebie lezy. Badania dzień po ostatnim strzale hcg ? Tak estro,prolaktyna i przede wszystkim testosteron - musi osiagnac przynajmniej polowe widelek jesli nie osiagnie dalej wbijasz HCG. Clomid też jechać po [...]
Może mi ktoś wyjaśnić czy w tym planie normalnie robię nogi i plecy we własnym zakresie czy na czas planu odstawić resztę i skupić się tylko na tym co podane? Drugie pytanie, czy jak od paru miesięcy leciałem sobie w systemie 6/8x3 na 90% to ten plan nie będzie zbyt prosty? Oczywiście pozostałe grupy również robisz , na początku tego tematu były [...]
Może mi ktoś wyjaśnić czy w tym planie normalnie robię nogi i plecy we własnym zakresie czy na czas planu odstawić resztę i skupić się tylko na tym co podane? Drugie pytanie, czy jak od paru miesięcy leciałem sobie w systemie 6/8x3 na 90% to ten plan nie będzie zbyt prosty? Oczywiście pozostałe grupy również robisz , na początku tego tematu były [...]
Może mi ktoś wyjaśnić czy w tym planie normalnie robię nogi i plecy we własnym zakresie czy na czas planu odstawić resztę i skupić się tylko na tym co podane? Drugie pytanie, czy jak od paru miesięcy leciałem sobie w systemie 6/8x3 na 90% to ten plan nie będzie zbyt prosty?
[...] streamu na żywo w Showtime podczas dnia medialnego przed walką Floyd Mayweather vs. Logan Paul. „Słuchaj: Conor, jeśli ty też tego słuchasz, możesz też to dostać”. Na pytanie, czy Mayweather dałby McGregorowi szansę zrewanżowania się, Ellerbe był dosadny w swojej odpowiedzi. „Zdecydowanie. Ta sprawa jest bardzo osobista”. Mayweather [...]
[...] minął. Ktoś bije ed ze względu na wpływ na samopoczucie? Lub odczuwa różnicę między e4d a ed? wcześniej skorzystałem z wyszukiwarki na sfd i nie znalazłem odpowiedzi na to pytanie. Mogłem googlować, to bym znalazł, mój błąd. Prawdziwą głupotą jest życie w błędzie i jeszcze posiadanie przekonania, że ma się rację na 100%. Lepiej zapytać i w porę [...]
Szajba - In Comfort Zone
