pytanie

Podłączę się do tematu.. Od niedzieli będę przyjmował mete 15mg ed, może od drugiego tygodnia bedzie 20mg ed, zobaczymy... Od drugiego tygodnia będę brał też 10mg tamoxifenu (nolvy)ed żeby maxymalnie obciąć retencję i niedopuścić do gino.. Pytanie : czy po takim cyklu muszę robić odbloka?? jeśli z tamoxifenu to jak?? czy konieczny bedzie clomid?? [...]

[...] po treningowy ok. 20.00 -ryż woreczek lub mniej 100gram -ser biały 80 gram -łyżka dżemu 20 gram -orzechy 20 gram 5.posiłek antykataboliczny przed snem ok. 22.00-23.00 -ser biały 100 gram -oliwa 10 gram -mleko chude 200 ml Mam pytanie czy ta dieta jest odpowiednia. Na taka, mnie stać i jest troche monotonna znacie jakieś tanie zastępniki?

Cześć, Pytanie mam o dawkowanie. Na ulotce jest napisane tylko, żeby brać porcje 1-3 razy dziennie. Jednak nie ma napisane, jak długo. Czy zatem brać to codziennie przed treningiem aż się skończy? Czy musi być jakiś ustalony cykl z uwagi na zawartość kreatyny? W dni nietreningowe odstawić? [...]

fukinhot trafił w sedno - skoro już wiem że taki osobnik się nazywa "lekarz sportowy" to google ma wszystkie brakujące informacje. dzięki wszystkim (ps. zle miejsce na to pytanie, ale o co chodzi z SOG-ami? nie pozwala mi nigdy dac soga wiecej niz jednej osobie w temacie choc klikam 'daj soga specjaliscie' a nie np. 'daj soga tematowi')

hey mam pytanie czy http://www.youtube.com/watch?v=XCGFGlh9deg te cwiczenia plus pompki na poręczach dobrze rozbuduja górne partie mięsniowe z naciskiem na klatke ? :)

[...] dziennie ok 7litrow samej wody spokojnie wypijam czy to od czegos innego.normalnie 3-4litry pilem. mam tez czasem jakis tak jakby cięższy oddech. i uczucie wiekszego ciepła. jeszcze jedno pytanie przy moim obecnym bf muglbym dalej w miare czysto masowac i chyba tak zrobie jak dlugo mozna bic tren ''w miare'' bezpiecznie lece dopiero dwa tyg.

[...] samej wody spokojnie wypijam czy to od czegos innego.normalnie 3-4litry pilem. mam tez czasem jakis tak jakby cięższy oddech. i uczucie wiekszego ciepła. jeszcze jedno pytanie przy moim obecnym bf muglbym dalej w miare czysto masowac i chyba tak zrobie jak dlugo mozna bic tren ''w miare'' bezpiecznie lece dopiero dwa tyg. jak z żarciem [...]

Frankox, zeby odpowiedziec na pytanie "kiedy?" musisz najpierw powiedziec co z tymi nogami robisz (jaki trening), rozumiesz? ja na przyklad robie po 2 powt. w serii w przysiadach, a ktos inny robi 20 w serii, ale obaj robimy nogi na silowni to my ci tu probujemy pomoc, a nie ty nam, wiec sie nie obrazaj i wyluzuj pozdrawiam Zmieniony [...]

Ok dzięki za wszystko. Zapomniałem tylko o spalaczu, ale troszke tańszym niż podałeś :) co byś polecił tak do 50zl? I kiedy go brać? Przed treningiem siłowym czy moze w dnt gdy aeroby będę robił? Tak ogolnie ten zestaw bedzie dobrym rozwiazaniem przy redukcji? Sry za takie pytanie ale jak juz kupować to z głową:)

[...] wiem bo nie pierwszy raz będę pracował, ani nie drugi ani nie trzeci. Wiem też że będę w stanie jeść nawet to wszystko co napisałem u samej góry. Chodziło o to właśnie czy jest sens, czy nie będzie to wyrzucenie kasy w błoto przy właściwie zerowym treningu na siłowni. Carbo + bałko na pewno będę pił, pytanie co z reszta?? Czy jest sens kupować??

[...] co było założeniem :) Dieta dopięta na maxa, plus do tego witamin. 100mg dziennie b6, wit c ponad 1000mg, cynk, zma, białko i aminokwasy. Można powiedzieć że standard. Teraz pytanie do Was. W jakich dawkach jechać teraz prop ? został mi jeszcze clen czy mogę znów go dodać do cyklu? Czy może lepiej po cyklu na odblok zostawić? Oraz co możecie [...]

mam jeszcze jedno pytanie. jak myslicie po jakim czasie zaczne zauwazac jakiekolwiek efekty. czy to jest tydzien dwa, miesiac a moze pol roku?

tam w temacie gdzie kosmetyczka radzi odpoiwedziala na twoje pytanie bo zamiescilam tam linka z towim postem

[...] jadro jest do amputacji, jest slabo wyksztalcone i prawie nic nie produkuje. Tak wiec po usunieciu bede mial jeszcze mniej testo... CZekam juz na operacje. Teraz mam powazne pytanie: bede mial zapewne dostep do legalnego testa z apteki ale lekarz straszy mnie rakiem prostaty itp. Jak to jest, mozna brac lecznicze dawki cale zycie czy pozostanie [...]

[...] potem zrobie badania i lekarz stwierdzi ze test jest w normie i koniec :) potem znowu badanie jak spadnie i znowu kox. hmmm wlasnie tak obawiajac sie konsekwencji HTZ mam pytanie- czy nie ma koksow ktore nie dostarczaja testa z zewnatrz ale wplywaja na przysadke zeby wyslala sygnal do jader zeby te produkowaly testa? Bo przeciez na bank jaja [...]

qrwa chodzi mu o to czy tak bedzie ok,czy to jest dobre rozwiazanie,znalazl gdzies taka rozpiske z frontem i chce pewnie zrobic taki cykl wiec pozostaje ci typie zadac pytanie kompletnie,:czy to jest dobry cykl dla mnie??tak.

jakbym otrzymał odpowiedz ziomeczku, to nie zakladalbym tego tematu tutaj. Poprostu tam nie chcialo mi sie co chwile odswiezac, wiec myslalem ze tu ktos sie trafi kto poswieci te 1,5 minuty by napisac cos konstruktywnego i z sensem odpowiedziec na pytanie.

[...] mozesz porownywac tego do 100kcal w tluszczy nasyconych np ...pomyl tez o tym a ile wazysz jesli mozna zapytac (chodzi mi o ilosc kalorii - dlaczego 1800) ? a jesli chodzi pytanie dot. diety - to bardziej chodzilo mi o sposob odzwyania a nie nazwe (nazy sa niewazne - dieta to wszystko co jemy kazdego dnia a jesli uporazdkujemy i nadamy nazwe to [...]

dzięki. Mam jeszcze jedno pytanie: na śniadanie musze zjeść zawsze bułkę, więc z czym jeść ją najczęściej. Jeśli możesz ustaw mi te produkty od najlepszego do najgorszego: 1.Serek TOSKA (40g)-w 100g jest 161kcal, 7,6 białka, 13g tłuszczu i 3,5g ww 2.Ser żółty gouda (40g) 3. Jajecznica z 1 i 1/2 jajka, łyżeczka oliwy z oliwek 4. Dwa jajka n miękko [...]

MAM PYTANIE DOTYCZACE OSTATNIEJ WIECZERZY TZN. CHCIAŁAM ZAPYTAĆ O KTÓREJ GODZINIE NAJPÓŹNIEJ POWINNA SIE ONA ODBYĆ. WIEKSZOŚĆ DIETETYKÓW UWAŻA, ŻE POWINNA TO BYĆ GODZ. 18 I ANI PÓŁ GODZINY PÓXNIEJ A JEŻELI JUŻ TO MA TO BYĆ JAKIES WARZYWO LUB OWOC. CO SADZICIE NA TEN TEMAT?