pytanie

[...] temu z powodu nieprzyjemności po ich wypiciu.Piję głównie wodę mineralną,zieloną,czerwoną herbatę,kawę.Zrezygnowałam nawet z napoju sojowego,który zastępował mi mleko. 2.Mam pytanie dotyczące węglowodanów... zauważyłam ,że utrudniają mi spadek centymetrów.Nie wiem czemu,ale słyszałam,że wiążą wodę.Wiem,że dieta niskowęglowodanowa jest na dłuższą [...]

Marta bardzo dziekuje za wskazowki :-D Przy okazji pytanie - czy zamiast serc kurzych moga byc baranie lub wolowe? Mieszkam w UK i ciezko znalezc drobiowe, a baranie i wolowe mozna kupic bez problemu w sklepie. A czy ja to wogole bede w stanie zjesc to juz inna kwestia... |-) \-) Azzi ja wpadne w koncu w depresje z braku ruchu ;-) Calkiem mozliwe, [...]

Witam mam takie pytanie, który spalacz tłuszczu jest lepszy, po którym są lepsze efekty. Czy Thermal Pro czy Animal Cuts ???

Mam jeszcze jedno takie pytanie . Chcę przytyć i co sądzicie o takim rozwiązaniu ( opinie , co zmienić ?) Zapotrzebowanie 2800 kcal z czego: 22,3% przypada na tłuszcze - 624,4 kcal = 69,3g = 1,44 g na kg msc 22,85% przypada na białko - 640 kcal = 160g = 3,3 g na kg msc 54,85% przypada na węglowodany - 1536 kcal = 384 g = 8g na kg msc Wiem , [...]

mam pytanie: o godzinie 12 nic nie jesz, czy tylko zapominasz dodawać wpisu ?

[...] Jeżeli liczba powtórzeń w głównych bojach znacząco spadła,albo nie mieści się w limicie, zawsze ten bój można cofnąć o 1-2 cykle w tył. Odpowiadając w końcu na Twoje pytanie-bywało,że musiałem robić cofnięcia w bojach, ale summa summarum byłem do przodu później. Do momentu założenia dziennika (i zbytniego przekombinowania i włączania [...]

[...] %-) Micha B 120-130 T 75 W 180-200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b46d6a8b07974073b4625dd5f2ceb5fd.png zielsko: sałata lodowa, ogórek pipitka: mięta, kawa, woda Suple O-3, ZMA Mam pytanie czy pomidora i paprykę powinnam wliczać? W tym tygodniu treningi zrobione oprócz GPP ;-] Dni początkowe się opyerdalałam to później sił brakło }:-( Nie da się [...]

A i mam pytanie ;) otóż ja wolniej dojrzewam. nie mam włosów pod pachami, ale tam niżej mam xD , nie miałem jeszcze mutacji głosu .. Ogólnie wolniej dojrzewam, czy branie gainera będzie miało jakiś wpływ na moje dojrzewanie ? czy to jest poprostu bardzo zdrowe i nic nie zaszkodzi ? ;]

Kurde to lipa trochę chłopaki. Bo faktycznie wysokie zakresy będą mocniejsze niż aero, ale aero na czczo. Więc wypadałoby cisnąć BCAA przed aero i przed treningiem siłowym... nie dobrze, bo mało forsy mam. Pytanie jeszcze mam, od ilu minut zacząć aeroby ? Od 30 minut w dnt i w dt ? i co 5min jechać do góry na tydzień ?

[...] informacji. Dla sprawnego funkcjonowania działu porządek w tematach musi być :) Stąd nasz dział jak już zauważyliście jest rozbudowany o BOK, Recenzje i inne. Każde Wasze pytanie jest ważne, dlatego w zależności czego dotyczy temat umieszczany jest w ustalonym miejscu. Master070 : zamykając temat cen, każdemu klientowi który jest użytkownikiem [...]

Możecie rzucić okiem na pytania w mojej diecie (link w podpisie, dieta paleo)? Żeby nie było, odpowiedzią na pytanie autora o podział b/t/ww w paleo są kolejno przedziały procentowe 19-35/28-47/22-40, więc jak widać dieta ta jest dosyć elastyczna.

[...] co? Chyba jednak odpuszczę sb te a6w :) Serio dużo osób mówi że to jest słabe więc będę musiał wybrać coś innego, może coś z tego co polecił Puzder. A mam jeszcze takie pytanie, jakie polecicie odżywki na przyrost masy mięśniowej? W ogóle nie wiem czy da się chudnąć i jednocześnie mieć większą masę mięśniową ale mam nadzieję że tak :) [...]

Zibi do czasu kontuzji gral zaskakujaco dobrze... Nie bylo co narzekac, a ze potem nie wrocil do formy mozna zrzucic na kark owej kontuzji... Pytanie gdzie przejdzie... Do SKRY nie bo on chce grac na ataku (taki powod odejscia z JW). Fart i Trefl to potencjalni rywale lecz przy ambizjach Zbycha wydaj mi sie, ze nie pojdzie do zadnej z tych [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Cynk-opis1161.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html I moje pytanie co do tego jeszcze dorzucić.Chciałbym jakąś przed treningówkę bez kreatyny ewentualnie coś na pobudzenie+pompę mogą być 2 oddzielne suple byle nie wyszło za drogo+ [...]

Poziom zatłuszczenia był podobny, a widaje mi się że dieta nie wpłynęła aż tak bardzo bo na 8kg niecałe 3 cm to bez tragedii. To już jest efekt masy, pytanie co teraz czy podciągnąć dalej czy już redukować.

Ładna sylwetka :-)) Pytanie z serii praktycznych ;-) Dlaczego prowadzisz dwa dzienniki: tutaj i w dziale Trec?

proszę doprecyzować pytanie

Szybkie pytanie, można włączyć do diety ryż jaśminowy zamiast brązowego? Na dłuższą metę będzie dobrym źródłem węgli?

[...] Sądzisz że można odsprzedać stanowisko?8-) Jakby sie dało to bym sprzedał, ale sie nie da, chyba. Wg mnie jeśli by to przeszło, to tylko jako sprzedaż całego konta :-) I za co Oni Ci tego bolda dali to ja nie wiem ;d Ciekawe pytanie, tym bardziej w kontekście: Jakby sie dało to bym sprzedał Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-05-07 20:32:01

Pytanie: na bombie będą dalej wysokie zakresy? Czy jak zacznie padać kondycha (oralki+retencja+wzrost masy) to zmniejszysz ?