Sporty walki - nauka

Witam mam pytanie czy utwardzanie piszczeli i pięści w wieku 15 lat jest dobrym pomysłem? Lub próbowanie łamania desek pięściami.
Ćwiczę boks ale chciałbym zacząć karate.
Czy pompki na kostkach coś dają?

Nie chcę pisać głupot, więc znajdź trenera karate, tylko ważne żeby był to ktoś z głową. I trener odpowie na te pytania.

Chyba chcesz skończyć jak ten koleś




Nic nie utwardzaj to głupoty

Niestety nie jest to dobrym pomysł. Lekko mówiąc niezbyt sensowny. Podstawą nauki sportów walki jest po prostu ich nauka. Będzie to uczęszczanie na zajęcia grupowe, ewentualnie indywidualne i treningi zgodnie z tym, co pokazuje trener, a nie jakieś wymysły, które tutaj odpisujesz. Jeżeli chcesz się czegoś nauczyć, to chodź regularnie na treningi i staraj się wykonywać polecenia trenera. Poza tym, możesz dodatkowo wprowadzić trening z obciążeniem własnego ciała i gumami oporowymi.

https://www.sfd.pl/art/Trening/10_najlepszych_ćwiczeń_z_ciężarem_własnego_ciała-a5318.html