pytanie

[...] skończą swój żywot i trzeba je zastąpić je nowymi. Może ktoś ma pomysł, albo ktoś testował np te: reg forum Głowa mnie już boli od szukania i dalej nie mam pomysłu a też pytanie, czy dobre połączenie buty do biegania i treningi siłowe, chodzi mi o stabilizację, głównie w przysiadach, bo z resztą ćwiczeń to nie widzę problemu, nawet i w [...]

Powyższe pytanie najlepiej skierować bezpośrednio do Michała ;-).

Szybkie pytanie: czy do ćwiczeń na tej piłce (i zakładam, że przy wzroście 169cm piłka o średnicy 55cm będzie odpowiednia) hantle o wadze 3kg wystarczą?

TO pytanie do wróżki. Nie ma czegoś takiego jak optymalna ilość. Zobacz, tu nie chodzi że nie można bo można i 3x dziennie trenować. Kwestia jak te treningi sa dobrane. napisałem na maxa, ale można podzielić trening na strikte siłowy, cieżki, jak i drugi na daną grupę, lżejszy, pompujący. Dalej cardio interwał/aeroby, czas ich trwania. Cross fit? [...]

no lodzianin to mi się podoba lecę po raz kolejny twoim patentem i mam nadziej że będę zadowolony jak zawsze. Pytanie co jeszcze mam mieć pod rękom przy tym cyklu nolva,hcg,clomid to na pewno ale czy coś jeszcze mi potrzeba. I jak byś mógł podać dawki było by super :) plus odblok jak przeprowadzić po takim cyklu ;)

TO pytanie do wróżki. Nie ma czegoś takiego jak optymalna ilość. Zobacz, tu nie chodzi że nie można bo można i 3x dziennie trenować. Kwestia jak te treningi sa dobrane. napisałem na maxa, ale można podzielić trening na strikte siłowy, cieżki, jak i drugi na daną grupę, lżejszy, pompujący. Dalej cardio interwał/aeroby, czas ich trwania. Cross fit? [...]

Dlatego zadaje to pytanie , chciałbym się dowiedzieć czy się opłaca

czesc, moje pytanie dotyczy tego jak robic drugi cykl? czy tak samo jak poprzednio czy cos zmienic? 1 cykl robilem rok temu, przytylem ponad 15 kg, mete bralem tylko w dni treningowe po 2 tabsy na raz, cykl trwal 5 tygodni,czyli 30 tabletek, mam tabsy 10. zmieniac cos czy robic tak samo?

to pytanie chyba nie tutaj

Witam, mam pewne pytanie czy jest możliwość taka że mogę chodzić na basen około 13:30 a okno na if mam od 15 do 23? Pomyliły mi się dział :P Zmieniony przez - arczips w dniu 2015-04-03 13:06:32

[...] 3. Nt. odżywiania: http://potreningu.pl/articles/1251/co-jedza-ladies-sfd Nie da się odpowiedzieć na pytanie "muszę schudnąć ale jak?!" bez wiedzy na temat twojego odżywania, zdrowia, możliwości treningowych itp. Powodzenia! ;-) _______ O, Delfinka mnie ubiegła. :-) Ja sama [...]

Witam tak jak w temacie jaki polecacie gajner ( dobry ) cena do 120 zł

Panowie a jak wygląda sprawa z wejściem na ważenie w piątek ? Otwarte dla wszystkich czy tylko wejście mają posiadacze biletów? No i czy na Kraków Arenie czy może gdzie indziej ? No właśnie bardzo dobre pytanie, a czy jest wogóle przewidziane jakieś nie wiem spotkanie z fanami czy coś?? :-)

[...] Ladies SFD na fb? Modzi z działu czy ktoś z potreningu? A co - jakieś uwagi?? ja nie prowadzę i nigdy nie będę bo mam wstręt do portali społecznościowych. Ale uwagi mogę przekazać. Czysta ciekawość, bo widzę, że profil odżył i zaczęło się na nim pojawiać sporo nowych treści, chociaż większość z potreningu a nie z działu stąd moje pytanie.

Witam, Mam pytanie, amianowicie - z mojego wyliczonego zapotrzebowania kalorycznego wynika iż powinienem dostarczać ok. 2600 kcal. Przy diecie redukcyjnej powinno obciąć z 200-300 kcal. natomiast ja obciąłem ok 600kcal i pytanie czy nie jest to za duzo? Wyjaśniam dlaczego aż tyle obciałem. Mam prace przeważnie siedzącą, a jak już to bardzo rzadko [...]

Cześć Adam mam pytanie dotyczące łykania dużej ilości tabletek / kapsułek. Jeżeli łykam 1x witamina D, 2x witamina C 200mg, 2x kapsułkę Omega - 3 po 1 g, cynk 15 mg 1 caps, magnez 100 mg x 3, lecytyna 1x 1250mg, czosnek 1x, tabletke antydepresyjna do tego 5 gram krety za jednym posiedzieniem to szkodzę sobie wątrobie? Łyknięcie tego wszystkiego [...]

Witam jeszcze raz, mam do was pytanie, wszystko okej było na siłowni jak zrobiłem dobrą rozgrzewkę, tylko lipa z dipsami była...

a jaki masz budżet, podstawowe pytanie? wtedy będzie prościej doradzać :-) możesz kupić koszulkę, spodenki, owijki - wszystko zależy od tego, ile możesz przeznaczyć.

to pytanie nie do nas, my w sklepie nie pracujemy, pytaj obsługi sklepu lub działu IT, dane masz w kontakcie

Czesc Seba mam pytanie odnosnie redukcji, redukuje juz od 2 miesiecy waga caly czas spadała ale ostatnio mam jakies skoki wagi tydzien temu wazyłem 76,5 a dzisiaj rano 77,3 czy to normalne podczas redukcji? Czy warto robic jakies ładowania jezeli tak jak to powino wygladac? Albo co polecasz ty zrobic w takiej sytuacji? z gory dzieki za pomoc :) [...]