pytanie

Witam. Oczywiście gratulacje. Mam pytanie, gdzie w necie można znaleźć wszystkie wyniki rankingu? Bardzo ciekawi mnie kto zajął 2 i 3 miejsce (bo akurat tego że Olimp jest najpopularniejszą firmą można się było spodziewać). Tu trafiłem tylko na listę laureatów 2006 roku http://www.pg.info.pl/rankingi/laury2006.pdf Tak na marginesie tu akurat nie [...]

[...] miałem na utrzymanie wagi. Waga się utrzymała (72 kg ) ale wygląd dużo się polepszył. Twardsze mięśnie, rzeźba itd... ogólnie sylwetka się poprawiła na duży + I teraz mam pytanie: Jak utrzymać taki efekt? Słyszałem, że mam wyluzować z trenigami. Ale jak ? Zrobić sobie przerwe 2 tygodnie ? Czy może przejśc na lżjesze ciężary lub zmniejszyć [...]

Witam,nie wiem czy to odpowiedni dzial na takie wiec jesli nie to z gory przepraszam,niemniej chcialem zapytac jak moge zmienic swoj status ucznia LO w moim profilu >? Nie ma tam takowej zakladki a jednak jest to dla mnie istotne .

Witam, mam pytanie - kiedy zostaną dodane nowe produkty OLIMPA? np. Gold-Vit C 250 / Gold-Vit C 500 / Garlicin / MZB

mam pałe pytanie jak najlepiej połaczyc tescia z deka?czy pierw wziasc tesia a potam dece czy razem;/?jesli jest taka mozliwosc mogl by mi ktos to rozpisac?mam 13 strzłąow tescia i 10 deki;]cwicze juz kilka lat;]

Heh dzieki za pomoc :) Jak narazie udalo mi sie obliczyc ile musze dziennie przyjmowac kalorii... 2500kcal to duzo? Gdzie lub jak mozna obliczyc to zapotrzebowanie na bialko, wegle i tluszcze na kg masy? Jak bede mial odpowiedz na to pytanie to chyba ogarne sie z ulozeniem diety samodzielnie... Nie oczekiwalem gotowej diety tylko rady i pomocy.

Mam jedno pytanie... ile miesięcznie wydajecie na diete. Tzn. na produkty żywnościowe itp. Wiem ze każdy musi zjeść inna wielkość kalorii dziennie.. ale mam problem ponieważ miesięcznie mnie to troche wynosi a moze ktoś z was wie jakie produkty warto kupowaćź częsciej , które są tansze czy starczają na dłużej ! Chciałbym sie po prostu zaoszczezić [...]

Odpowiedzialem na pytanie czy sie bierze razem czy osobno. A chlopak już napisal że ma po 13 shotów to i tak weżmie. To lepiej jak ktoś doradzi jak ma to zrobic niż ma sobie krzywde zrobic.

Mam pytanie. Jak powinien być ustawiony łokieć: 1. wzdlędem reszty ciała 2. czy ręka powinna być wyprostowana czy zgięta? 3. jak nisko opuszczać hantelki?? Bardzo proszę o odp. Daję soga.

Siema Biore andractim od około 8 dni, jak narazie efektów zero niestety... Mam pytanie do tych co mają lub mieli już ten żel - czy on jest produkowany tylko we francji ? Gdzieś wyczytałem że właśnie TYLKO tam go produkują, ja mam andractim produkowany w belgii czy tam holandii ( chu* by wyczuł ale na pewno nie francja ;p ) i wydaje mi sie [...]

Witam Mam pytanie czy taka dieta z suplementacja jest dobra? Z góry dzięki Trochę o mnie: mam prawie 16 lat, chodzie na siłownie 34 miechy, warze 88-89kg, wzrost około 188cm, zapotrzebowanie to około 3200kcal. 20-25 minut przed śniadaniem 1kaps TSE, porcja TCM I posiłek 1000-10 30 czasami wcześniej czasami później zależy kiedy wstanę Płatki [...]

trudniej wykonać ze względu na równowagę, a bodziec IMO praktycznie tak jak wyciskanie sztangi na skosie w dół. Ale to zależy jeszcze jak to będziesz wykonywał a teraz zadam pytanie - czy pompki na poręczach już na Ciebie nie działają, że kombinujesz jak koń pod górę? bez obrazy oczywiscie.... moze kiedys nawet wymyslisz jakas rewolucyjna metode

[...] juve - AC Warszawska 14 BeeV - FC Explosion Poznań 15 16 17 18 19 20 -kaczy- - Blaugrana erminho i opomaster proszę o podanie waszych nazw zespołów I mam kolejne pytanie, co myślicie o wprowadzeniu transferów pomiędzy użytkownikami? Wyglądało by to na zasadzie wymiany między zawodnikami pod warunkiem że oba kluby wyrażają zgode na [...]

[...] dużo więcej krwi niż normalnie. Przykład : Spójrz na żyły np. na przedramionach przed treningiem przedramion bądź bicepsa oraz po. Jak to zmniejszyć? W sumie... nie wiem... pytanie, po co to zmniejszać? Skoro więcej krwi dopływa do mięśnia, znaczy, ze dostaje on więcej składników odżywczych ... zmiana tego byłaby chyba wręcz nie chciana... [...]

Jeszcze pytanie mam w sprawie tych wylewów podskórnych. Czy chodzi Ci o wylewy z naczyń włosowatych czy z głębokich grubych naczyń ? Z czego wynika takie zjawisko ? Czy chodzi o osłabienie ścian naczyń krwionośnych czy o co ? :> Zmieniony przez - bieniutzn w dniu 2007-07-12 21:54:25

[...] chyba hehee Słuchaj lepiej kupić 3 pary replik po 350zł w sezonie niż dwie pary orginału po 600zł w sezonie, kto lepiej na tym wyjdzie ja czy ty???? Zresztą zadałem to pytanie retorycznie bo ci co mają popodpisywane kontrakty dostają buty za darmo. Nie wiem czy wiesz ale buty firmy Jako sa dobre i na treningacvh w takich własnie gram, co 2 [...]

[...] chyba hehee Słuchaj lepiej kupić 3 pary replik po 350zł w sezonie niż dwie pary orginału po 600zł w sezonie, kto lepiej na tym wyjdzie ja czy ty???? Zresztą zadałem to pytanie retorycznie bo ci co mają popodpisywane kontrakty dostają buty za darmo. Nie wiem czy wiesz ale buty firmy Jako sa dobre i na treningacvh w takich własnie gram, co 2 [...]

Może pytanie z dziedziny dość dziwnych ale proszę o fachową odpowiedź osoby kompetentnej do udzielania takiej odpowiedzi. Czy są jakieś przeciwskazania w okresie ciąży do stosowania odżywki MRP? Zmieniony przez - Ram w dniu 2007-07-12 22:48:17

zaczelem czytac wypowiedzi i spostrzeglem w wywowiedzi wyzej ze niejest odpowiedziom na pytanie juz maiem odpieywac ale zobaczylem... gwiazdor mnie ubiegl

Witam i mam pytanie do Bulla. Otoz zachwala tak m1t ze 10 kg czystej masy to minimum.Jednak przegladajac opinie na forum o tym srodku przewazaja porownania do mety srednio jakies 5kg masy i zwracaja uwage ze srodek dziala przewaznie przez pierwsze 2 tyg.Prosze o opinie bo przymierzalem sie za jakis czas do cyklu na m1t i jestem ciekaw jak to [...]