pytanie

Teraz już ostatnie pytanie, a mianowicie zamówiłem sobie taki zestaw i mam to brać tak jak na opakowaniu czy proponujecie inaczej? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26690.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

Jeszcze jedno skoro areoby 40min robie po siłowym jak ma wtedy wyglądać suplenentacja i pytanie do znawców czy powinienem dorzucić jakąś zieloną herbate czy l-karnityne do tych supli...?

jeszcze jedno pytanie czy S.A.W stosuje sie codziennie czy tylko przed treningiem(3 razy w tyg.)??

I mamy styczeń panowie więc do bicia }:-(. Jeszcze tylko jedno pytanie. Czy lepiej bić 100mg co 3 dni czy 200mg co 5 dni? I ile nolvy na odblok po 20 shotach? Życzę wszystkim osiągnięcia zamierzonych celów w nowym roku :-)

[...] nowego tygodnia ze wzgledów że po świetach , nowym roku ITD jeszcze treningi nie bedą na 100 % , a chce sensownie podejść do tematu by firmy skorzystała jak i ja na treningach. Mam pytanie czy do ogólnej skali i tabeli można dołaczać krótkie subiektywne odczucia ?? pozdrawiam PS: w razie uwag i dodatkowych sugestii proszę pisac dostosuje sie .

[...] Wiem, że najlepiej było by zabrać pełnowartościowy posiłek z domu w pojemnikach, jednak jest to malo wygodne rozwiązanie, zresztą nie bardzo mam czas na przerwie. I tu mam pytanie, czy mogę zastąpić ten jeden posiłek jakimś koktajlem? Myślałem o czymś w stylu zmiksowanych razem białka WPC, pół banana, płatków owsianych i mleka (wskazówki [...]

jak będę miał pytanie to napiszę. Zmieniony przez - narciso w dniu 2012-01-01 14:03:08

jak wszystkie art czyli tylko czytać i się uczyć ;-) a takie pytanie z dvpy kto to jest ten Pan z filmików \-)

Stary nie tkaie ylo pytanie, czy osiagnal bys magistra bez grosza!! Bez ani jednej zlotowki czy skonczylbys te studia, cytuje jeszcze raz o co zapytalem:

Byłm na diecie niskowęglowodanowej (150-200g/kg ww) z dnia na dzien wróciłem do normalnego odżywiania, bo dieta nie byla za dobra, bo nie chudłem na niej. I na początku po tym przejsciu cały czas bolała mnie głowa i brzuch i nie miałem w ogóle siły, po paru dniach wszystko sie ustabilizowało i czułem sie dobrze. Ale chcialem zaczac od nowa [...]

mam pytanie. szukam wszedzie jasnych odpowiedz na temat avara. czy jest ktos kto to bral? i czy naprawde mozna sie dobrze dozezbic? zaznaczam ze nie trenuje typowo na silowni, treningi silowo wydolnosciowe (cardio)

przeczytaj pierwsza strone i zadaj pytanie zgodnie z instrukcja;-)

Mam pytanie co do suplementacji i odżywiania po treningowej Po treningu mam do dyspozycji :Białko Serwatkowe ,Cell pump, i posiłek Kurczak + Ryż+ warzywa

idz do innego lekarza powinien Ci odpowiedzieć na takie pytanie

1) cel - siła, masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: mono universal + no właśnie? 3) staż - 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: co dobrać do mono? Została mi pucha mono, szkoda wyrzucić :-) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 2 cykle na mono universal, z pierwszego byłem bardzo [...]

kalikstat Masz racje pod wzgledem wydolnosciowym interwały wtedy kiedy ktos ma juz zbudowana baze tlenowa , jednak moja odpowiedz była scisle pod pytanie na temat redukcji tkanki tłuszczowej . Ale tak jeśli ma słaba kondycje to poprostu nie da rady robic interwałów . pozdrawiam

[...] pozwoliły mi moje zapasy. jutro porządne zakupy %-) i wreszcie trening A i salsa 8-) w noc sylwestrowa niestety micha czysta nie była, ale walczę dzielnie dalej! a! i mam pytanie-to, że otręby sa na "nie" już wiem, a co z zarodkami pszennymi? bo właśnie wykopałam z szafki paczkę tego czegoś [...]

Dolicz sobie lepiej do tego worka łańcuchy bo może się okazać że będzie leżeć na ziemi. Z drugiej strony twoje pytanie na temat oszczędzania na worku (16zł) powala na kolana. Na worku możesz ćwiczyć w bokserskich jak i w przyrządówkach

W ktoryms z tematow ktos zadal podobne pytanie i ktos odpisal, ze biceps i triceps i tak pracuje w wiekszosci cwiczen wiec cwiczenie tych miesni jest zbedne. Dlatego ja tez nie robie bica i trica :-)

drugie pytanie: czy mówiło się kiedyś coś na temat walki shogun - rashad? Mieli walczyć o pas, ale z powodu kontuzji Rashada zastąpił Jones :-)