pytanie

Mam stary do cb zapytanie bo mam 16 lat i mam pytanie jaką dietę stosowałeś jaki trening możesz mi opisać wszystko na pw? przyczytaj od poczatku;) Zmieniony przez - doctorez w dniu 2013-01-23 12:29:15

Cześć Aineko, Ty jesteś specem od staników, mam pytanie co byś poleciła na wielki cyc. Zawsze nosiłam Triumphy ale może jest coś lepszego żeby się cyc trzymał a nie dyndał między oczami a kolanami (przy podskokach dramat). Pozdrawiam

mam pytanie, w miare na czasie ze wzgledu na testy przedtreningowek (ale nie ma tam raczej wszystkich produktow i jeszcze malo opini jest), poleccie cos naprawde konkretnie dzialajacego, co poczuje na wysokiej dawce trenu, lecialem cala redukcje na efce przed treningiem niezaleznie czy byl tez clen czy nie i troche mam malego powera po [...]

Sorki ze odswiezam temat ale mam pytanie. Mam mieczyslawa z globala i jest slodki w smaku. Czy ci co mieli go tez mieli slodkiego??

Panowie a ja ponowię pytanie który z enanów teraz jest dość pewny. Lub jakiś blend w stylu omki.

Dobra Panowie mam pytanie: zaplanowany był mix cyp biosira i prop pmp (nie komentować firm, bo to nieistotne;-)) 1ml+1ml (w sumie 400 mg testo) e3d, ale teraz się zastanawiam, czy takie proporcje będą dobre (pomijając deklarowane stężenie itd)? W sumie wychodzi ponad 800 mg ew. Czy może lepiej pozostać przy typowym 250 mg (1ml prop+0,5 ml cyp)? [...]

[...] cm. tak sie sklada ze bede mial ok 6-7 tyg przerwy od bicia.myslicie ze uda dojda do formy?w inne partie jakos sie przelamac nie moge a w poslad nie wygodnie. jeszcze jedno pytanie biliscie kiedys w obolaly miesien po treningu?jest roznica? dzisial ladowalem w lewe udo obolale po wtorkowym treningu i nie bylo milo%-)pobolewalo przy wbijaniu [...]

Planuje za tydzień wystartować Insa/T3/hgh/saa. Stad pytanie ile czasu przed insa walić t3 ? Insa 3 x ed Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-02-03 13:39:05

ja mam pytanie odnośnie siłowni na krzykach. W okolicy mam do wyboru BODYFIT na pretficza, MOSIR na spiskiej i Jupiter Sport. Ktoś miał do czynienia? przede wszystkim interesuje mnie żeby nie było ścisku, kolejek do maszyn. Ćwiczę wyłącznie na wolnych ciężarach Zmieniony przez - adiMKS w dniu 2013-02-19 20:31:57

Rozumiem, czyli po prostu pytanie jest nie na miejscu, ogólnie dietę mam i trzymam się jej, aczkolwiek nie jest to dieta wysokobiałkowa i przydałoby się odżywką nieco wzbogacić zawartość białka w diecie. Chciałem się tylko dowiedzieć czy aby na pewno jest to dobre połączenie w celu wyrobienia dobrej rzeźby ciała.

Ponawiam pytanie o trening: - machania nogami wyrzucić na rzecz kipping pull ups? Ile razy? Ile serii? Jak często? Spróbowałam dzisiaj i nie dam rady tak zrobić jak na tym filmiku, bo przecież podciągnę się tylko 1 raz i to przy pomocy machania nogami. Mogę robić coś a'la kipping pull ups na tyle, ile dam radę, czyli to też w sumie będzie [...]

Masti to w sumie bardziej pytanie do administratorów,ale czy była by możliwość stworzenia działu lub poddziału o nazwie "konkursy i wyzwania" gdzie mogłyby być organizowane co tygodniowe konkursy sprawnościowo siłowe? i czy znalazłby się ktoś autorytatywny do oceny zmagań użytkowników.Konkursy byłyby dla własnej satysfakcji bez nagród no chyba że [...]

Podbijam stary temat, gdyz szukajac nie znalazlem odp. na nurtujace mnie pytanie odnosnie wolowiny.. Wolowina jak kazdy z nas wie jest dosc twarda w sama w sobie, nawet ligawa ktora uchodzi za jedna z najlepszych gatunkowo taka jest, ale od pewnego czasu zaczalem "marynowac" ja sola do zmiekczania miesa. Naprawde nie duze ilosci daja odpowiednie [...]

Ok, tak więc zaczynał dawkowanie od przyszłego miesiąca. Mam jeszcze tylko takie pytanie, w jakich dawkach dawkować witaminę K, i co ile robić jakieś przerwy w suplementacji? Sam także ją stosujesz? Zmieniony przez - Senor w dniu 2013-03-12 08:45:24

nie bardzo sie znam na miarach, wiec mam pytanie czy 5000iu wit D i 100mcg wit K bedzie odpowiednie?

[...] diety ma pszenica? Może zmienimy dzięki Tobie spojrzenie na całe lata wiedzy dietetycznej i zamiast pszenicę do potęgi odradzać zaczniemy ładować klientom do oporu skoro taka wartościowa. I kolejne pytanie co to dla Ciebie odpowiednie dawki otrębów? Gdzie takie zalecenia widziałaś? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-17 09:45:38

[...] w zakresie 5-6 powt, a na wyższym zakr. ciężko dowieszać. Wobec tego już od jakichś 2-3mcy jestem na tym samym zakresie w pompkach, tyle że wcześniej była progresja. I teraz pytanie czy zmienić koniecznie na inny zakres np 8ki, czy wystarczy zejść na progresję i dalej będzie potencjał rozwoju w tym zakresie ? Myślałem żeby nawet wywalić i dać [...]

[...] góra-dół. chcialam napisac, ze popracowalabym nad brzuchem, ale to nie jest tłuszcz, tylko Ty go wypinasz jakoś tak dziwnie... ogólnie jest mega super! Przy okazji mam pytanie odnośnie glutenu - jak to jest z produktami, które maja na opakowaniu napisane, że "mogą zawierać gluten ze względu na sposób produkcji" - też wywalić, czy można [...]

Rozbawiło mnie to pytanie czy pryszcz może być zapowiedzią bólu brzucha %-) ... szklana kula się kłania

można tylko pytanie czy wiesz po co?