pytanie

To taki przykład był, raczej z ulicy wzięty, że czasami jak ktoś wpada w tłum to dostaje plombę i pada pytanie: Co ty k..., sąsiada bijesz? A ja tylko pomóc chciałem W MMA raczej to się nie zdarza, chyba, że nie widzieliśmy. A Coleman jak wyporowadzał plombę dla Silvy to mało co Baroniego nie trafił. A jak stąpał mu po głowie to równie dobrze [...]

jeżeli zadajesz takie pytanie, oznacza to, że nie znasz swojego organizmu/nie wiesz ile jest w stanie przebiec/nie biegasz obecnie/regularnie. Także zamiast łapać się za bieganie 2x dzień, weź się na razie za marsze, potem marszo-biegi, potem dopiero próbuj biegów. pzdr/

Nie wiem czy było takie pytanie, lecz je zadam czy cola-cola pomaga w przytyciu czy wręcz odwrotnie czy jest neutralna?

Witam panie Jacku.Mam pytanie.Jak powinna wyglądać suplementacja po treningowa?Jeśli ma się do dyspozycji białko i carbo?Ile czasu później zjeść posiłek po treningowy?A jak jeszcze by miała wyglądać gdyby miało się jeszcze do dyspozycji glutamine i bcaa.Wtedy już białko już było by zbednę?Proszę o odpowiedź pana Jacka lub Rafała jak i też innych [...]

[...] jakieś jajko sadzone / tunczyk / ryba / jakies mieso dodaj warzywa Przekąska: pestki dyni albo orzechy włoskie / zjedz normalny posiłek np. ryyż brązowy + ryba + warzywa + oliwa Kolacja: twaróg / OK najlepiej półtłusty 1 pytanie moge jakiś jogurt pić np "activ'ie" czy tam jakiś naturalny? Najlepiej naturalny, gdyż nie zawiera cukru

aha no tak w sumie to chyba masz racje dodać je do pon/wt/śr a słuchajcie mam jeszcze jedno pytanie takie cuś http://www.allegro.pl/item392080918_ss_prostotrzymacz_typu_pajaczek_wer_rozbudowana_l.html warto zakupić do podtrzymania mięśni i nabrania jakichś nawyków prawidłowej postawy czy to tylko pic na wode?

[...] ty nie byłeś karany to nic nie stoi na przeszkodzie jednak jako żołnierz zawodowy będziesz wypełniał ankiete personalną w celu dopuszczenia do informacji niejawnych jest pytanie o karanego członka rodziny z dopuszczeniem do informacji o klauzurze zastrzeżone i poufne nie powinno być problemu ale z tajnym czy ściśle tajnym może być [...]

siemano chlopaki mam takie pytanie czy moze wiecie co to moze znaczyc: Wann wiederholen mit herd in gut stile ? po niemiecku jak cos xD

Moze mi ktos odpowiedziec na moje pytanie ? Pozdrawiam

Wyczytalem dzisiaj, ze zbyt duzy rozrost w porownaniu do reszty dziala na splot sloneczny, a to powoduje mniejszy rozrost Ale juz zapytalem sie Panow Specjalistow w dziale trening dla poczatkujacyhc--->pojedyncze pytanie, ciekawe co poradza Sorry za offtop :)

SPLITU CZUŁBYM SWEGO RODZAJU NIEDOSYT Mam takie pytanie, ćwiczyłęś kiedyś FBW? Jeden z najbardziej męczących planów. MC,siady, wyciskanie i podciąganie na drążku na jednym trenigu, to jest jazda

Jaki staż? To nie jest trenig dla początkującego. Zadaj dokłdniejsze pytanie, bo nie rozumiem.

ok teraz tylko pytanie czy ciagłe zastepowanie testosteronu endogennego testosteronem egzogennym jest zdrowsze niz posiadanie poziomu niskiego testosteronu endogennego

ja mam pytanie czy po 3 tygodniach brania Cm 1250 w dawkach minimalnych musialem dokupic 2 opakowanie i czy moge zwiekszyc spozycie na nastepne 2 tygodnie bo niechce zeby sie zmarnowalo a mianowicie bralem : DN : 2X3 DT : 3x3 teraz chciabym DN: 2x4 DT : 3x4 pozdrawiam

Ładnie jest siła konkretnie. Mam pytanie jak wygląda wyciskanie na suwnicy do czoła

[...] pozniej wymodelowac i trening ogolnorozwojowy zaczac. i teraz na czym sie skupic aby to zrzucic ? hiit rower - dobry by byl ? cosik takiego zeby szybko poszlo :) mam tez pytanie gautatyr, w tym temacie znalazlem cos o tabacie http://www.sfd.pl/_TABATA_-t334813.html ale tam jest przysiad ze sztanga czyli wedlug Ciebie co dalej pisales chodzi o [...]

Mam jeszcze jedno pytanie,jakiego koloru powinien byc sok?Moj jest przezroczysty

[...] podobny art a może i ten sam i jestem pewien że po 40-stce przechodzę na stałą"suplementację"testosteronem Tak właściwie to już mnie nosi bym sobie zapodał kurację pytanie tylko ile i jak długo?Zapewne zaraz polecą posty o ankiecie itd nim jednak założę osobny temat chciałbym poznać opinie na 2 pytania; 1.kto i jak długo i ile wbijał [...]

[...] zapakowali aminokwasy calodzienne do duzej puchy, wysypali proszek z kapsułek i nakleili nalepke WPH – to wtedy dla ciebie byloby to bialko? ODpowiedz sobie na pytanie, w jakim celu spozywamy 'odzywki bialkowe'? Odpowiem ci, bo pewnie nie wiesz...glownie po to, zeby dostarczyc AMINOKWASOW do krwiobiegu. analogicznie jest z [...]

[...] 4 kapsułki pół godziny przed treningiem na pusty żołądek, natomiast w dni nietrenigowe, 2 razy dziennie po 2 kapsułki, najlepiej pół godziny przed obiadem. Nasuwa mi się pytanie, czy mam dotosować się do wyższych zaleceń, czy raczej zmniejszyć dawki ??? Przeczytałem na innym portalu, że w dni treningowe - 2 kaps. na 30 min przed treningiem, w [...]