SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • MAM PYTANIE IDAC Z DZIEWCZYNA CZY POLICJA MOZE MNIE ZATRZYMAC I PRZESZUKAC?? CZY MUSI MIEC NAKAZ?? JESLI BD MIAL PRZY SOBIE PALKE TELESKOPOWA CO MI MOGA ZROBIC ???

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15909 Data: 2007-12-05 17:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    imo padniesz szybko i sie przepalisz. odpuść. no i zasadnicze pytanie - po co ci to? jak split Ci sie znudził, to zrób FBW klasyczne 3/tydzień.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2007-12-05 17:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Trening dla początkujących

    oke:) Ale mam jeszcze jedno pytanie a mianowicie o trening aerobowy Michail powiedział: PRZYKŁADOWY ZESTAW ĆWICZEŃ O CHARAKTERZE AEROBICZNYM Z AKCENTEM NA ROZWÓJ SYLWETKI I SPECJALNEJ SIŁY WYTRZYMAŁOŚCIOWEJ: 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2007-12-05 17:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie...Charon, Ellis, Qazar i inne mądrale:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ja mam inne pytanie po co komu redukcja zima? poza tym moim zdaniem nie jest to najzdrowsze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2007-12-05 17:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane więzadło krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] :) ). Trochę to piszę ku przestrodze pozostałym, którzy myślą, że jak się poświęcą to ktoś ich doceni i wynagrodzi za to ....obyście się nie doczekali jak ja. Teraz pytanie kolejne, bo wiem, że bez więzadeł krzyżowych da się żyć, a zdecydowanie lepszym pomysłem od operacji jest fizjoterapia. Ale powiedzcie mi co zrobić jeżeli łękotka [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 17:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczne ciezary

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a swoja droga...czy warto ryzykowac?:) w przypadku pudziana chyba warto....:) reszta zawodnikow -to juz pojawia sie pytanie:czy naprawde warto?:) ale-nie ma innej drogi do sukcesu jak startowac i probowac wygrac.przykladem moze byc wenta.startowal,startowal ,az w koncu zdobyl II miejsce na mistrzostwach swiata...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2007-12-05 17:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilu15 się rozbestwił się z tym doradzaniem BodyLine: mam pytanie, czy mógłbyś mi w "skrócie" napisać swój plan na plecy, bo jakoś szukałem i oprócz twoich diet takowego nie znalazłem albo po prostu nie przeorałem forum do końca Byłbym wdzięczny bo ostatnio mam mały zastój.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14504 Data: 2007-12-05 18:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaśmiecał forum nowym tematem wiec zapytam sie tutaj. chce zaczać robić mase zakupiłem sobie w sklepie sfd białko i mono olimpu. Dietke też mam ułożoną i mam teraz takie pytanie jako ze na siłke bede jeździ o 19;30 a bede konczyć gdzies o 20;30 to co powinno byc moim posiłkiem potreningowym? Ryz pierś skurczaka? czy lepiej same białko wypić? [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 18:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Weidera

    Post
    Trening w domu

    masz racje głupie pytanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2007-12-05 18:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam do was pytanie. Ile razy w tygodniu najlepiej jest cwiczyc na brzuch? Czy dobrze jest cwiczyc codziennie? Nie chce a6w, bo wedlug mnie to, co robie bardziej wchodzi (przynajmniej bardziej czuje caly brzuch, wszystkie jego partie).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2007-12-05 18:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xp + Shock + BCAA + Mass XXl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupilem juz te odzywki. Tylko ze znowu zradza sie jakies pytanie;) Storm 834g i Shock 1050g, troche duzo tego . Napiszcie czy mam to wziasc na jeden cykl czy podzielic na dwa. A jesli podzielic to w jakich odstepach brac. miedyz jednym a drugim cyklem. jelsi mozecie to napiszcie jakie odzywki na zrzucenie paru kilo polecilibyscie :)i w jakim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2007-12-05 18:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!Mam pytanie na temat pory dnia, w ktorej nalezy przyjmowac superdrol czy sa okreslone pory czy poprostu trzymac sie tylko dziennej dawki!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2007-12-05 18:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - ok ?

    Post
    Doping

    a i jeszcze pytanie czy igla 40mm/0.7 bedzie dobra ? do propa ? jako ze to oleista subs. /edit przyjmujac ze chce walic tylko w tylek Zmieniony przez - curzon w dniu 2007-12-05 19:02:54

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2007-12-05 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest wiele suplii do spalania tłuszczu a to pytanie jest dziwne :D ponieważ jeśli chcesz zrzucić trochę fattu to wystarczy ćwiczyć i nie ubędzie ci mięśnia :D tylko tłuszczu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2007-12-05 19:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE!! Prosze o odp

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w dol, wiecie o co chodzi. i na samym konciu robilem krzyzowanie linek. mam katar i zrobilem kilka powtorzen na bezdechu. i nagle zakulo mnie cos z tylu glowy... przed oczyma czarno i padlem na glebe. Co to moze byc?! a drugie pytanie... Czy gdy sie jest na cyklu to mozna pic kawe? prosze o odpowiedzi... piszcie nawet na moje gg ( 6826532 )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2007-12-05 19:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturlane wydzielanie hormonu wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Posiłków Vitalmaxa http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Zanim zadasz kolejne pytanie użyj wyszukiwarki Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-05 19:17:36

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2007-12-05 19:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam pytanie :by wyrzeźbić mięśnie lepiej jest robić pompki na piąstkach... czy normalnie?? dzieki z gory

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 19:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    kurde mam pytanie przy okazji tematu związanego ze wzrostem... ostatnio wyczytałem ,ze te całe zwisy na drążku pomagają... mówiąc szczerze nie wierze w to zbytnio ale zawsze lepiej spróbować , zwłaszcza ,ze mam skolioze i podobno wyciągne ze 3cm na samym wyprostowaniu kręgosłupa noo i już ze 3 treningi tak se wisialem w sumie to może po 5 minut [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 19:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie ćwicze pompki i ogulnie ćwiczenia bez żelastwa mam 13 lat .....cwicze dopiero tydzien niecały ,,,,,,czy po nie wiecej 3-4 michcach będzie cos widac ze cwiczyłem???

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16054 Data: 2007-12-05 19:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA W ROZMIARZE XXL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do środka- przenosisz wiekszość pracy na mięśnie piersiowe. to chyba nie takie trudne- próbowałeś już? aha... w jeszzce przynajmniej jednym poście zobaczę powtarające sie pytanie, pytanie banalne az głupio je zadawać- a bądź pewien, że ban spadnie na ciebie nieuchronnie/ostatnie ostrzeżenie/! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-12-05 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2007-12-05 20:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)