pytanie

Witam strzelam sobie testa prolo (mój 1 cykl)i mam takie pytanie. Od 2 tyg zauważyłem ze mam w pasie mniej i jagby nie mierzyć jest 2 cm mniej czy to normalne ? mam diete masową około 3500 kal

słuchajcie mam problem, nigdzie nie moge znalezc ile powinienem lac wody do storma :/ , w xp była miarka duza to sie lało ok 450-500ml , a tym ****a gownie nie wiem, szukałem w archiwum ale nie moge znalezc i to jest samo z shockiem :/ od wtorku chce zaczac cykl i musze to wiedziec, normalnie nie z góry dzieki za odp Zmieniony przez - KRYN w dniu [...]

"Witam mam pytanie jak dobrze zpozytkowac(NitrobolonII 500g,NOZ Full Throttle 950g i Krea-alkayn 120kaps.)Dodam ,ze cwicze okolo 10 rano.Dziekuje.pozdrawiam." Anabol moze Ciebie moge prosic bys cos skrobnal co i jak?thx.

Mam takie pytanie do ciebie, poniewaz trenujesz pchniecie kula, czyli to co ja od 3 miesiecy. Czy jest mozliwe ułozyc sobie normalny plan treningowy na mase i polaczyc to z treningami do pchniecia. Napisze ci co robie bo kazdy trener moze troche inaczej trenowac;] Np w ponidzialek rozbieganie wtorek skipy sroda bieganie ogólne czwartek wieloskoki [...]

Siemanko! Mam takie pytanie. No wiec trenuje sobie na silce i w moim planie mam szrugsy. Zastanawiam sie nad wplywem tego cwiczenia na kregoslup. Ja jeszcze rosne a robie szrugsy dosyc duzym ciezarem bo 50kg. Powiedzcie czy to przeszkadza we wzroscie :) pozdro

Witam. Cwicze na siłce 4 razy w tygodniu pon,wtorek,czwartek i piątek.Plan piorytetowy na klatke. I teraz mam pytanie trenuje na worku i nie wiem kiedy walic w ten worek najlepiej byloby dla mnie 2 razy w tyg. Tak zeby katabolizm ograniczyc jaknajbardziej. Do dyspozycji mam Tauryne i glukoze pije zaraz po terningu. Moze jakis inny antykatabolik [...]

dobra dzieki wielkie za info o dietach.:) Wydaje mi sie, ze najlepsza dla mnie bylaby dieta Precision Nutrition. Widzialem przykladowy dzien z ta dieta i mam pytanie: czym moge zastapic produkty takie jak brokuly, szpinak, orzechy? Czy moglbys napisac przykladowy dzien z produktow najbardziej dostepnych typu sery, ryby, mieso? Z dawkowaniem o [...]

MAM PYTANIE CZY MA KTOS JAKIES NOWE KOSZULKI NAJLEPIEJ TITAN F6 NA WAGE 92 KG??

witam mam takie pytanko bo zauwazylem ze moi koledzy z silki cwicza kazda partie co 5dni przy treningu masowym i tu wlasnie moje pytanie czy jest to dobre rozwiazanie czy moze niema to wiekszego znaczenia? pozdro

Mam 400 g mono z tauryną Treca plus gratis 500 g dextrozy. Do tego dokupie sobie jakieś białko, żeby uzupelnic braki i witaminki. Mam pytanie odnośnie tej dekstrozy wiele osób twierdzi, że tego typu dodatki są zupełnien ie potrzebne i tylko można się po tym zalać tłuszczem, ale skoro już to mam to to wezme. Nie ma tego tyle żeby do każdej porcji [...]

Witam mam ogromną prośbe a raczej pytanie jak polaczyc te dwie opdzywki? jak dawkowac?? a drugie pytanie to czy lepiej KA w tabsach czy proszku?? Dzieki

czy ja dobrze zrozumiałem? " jeśli to prawda o Marcinie, to tylko PLUS dla niego" to plus dla niego że jest hedonistą czy satanistą?? a tak na marginesie RoughBoy olałeś moje pytanie z 1 strony.Widze że robiłeś HL Różala ( na dailymotion jest ) dlatego pytałem czy masz może ostatnią walke

[...] brac tak od kwienia, ale ok mniejsza z tym. chodzi o to ze moja mamusia znalazla to i zrobila mi taki sajgon ze to sterydy ze watrobe sobie zniszcze i takie tam moje pytanie brzmi czy nie znacie jakis stronek z opisami o kreatynie ale takimi fachowymi zeby w koncu uwiezyla ze to normalna rzecz ;D beda sogi a ile musialem ja blagac zeby [...]

[...] witam teraz chce 7 tygodni przymasowac i spodziewam sie ze brzuszka troche wpadnie. lubie masowe sylwetki ale z tluszczem na brzuchu nie bedzie fajnie wyjsc. i teraz takie pytanie jak to u was bylo. jak pospadaly wam wymiary? jakich supli uzywaliscie? jakie zalozenia btw przyjeliscie i jak je zmienialiscie? piszcie co tam wam na sercu lezy i [...]

Ok więć wrzucę dziś pytanie dotyczące gainera... a w zasadzie smaku... pomińmy składy i skupmy się tylko i wyłącznie na smaku... jaki uważacie za najlepszy na świecie??

[...] u ortopedy, ale dostanie sie tam mozliwe dopiero za kilka dni. dr od usg powiedzial ze chyba szycie nie bedzie konieczne, tylko leczenie zachowawcze przez kilka tygodni. pytanie czy jakos mozna przyspieszyc zrastanie sie miesnia? nie wiem jakies srodki farmakologiczne itp? i jakie najlepsze zabiegi rehabilitacyjne, bo pewnie tez bedzie trzeba [...]

Sharkmen - blogowe pytanie -> blogowa odpowiedź, starałem się podołać konwencji. weź napisz też coś od siebie, może zrobimy o tym film?

Ale ty mi mowisz ze co ze ja sie nie znam moze Ja pisze jak jest a nie to co wyczytałem na ciebie tak dziala ze godzine pijesz przed silka cwiczysz 30 minut i sie zawijasz do domu to ok a 2 godziny gdzies to działa to fakt ale nasuwa sie pytanie kto ile ciwczy czasu

debe najglupsze pytanie z mozliwych.. wejdz w moj post w galeri zdjec i masz fotki pokolei jak sie zmienia sylwetka i ocen czy sa przyrosty... czemu ma ich nie byc??

witam mam 22 lata 178cm waga 82kg na silce juz okolo 6 mies. mam pytanie wlasnie skonczyłem kredke mono olimp. i zaczołem po małej przerwie od takiego zestawu hmb olimp 8 dziennie 2rano 2 przed tren 2 po 2 przed snem animal pak raz na dzien aminokwasy uni liver 8 dziennie 2do sniadania 2 do obiadu 2 do kolacji i 2 przed snem mysle za jakies 3 tyg [...]