SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Odstawienie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w górę w ostatnim czasie i to bardzo mocno ale nadal jak sobie przeliczysz to porcja pięciu gramów dziennie nie wychodzi tak strasznie i raczej każdego na nią stać. Co do pytania to może spowodować spadek siły ale czy go zauważysz to nie wiem. Lekki może spadek wagi bo woda z mięśni zejdzie (z mięśni nie podskórna więc mięsień będzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2022-04-17 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie wiem do jakiej jednostki masz wariograf, na pewno nie do WP.. ; ) zresztą ten temat nie jest o tym, jak masz pytania to priv.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2022-04-20 19:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Teraz rozumiem, dlaczego nie chce przegrać z kimś takim jak Usman. To jest w stylu tchórza, bez ryzyka – bez nagrody.” To skłoniło boksera do zadania dobrze znanego pytania retorycznego. „Kto to ku**a jest?” https://twitter.com/Canelo/status/1519089946031656960?s=20&t=IoVOCMW6TEL3sA2VHb40qA Abdelaziz kontynuował: „Wiesz kim jestem, wiesz [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2022-04-28 15:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena planu i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie licz na rekompozycje, nie da się budować będąc na ujemnym bilansie. A co do pytania o trening nóg - nawet jeśli nie zależy Ci na ich wyglądzie (co dziwne, bo śmiesznie to wygląda), to powinieneś je ćwiczyć choćby dla wyrównania proporcji siłowych. Zabezpieczy Cię to chociażby przed kontuzjami. A cały plan też jest dość słaby, wybierz po jednym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 287 Data: 2022-05-23 09:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Clomid , hipogonadyzm

    Post
    Doping

    [...] 1400 testa, który wywinidwal mu clomid, pewnie miałby estro dużo wyżej niż 33. Często androlog dodaje do clomidu jakiś IA by obniżyć estro i dodatkowo pobudzić LH. Co do pytania autora odnośnie poziomu testa. To taki poziom jest na granicy normy naturala, wysoko, ale zdarzają się osoby z naturalnym takim poziomem. Oczywiście że osoba z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2022-05-28 11:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna i beta alanina w wieku 17. lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] które mogą znaleźć się każdego sportowca nawet były badania naukowe które mówiły że u osób starszych również znajdują zastosowanie nawet tych nie trenujący. Co do pytania ile to 5 g dziennie w zupełności wystarczy zarówno kreatyny jak i beta alaniny. A na dodatek mają one działanie synergiczne więc fajnie się sprawdzą Co do jedzenia to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2022-07-22 07:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Uzupełnienie treningu nóg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że jesteś w dziale szybkie pytania, a zagadnienie, o którym piszemy jest dość złożone. Tego typu analizę treningu, sugeruję prowadzić w dziale trening dla początkujących. Przede wszystkim należy wypełnić dokładnie formularz ankiety działu. Musimy znać podstawowe informacje na Twój temat. Następnie należy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2022-08-11 11:02:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dieta i trening - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] najważniejszych działów na forum. Dowiesz się w ten sposób jakie są warunki współpracy i wybierzesz określoną osobę. Ewentualnie opcja trochę bardziej ekonomiczna to serwis treningowo-żywieniowy potreningu.pl Trzecia opcja to ewentualnie pomoc tutaj w poprawieniu diety i treningu. Jest to złożone zagadnienie, więc nie w dziale szybkie pytania.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 215 Data: 2022-08-13 10:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja - jakie pić napoje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamawiam w poniedziałek proszki odd bolero, raczej będę je mieszał z żywcem zdrój bo mi najlepiej podchodzi jako woda mocnym gazem albo zwylka, jak mi nie posmakuje to wroce do pytania. Zmieniony przez - Wolfusiek w dniu 2022-08-13 19:21:58

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2022-08-13 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czyli HCG dopiero 2-3 dni po ostatnim strzale z propa tak ? Do 12go tygodnia walic samego propa tak? 2500ui co 3 dni to wyjdzie 4 strzaly zeby bylo 10000ui. Tak dla upewnienia musze podopytywac. Moze pytania brzmia banalnie i glupio ale chce to zrobic dobrze. Dziekuje za porady

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2022-09-05 23:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sporty walki - nauka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie chcę pisać głupot, więc znajdź trenera karate, tylko ważne żeby był to ktoś z głową. I trener odpowie na te pytania.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2022-09-11 17:20:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Cykl enan

    Post
    Doping

    Ok skoro tak mówicie. Mam 2 pytania w takim razie- czy e2 również wybije przy dawce 300mg/tyg? Jeśli dalej tak czy można prosić o rozpiskę podania hcg i IA oraz pct do dawki testa 400mg? Chyba, że dawkę teścia wtedy zwiększyć do 500?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 203 Data: 2022-09-20 19:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Progres siłowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Hehe takie pytania są najlepsze a zaraz obok ile jestem w stanie zbudować masy mięśniowej w miesiąc xD chociaż to jest łatwiejsze bo więcej niż 0,5-0,75kg czystej masy mięśniowej w miesiąc nie zbudujesz. No ale tutaj nawet nie napisałeś z ilu kg zaczynasz bo więcej zrobi na bank ten co ledwo sztangę wyciska 20kg i to jego pierwsze kroki a inne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2022-10-26 08:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] e2 na redukcji bo test jak będzie aromatyzować będziesz miał problemy się wyciąć porządnie Później możesz dodać masteron jak już bf będzie niższy 17aa nie tykaj póki nie wiadomo co z wątroba, spalaczy typu clen też broń boże jak walczysz z nadciśnieniem. Ewentualnie salbutamol. To tyle ode mnie. Jak masz jeszcze jakieś pytania to pisz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2022-11-10 21:20:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Senność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam , Odpowiadam na pytania W pracy siedzę przed kompem Krzywej cukrowej nigdy nie robiłem Krwinki czerwone 5.54 (4.5-6.1) Krwinki białe 5.5 (4-10.8) Płytki krwi 226 (140-450) Glukoza 90 (60-99) Sód 142 (135-145) Potas 4.7 (3.5-5.2) Tsh 2.31 (0.270-4.2) Ft4 18.94 ( 12-22) Mam 26 lat Jem tyle że tyje więc bilans na +

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2022-11-13 14:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wystające kolana - diagnoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nie widac tutaj problemu dotyczacego koslawosci lub szpotowatosci w kolanach, rzepka tez wyglada na ustawiona prawidlowo. Mozesz udac sie do fizjo na konsultacje, jednak tutaj nie ma nic co by wygladalo jakos nadzwyczajnie. Jestes po prostu szczuply i kosci bardziej sa widoczne. PS: na przyszlosc wrzucaj wszystkie pytania w jeden temat.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2022-11-25 15:24:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Trening FBW na maszynach

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja również nie do końca rozumiem sens pytania. Plan treningowy układamy po to, aby trzymać się jego zaleceń, czyli objętości i intensywności treningu. Niezbyt sensowne byłoby to, żeby układać trening, dietę, czy też suplementację, a następnie wykonywać coś innego, niezgodne z ustalonymi założeniami. Jaki byłby tego sens? Rozumiem sytuacje, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2023-02-13 12:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] odpowiedni trening (bodziec do wzrostu), dietę itd. Nafaszeruj się metą i trenem na zasadzie "im więcej tym lepiej" i sprawdź czy będziesz progresował. A propos - metę i trena autor pytania już też zaliczył. Miksa, propa, enana, cypio... chyba wszystkie możliwe odmiany testu... ;-) No dobra... suspension mu zostało. ;-) Przy 43cm w łapce...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2023-02-14 11:04:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Ciekawość mnie zżera i proszę podziel się co to za szalony pomysł ci się urodził w głowie że będziesz realizował :-P A co do samego pytania - Możesz kupować produkty typu wafle ryżowe, wafle kukurydziane to już masz źródło węglowodanów, za długo nie poleży bez zimnego ale jakieś ćwiartki wędzone, pierś wędzona czy podobne produkty – to masz już [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2023-03-25 11:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pytania tego typu kieruj do dzialu "doping". Jeżeli szukasz "w ciemno", bo jak na razie tak zakładam jakiegoś wspomagacza funkcji kognitywnych, to na sam początek polecałbym bardziej łagodne suplementy, zamiast od razu w peptydy iść. To coś aż tak poważnego? Przecież po tym chyba nie ma.odbloku? I jak się normalnie stosuje nie przesądzając z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2023-05-15 17:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)