pytanie

Mnie tylko ciekawi jedno...Szczęka Macci... Jak można zauważyć wszystkie jego nokauty były po czyściutkich ciosach(inne walki też). I teraz pytanie czy inni bokserzy też by nie padali ? Nie,raczej nie.Macca ma fatalna szczękę... Gołota po bombach od Tysona i Lewisa,Brewtsera wstawał ,czystych,a Macca był bardzo pijany... Nie wiem,Macca ma fatalna [...]

[...] bedzie i wiekszy i lepiej dociety (tak chudej twarzy u niego jeszcze nie widzialem) co swietnie rokuje ,dobrze by bylo jak by kai wskoczyl na pudlo bo chlop naprawde sie poswieca i zasluguje na to... Teraz tylko pytanie gdzie spadnie branch (czy jak sie tam zwie) i kto wskoczy na jego miejsce... mysle ze phil jak bedzie tak porobiony jak na AC

czemu olimp zaleca tylko 2 kapsulki a nie 4? ponawiam tez pytanie o kapustę - rozumiem ze jak brak odpowiedzi to niedobra :)

Panowi i Panie, mam takie pytanie(a): Chciałbym ostatnie 2 tygodnie przed rozpoczęciem semstru, spędzić jeszcze bardziej intensywnie na silowni, no i tutaj potrzebuję Waszej pomocy w ułozeniu planu. Ten plan, oczywiscie bedzie mi potrzebny nie tylko na ten krótki okres, ale również, później. ( dopóki nie zbije wagi ) Do rzeczy: Zakładam, że będę [...]

Mam takie pytanie: wykonujac ostanie 2 tygodnie tzw. "negatywów" mogę robić normalnie po 5 powtorzen w serii i stosowac progresje ciezaru? Bo takie cwiczenie tym samym ciezarem przez ostatnie 2 tygodnie skoro czuje ze sila jest to cos mi sie nie usmiecha. Ewentualnie jesli nie dam zrobic tych 5 powtorzen sam to bym stosowal ruchy [...]

Panowie Suple w drodze , po spożyciu zdam relacje. Pytanie odnośnie mono, zamówiłem Con-Creta' w kapsułkach . Napisali żeby brać 1 tabletkę na 100 pound, w moim przypadku wychodzi 2i1/3 tabletki . Co z DT i z DNT? Taka Ciekawostka napisali mi ze animala nie dostane bo zabrania na to mój stan? dziwne skoro w tutejszych sklepach stoi na półce , [...]

Ja jeszcze tylko wspomnę o naszym konferansjerze, tym łysawym baranie ze złotem na szyi No nielatwo zdzierzyc, fakt:] Niestety 90% "oglądaczy" tej "gali" to, delikatnie rzecz ujmujac, prosci ludzie, ktorzy, poza widokiem krwii, ekscytuja sie tez lancuchem na szyi mowiacego po "amerykanskiemu" "gangstera". [...]

Sory za SPAM! Ale mam pytanie ,, co sądzicie o tym programie treningowym http://www.sfd.pl/PeCo-t157282.html ??

osobiscie uzywam tylko aminokwasow eaa lub bcaa jesli robie jakies aero czy cos innego po treningu, jezeli nic nie mam w planach to pije bialko+weglowodany. wiec trzeba sobie postawic pytanie czy jest to nam na pewno potrzebne obecnie lykam aminy przed treningiem brzucha. poniewaz robie sobie zawsze delikatna przerwe 10min przed brzuchem.

Nie powiedzialbym ze solo enan ma sens przy takim stazu, z dupy cykl imo. Pytanie czy mozesz miec dostep do primy i dziabac ja w dawkach 600-800/pw? Jest wtedy fajna podstawa cyklu, skoro nandro nie chcesz. Start enanaem/cypio/mixem, jakas baza typu prima, zejscie propem. O ile lubisz antka mozesz go wlaczyc, tylko nie wiem dokladnie kiedy. Jak [...]

Witam, odnawiam temat, ponieważ mam jeszcze jedno pytanie.. słyszał ktoś coś o tym? http://www.kravmaga-poznan.pl/ nie tylko pod kątem km ale raczej mma itd

No to właśnie poczytaj to poznasz odp na to pytanie. Na forum sporo info trzeba jedynie trochę czasu poświęcić.

[...] - 600g lub Trec Creatine 100 % ( nie jestem pewien bo pisze że 76 gram kreatyny w 100 gramach ) 3) staż - na poważnie ok 7 mies 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: nie wiem co wybrać na pierwszy cykl, i czy może dodać coś do kreatyny np. Witaminum B compositium ( witaminy B ) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie [...]

a myslisz ze on bd przestrzegał diety i prowadził poprawny trening? Popatrz na jego pytanie i bd wiedział Ja proponuje autorowi tematu odwiedzić dział Odżywianie i Trening dla początkujących

Krzykacz hehe nie no schudłęm 3 kilo.W bicku mam teraz 38 a mialem 42...napisałem ze praktycznie wszystko spadlo:)mialem brac kreatyne i odblok zrobic ale wyszlo jak wyszlo...trudno...mam do Ciebie Pytanie bo nie chce zakładać nowego tematu a Jestes ekspertem i juz mi odpisywałes nazadawane pytania...chcialbym odrazu z tym kolejnym cyklem juz [...]

Mam takie pytanie. Czy przed i po aerobach(3x w tyg) warto zażywać bcaa ?? Czy np. WPC po aerobach wystarczyłoby? Bo nie wiem czy warto kupić bcaa a nie chcę mięśni popalić.

qaha i pytanie nie dotyczy tylko carbo ale tez gainerów czy w takim gainerze tez sa tylko cukry proste? czyli wypada jest tylko po treningu?

ok dzieki za odp jescze pytanie mam wczoraj bez slinu dzien. wegle zmniejszylem o polowe i poczulem sie tak jak poczas ladowania na tlusczowce wczystko za***iscie nabite czy to normalne ? jescze wyczytalem ze inse mozna przed areo przybijac ktos stosowal tak ? co o wolowiny to rumsteck

Nie widze problemu w rozpuszczeniu tego w wodzie. Ogolnie jak ma byc slabszy efekt to wezme to co mam teraz...pytanie tylko czy faktycznie bedzie lepszy efekt no tego nie powie nikt.

Witam wszystkim mam jedno pytanie, czy moge miec taki trening ? I czy bedzie on dzialal w takim ulozeniu ?? Chodzi o dni przewaznie z gory dzieki !! WTOREK Klatka 1) leżąc na ławce poziomej wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie - 5 serii -10-12 powtórzeń 2) leżąc na ławce skośnej(kąt 30% w górę) rozpiętki ze sztangielkami. Ręce powinny być [...]