pytanie

[...] mi branie sterydów bo miałem duże źrenice.Wytłumaczyłem że to tylko suple ,a on że wątroba się niszczy blablabla. To lekarz z pracy dlatego taki upierdliwy.Panowie.. pytanie do was: robiliście trening po pobieraniu krwi czy sa jakieś przeciwwskazania?:) Od strony czysto formalnej aktywności fizycznej należy zaprzestać już w dzień przed [...]

Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Mam jeszcze jedno pytanie póki temat jest aktywny,a mianowicie zacząłem chodzić na siłownie na początku stycznia,dodam także że rzuciłem palenie.Waga początkowa była 74,5kg , teraz ważę 79,5.Czy to może być związane z rzuceniem palenia i dość szybkim tyciem? Plan FBW georg'a i dieta.

Witam, Lecę cykl: 1-6 enan 250 e5d 7-12 enan 250 e4d 13-20 enan 250 e3d 21-28 propionate 100 e2d redu. Zrobiłem dzisiaj badania. Testosteron >52,05 nmol/L norma do 29 nmol/l Estradiol 555 pmol/l norma do 159 pmol/l Prolka 233 ulU/ml norma do 324 ulU/ml Progesteron 0,69 nmol/l norma do 0,47 nmol/l. Leci 16 tydz. enan 250 co 3 dni W planie [...]

Siema mam pytanie co lepsze?! 6 weidera czy FBW? A może fbw w pierwszym dniu potem 6 weidera a potem na trzeci dzien Fbw CZEKAM NA ODPOWIEDZ!!!

[...] na prawdę w stopniach oficerskich lub nawet rodziny. Po drugie nie mówią Ci bujdy anie nie ściemniają. SP w korpusie podoficerskim trwa 6 miesięcy. Zadaj sobie teraz proste pytanie czego mogą Cię nauczyć w ciągu tych 6 miesięcy? Starsi szeregowi czekają latami na awans na kaprala, a mimo to są w lepszej pozycji od Ciebie no bo już są w zawodowej [...]

Wracam do tematu. Zrobiłem dzisiaj badania. Testosteron >52,05 nmol/L norma do 29 nmol/l Estradiol 555 pmol/l norma do 159 pmol/l Prolka 233 ulU/ml norma do 324 ulU/ml Progesteron 0,69 nmol/l norma do 0,47 nmol/l. Leci 16 tydz. enan 250 co 3 dni W planie chcę go ciągnąć do 20 tyg, potem przejść na Prolka i 6-8 tygodni redu. Pytanie: robić już [...]

Hej zrobilem kolejne badania: estradiol 184,7 norma 62,prolaktyna 1,26 norma 2,64-13,13,progesteron w normie.Czyli potej exe i cabaser prolka zbita ponad norme a estradiol poszedl do gory.Pytanie czy dalej zbijac tymi tabsami ten estradiol?suty jeszcze troche bola ale guzki pod nimy zmalaly.

Witam, kieruje do was pytanie odnośnie łydek. W sobote skonczylem ostrą redukcje i teraz po weekendzie odpoczynku chce wrocic do cardio (spokojne 25 min) i poprostu nie moge bo tak mnie bolą łydki (ale tylko podczas wykonywania cardio) Jest to takie uczucie jak by mi ktoś ściskał całe łydki i jakby same sie pompowaly i uniemozliwia mi to [...]

[...] to podobno najlepszy jest monohydrant tylko z tego co się oriętuje to nie na każdego dobrze działa a np komuś lepiej wchodzi jabułczan. Czy lepiej wziąć w takim wypadku stacka bo nigdy nie brałem żadnej krety. Drugie pytanie to podobno lepiej działa w prochu chociaż wołał bym w kapsach, gdyż było by mi wygodniej, dlaczego niby proch jest lepszy?

[...] kortyzol) nie będzie obnizalo "wydolności" naszego ukladu bodzcoprzewodzacego i tym samym rzutowalo na sile w trakcie redukcji? Redukuje jednoczesnie trenujac 5tki. Stawiam pytanie chlopakom ktorzy siedza juz troche w temacie, a nie ze ktos mi odpowie "no mozliwe ze tak jest" - bez obrażania sie. Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2017-02-22 [...]

[...] nie stwierdzono Jestem po cyklu z susty i deki (12 tygodni). Odczekałem 14 dni i dzisiaj wbiłem pierwszy strzał hcg. Mam zaplanowane wbić 6x2500j e3d. Po hcg wejde na cloma na jakies 30 dni i tamox o tydzien dluzej. Moje pytanie brzmi, czy warto dodać do odbloku proviron? Bo mam akurat pod ręką 20 tabsów czy zostawić go sobie na kiedy indziej?

Mam pytanie. Kupiłem w Lewiatanie "łosoś wędzony brzuszki". Do tabeli mam dać "łosoś wędzony" czy "łosoś brzuszki" ? Różnica w tłuszczach jest ZNACZNA. %-) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2017-02-22 17:18:44

[...] szeroko) Nie ma u mnie na silce normalnego drazka, zebym mogla sobie rozstawic rece tak jak mi wygodnie- wszedzie sa uchwyty i wydaje mi sie ze sa mocno szeroko. No i tu pytanie- czy probowac na tych uchwytach cos dzialac, czy nie ma to wiekszego znaczenia? Plecy mi sie chyba troche rozrosly, tzn, bardziej z przodu to widze, moj potwierdzil [...]

[...] w lewym barku ktory mialem wybity i na szczescie wczensiej mi nie dokuczał czy moze to byc spowodowane tym mk677 ze tak czesze stawy ? mysle o odstawieniu tego mk i tutaj pytanie czy spokojnie mogl bym wjechac teraz z czym innym np deka albo tura czy podleczyc stawy i zostac przy samym cypku a pozniej cos dodac. generalnie cykl mial trwac do [...]

zamiast sie obrazac, powinienes wypelnic ankiete dzialu, i bys dostal na pewno odp na swoje pytanie;-) to nic trudnego uzupelnic podstawowe info, ktore umozliwiaja odp na pytanie;-) to normalne, ze jak bedziesz spamowal, pisal nie na temat, to w koncu sie ktos wkurzy, bo na SFD podejscie osob do temetu jest dosc mocno merytoryczne i nie mamy [...]

odpowiadając na pytanie, jeśli zaczniesz robić robić aero to musisz to uwzglednic pod wzgledem kalorycznym

Ciężko odpowiedzieć na to pytanie, proponowałbym jakiś kompleks na stawy a nie samą glukozaminę http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html

Wolę 2 razy zrobić jednak. 3 ćwiczenia z 3-4 serie. Jeszcze takie pytanie raczej nie związane zbyt z planem. Obecnie przeczekuje kontuzje przeciążeniowa. Musiałem się trochę przetrenowac i stawy pobolewaja. Bylem u fizjoterapeuty i wyszło że bóle przeciążeniowe. Biorę glukozamine , nie cwicze już 6 dni, jak myślicie kiedy bóle przejdą ? Tydzień ? [...]

Witam, mam pytanko otoz mam problem ze wzrostem masy miesniowej po 40 dniach, dziennie okolo 4k kalorii przybyl mi raptem kilogram polaczone oczywiscie ze 3-4 treningami na silowni, I teraz pytanie czy warto brac sie za mete w takiej sytuacji bo nie ukrywam ze chcialbym z 10kilo przytyc, macie jakies porady moze? Z gory dzieki

oczywiście - przy czym mam pytanie czy zwisy na drążku(lub samo podciąganie) pomogą? bądź wspomogą rozwiązywanie tych moich problemów?