SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Odpowiedź na pytanie Tak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2023-01-10 20:06:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ************ Pytanie dotyczy Winstrola i Proviron *************** czy jak dorzuce do enana i npp Winstrol to czy moge dorzucic jeszcze do tego proviron? i czy PROGESTERON JEST DO ZBICIA JEM 4-5K KCAL BIAŁKO,WEGLE,TLUSZCZE WSZYSTKO JEST ILE MA BYĆ 8. CEL CYKLU: masa, przybyć na wadze,libido,ere,pewnosc siebie Zmieniony przez - mietkapyta w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2023-01-10 19:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że jest już gorsza regeneracja, bo z treningu na trening odczuwam większe bóle w nadgarstkach, których normalnie nie miałem, jestem też bardziej leniwy w ciągu dnia i moje pytanie brzmi, czy powinienem wydłużyć przerwy między ćwiczeniami czy jednak zejść z ciężarem trochę, lub ilością serii? Chociaż osobiście nie chciałbym schodzić z ciężaru, [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7426 Data: 2023-01-10 18:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczne wyzwanie jogowe

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo czubkami palców dotknęłam podłogi więc minimalny progres jest ;-) https://youtu.be/6cHFArWbk3s https://youtu.be/lJNTJmKcffc https://youtu.be/_GrXa_dHj2o I przy okazji pytanie. Skłon jest o tyle fajny, że tam łatwo obserwować progres, ten progres jest "mierzalny" - w sensie widać że coraz większą część palców i ręki sięga do podłogi. A przy [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2023-01-10 16:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] libido,pewnosc siebie,erekcje itp, tematy lozkowe i ogolnie wziac sie za zycie bo od jakiegos czasu to spowolnilo strasznie i nie czuje sie na tyle dobrze, dlatego moje pytanie brzmi czy mozna dorzucic winstrol razem z provironem do testa i npp. ****** (chce tez oczywiscie progesteron troszke tym zbić, lepiej wrzucic sam winiacz czy z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2023-01-10 15:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczne wyzwanie jogowe

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo czubkami palców dotknęłam podłogi więc minimalny progres jest ;-) https://youtu.be/6cHFArWbk3s https://youtu.be/lJNTJmKcffc https://youtu.be/_GrXa_dHj2o I przy okazji pytanie. Skłon jest o tyle fajny, że tam łatwo obserwować progres, ten progres jest "mierzalny" - w sensie widać że coraz większą część palców i ręki sięga do podłogi. A przy [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2023-01-10 14:37:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • @kmarcink; w tej wypowiedzi o której piszesz nie ma promocji spalacza jako ważniejszego od innych suplementów, tylko pytanie brzmiało "jaki spalacz" więc spośród tego typu suplementów moderator poleca akurat ten. Masz rację, że ogólnie są dużo ważniejsze suplementy, ale nie przeczytałeś dokładnie odpowiedzi. Czyli Ty też, polecasz dla nowicjusza [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2023-01-10 10:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @kmarcink; w tej wypowiedzi o której piszesz nie ma promocji spalacza jako ważniejszego od innych suplementów, tylko pytanie brzmiało "jaki spalacz" więc spośród tego typu suplementów moderator poleca akurat ten. Masz rację, że ogólnie są dużo ważniejsze suplementy, ale nie przeczytałeś dokładnie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2023-01-10 10:10:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to też nie jest żaden cudowny suplement. To po prostu źródło białka używane jeśli w diecie mamy tego białka za mało. Jak już zostało wyżej napisane na początek można pomyśleć o kreatynie, omega 3 i Wit. D. Ja się z Tobą zgadzam ale zadałem moje pytanie bo bardzo mnie ciekawi dlaczego osoba z doświadczeniem, moderator tak promuje ten spalacz?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2023-01-10 07:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3x8-10 OHP 3x4-6 Wznosy bokiem 3x8-10 Face pull 3x10-12 Czwartek:klata,triceps Klata: wyciskanie na ławce poziomej sztangą 4x3 Skos dodatni na hantlach 3x8-10 Ściąganie linek na bramie z wyciągu Górnego do dołu 3x10-12 Wyciskanie francuskie hantlami 3x8-10 Ściąganie linki wyciągu Górnego 3x10 Czytaj więcej na https://zapytaj.sfd.pl/zadaj-pytanie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2023-01-10 00:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu,5 razy w tygodniu,17 lat i 2 lata stażu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 3x8-10 OHP 3x4-6 Wznosy bokiem 3x8-10 Face pull 3x10-12 Czwartek:klata,triceps Klata: wyciskanie na ławce poziomej sztangą 4x3 Skos dodatni na hantlach 3x8-10 Ściąganie linek na bramie z wyciągu Górnego do dołu 3x10-12 Wyciskanie francuskie hantlami 3x8-10 Ściąganie linki wyciągu Górnego 3x10 Czytaj więcej na https://zapytaj.sfd.pl/zadaj-pytanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2023-01-10 00:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spacer - kiedy warto wprowadzić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mniejsza siłę później na treningu ,więc pewnie kalorii delikatnie trzeba będzie dodać, obecnie mam 86kg ,węgle trzymam na poziomie do max 2g ,białka 3g no ale dobrze ,mam pytanie ,mam białka powiedzmy pod koniec dnia już w granicach wyznaczonego zapotrzebowania ,ale kalorie perfekcyjnie zamknięte ,a wiadomo ,że warto przed snem np zjeść twaróg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2023-01-09 15:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Bardzo ogólnie zadane pytanie, w jakich momentach brakuje Ci wytrzymałości? W wymianach w stójce? Brak tlenu czy puchną nogi/łapy czy może męczysz się jak się kulasz ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2023-01-09 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ostatnim czasie odnotowano dziesiątki zgonów kulturystów różnego szczebla. W niektórych przypadkach można powiązać śmierć zawodnika z poradami „guru dopingu” dotyczącymi absurdalnych dawek leków i środków niedopuszczonych do stosowania u ludzi (np. DNP). Istnieje cała rzesza ludzi, którzy doradzają w kwestiach treningowych, dietetycznych, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2023-01-09 13:38:12
  • Cykl enthane 200mg

    Post
    Doping

    Takie pytanie z mojej strony od momentu gdy zacząłem podawać hcg zauważyłem ciulowe samopoczucie dzień po przyjęciu jakiś taki przyj**any lekko chodzę można jakoś większe saskich w dłuższych odstępach czasu lub zmniejszyć dawkę tego hcg ? Bije 250ui w odstępach tak jak pisaliście żeby podawac Zmieniony przez - glowww w dniu 2023-01-11 07:10:56

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2023-01-09 12:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Panowie, pytanie rozpoznawcze. Rzeczy podstawowe do których mam dostęp przedstawię w kolejności cenowej: Rottweiler, Syntholan, Remedium, Vertex, Panax, Ions, Andro, Venom, Superhuman. Dla ścisłości chodzi przede wszystkim o rzeczy takie jak: Cypionat, master długi, ari, tren długi,oxa. I pytanie ostatnie: Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-09 11:48:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ostatnie pytanie skasowane Ari apteka Tren master oxa celował bym na pewno w bardziej znane laby Przecież napisał androchem,panax,ions :)

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-09 11:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] hose 4 serie 4 dzień: Nogi Back squat 5 serii po 8 ruchów Prostowanie nóg na maszynie 5 serii po 8 ruchów Uginanie nóg na maszynie 5 serii po 8 ruchów Pytanie: Pierwsze pytanie ogólne- czy to jest OK? Nie za dużo, nie za mało? Obecnie co trening progresuje na zmianę: ciężarem, ilością ruchów w serii albo zmianą długości przerwy pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2023-01-09 10:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - zbyt duża objętość?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/1/9/2fbacb4b08b544d4a120d34d523750d4.jpg Nie da się jednoznacznie doradzić co powinieneś zrobić bo tak na prawdę ilość serii niewiele mówi o tym jak wygląda Twój plan treningowy. W dobrych okresach można jeszcze więcej serii robić ale kluczowe znaczenie ma tutaj samu ułożenie planu treningowego. Z tego co piszesz faktycznie może być za [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2023-01-09 07:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie pytanie skasowane Ari apteka Tren master oxa celował bym na pewno w bardziej znane laby

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-09 06:06:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)