pytania

Widzę niepokojącą tendencję że w działach o suplach coraz częściej pojawiają się pytania o SAA. Ciekawe tylko czy jest to spowodowane tym że jest styczeń czy tym że rośnie tolerancja i popularność dopingu.

Taubes prowadzi solidną analizę błędów naukowych w światowej dietetyce i raczej stawia pytania do kolejnych rozważań. Pod koniec jest opisana cała dieta. Kobiety wolą czasem konkret żeby go potem rozdrobnić i umieścić na skali wartości emocjonalnych :-) Mnie się dobrze czytało.

Czy twoja odpowiedz wnosi cos do tematu? Gram, bo mi za to placa. Czy ktos moglby jakos konstruktywnie odpowiedziec na moje pytania?

DZIEŃ 12 TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9baba58aa5a3477282390f0c838f676e.jpg MISKA suplementy: tran z wątroby rekina warzywa: seler, rzodkiew, brokuły /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/367a28953d1246719666130d640fdef0.png ZWIERZENIA :-D no to zakończyła się siłowa część 2. tygodnia. nie do wiary, jak czas szybko leci! następny tydzień to 2 obwody po 12 i [...]

Dzieki za art, zaraz przeczytam. Czyli wracamy do pytania poczatkowego, tzn. "Czy nie moglbym obciac weglowodanow na rzecz tluszczu?"

Moje pytania nie są odnośnie treningów czy diety.Sprecyzuję je jeszcze raz:Po jakim czasie wchodzić na kolejny cykl po odbloku? Czy na następnym cyklu wjechać już na długi ester?gdyż kłucie co 2 dzień mi nie odpowiada,zbyt dużo pieprzenia się z tym miałem podczas tego cyklu.Mój cel to rzeźba i parę cm w klacie/bicku...dietę już mam, trening już [...]

czy trzeba każdemu z osobna pisać, że tutaj są pojedyncze pytania a nie ocena planów ? Zmieniony przez - rion10 w dniu 2014-01-17 20:22:24

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Limao PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 21 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE trening typu split 3 razy w tygodniu : MASA JAKOŚCIOWA [...]

A tak serio to jak bym sobie zrobil taka domowa pizze z kurczakiem itd to moglbym to jako normalny posilek liczyc czy cheat ? Wciąż byłoby to mega dużo węgli i nasyconych tłuszczy (również trans). Co do pytania - masz 15 lat, jedz. Nie przesadź tylko.

Jakbys mial jeszcze jakies pytania to pytaj smialo ;) tutaj albo na pw zwsze pomoge , Pozdrawiam ;)

[...] mniej wegli (oczywywiscie mowimy tu o cyfrach rzedu nie mniej niz 200gr ww) tym czystsza masa miesniowa. jestem na etapie 150gr ale zwieksze do 250 jak nie bede rosl. Co do pytania, ja jestem jak najbardziej na TAK :) pamietaj zeby obserwowac ciagle cialo, stopniowo je poznawaj jak reaguje . Zamien ww na tluszcze i wklej spowrotem popatrzymy [...]

No wlasnie dołaćzam sie do pytania , w jakich sklepach mozna dostac :)

Cześć, mam dwa pytania. Co lepsze: olej lniany czy oliwa z oliwek? Na co dzień od ponad roku używam oliwy z oliwek, którą dodaje dziennie niemal do każdego posiłku. Jednak jak patrzę na diety kulturystów, to mało tam oliwy, a bardziej oleju lnianego. Co jeść przy suplementacji kreatyną, aby zapobiec pojawianiu się ropni na ciele? W ubiegłym roku [...]

Trudne pytania zadajesz :P A nie myslales o czyms w stylu np szachy ?;) człowieku takimi odpowiedziami cos wnosisz do tematu? chyba swoja glupote Ashardon- wlasnie chyba na boks uderze bo w sumie bardziej mi sie podoba jak kopane ;) myslalem nad zapasami ale to juz zabojstwo by bylo

[...] za przymus, ale w ramach uzupełnienia białka. Jeśli chcesz te informacje w jakiś sposób odnieść do siebie - polecałabym na pierwszym miejscu uwzględnić białko pochodzenia naturalnego, nie z odżywki. Jeśli masz jakieś pytania - pisz wiadomości, dziennik będzie wtedy bardziej czytelny :-) Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2014-01-19 17:09:08

[...] się musiał odchudzać, ba! głodzić? Albo ma przestać? Dziewczyna ma problem, a dostaje baty, za to że ma problem?! Czyli lepiej kłamać, oszukiwać i nie być sobą - albo jak kto woli nie być najlepszą wersją siebie... Smutne to jest. I żenujące, że na pytania reagujecie tak alergicznie.. Przecież to forum dyskusyjne, a nie oddział zamknięty..

po cholere?Jak czas aukcji od poczatku pojdzie .Odpisuje na meile z profilu allegro na pytania jak cos nie wiesz to zapytaj...

Dwa pytania. Jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne oraz na co to ma być dieta (masa/utrzymanie wagi/redukcja)?

[...] obli na poczatku powiedziala Ci czego mozesz sie spodziewac po swoim ciele - wtedy byl pelen entuzjazm, jak widac chyba nie do konca szczery nie odpowiadaja na Twoje pytania? to straszne!jestes olewana! no to ja i nie tylko ja jestesmy rownie mocno olewane - bo zadaje milion pytan a odpowiedz dostaje z rzadka, koszmar! a jednak da sie z [...]

to nie pytanie na pojedyncze pytania a na pełna analizę przypadku...